简说四相

我相：感觉本身的体验，即现量。即：看，听，嗅，尝，摸，想，我。

人相：内心产生对自我感觉的认定。典型代表：我思故我在。

看，所以我能看；

听，所以我能听；

嗅，所以我能嗅；

尝，所以我能尝；

摸，所以我能受；

想，所以我能想（我思故我在）；

我，所以我存在（我思故我在）。

众生相：所有跟自己感觉本身没有任何关系的心行，全部叫做众生相。如：我是众生，那是杯子，1+1=2，月亮是圆的，佛陀是存在的，佛法是好的，这是佛法，那不是佛法，……

寿命相：

觉得活着。

依圆觉四相修行的要害在于：搁置外境，一切注意力集中在自己内心，集中在体验自己感觉上面。搁置外境，不是否定外境，而是不理他，不问他，不管他。起手处是一心一意只在自己感觉上。