读过《走出剧情》 🌕🌕🌕🌕🌑
所谓的剧情，大概就是人们处理各种情况各种关系时的默认模式。人来到世界，就在不停的学习，尤其是生命早期经验的积累，就几乎是不分对错的模仿与吸收。长大之后，学到的东西成了我们的默认模式，帮助我们在这个世界上前行，同时也是限制我们自己的枷锁。走出剧情，就必须先看清我们的自我是怎样的构成，从何而来，再学习其它的可能性，摆脱痛苦的来源，重构自己的自我版图。听起来简单，过程却注定艰难。作者用自己的经历，教人认清自我，摆脱限制，面对真相，重获新生。有一部分算是作者的自传，讲述她如何从物理转心理再转设计创业等等过程中的心路历程和感悟。