林夕说：
书名《任你行》来自《任我行》那首歌。现在有种很流行的说法是“要做自己”，但是在真正做自己之前，你究竟了解自己多少，了解自己之后，能不能真正做到自己想做的？
任你行，你行不行？不行的话，要找人同行，行不行？自由，从来都带一点点孤独。
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★ 陈奕迅推荐！书名来自林夕作词、陈奕迅演唱的热门金曲《任我行》。
★ 著名音乐人、畅销经典《原来你非不快乐》作者林夕全新力作！近百篇禅理散文，剖析现实生活中你我不得不面对的自由与孤独。
★ “究竟是应该做个特立独行的人，还是安全一点在舒适的地带跟大家一样？” 林夕从日常小事谈起，讲述他对生活的体验和感悟，分享他对“要做自己”和“忠于自己”的独家思考！
★ 林夕的歌词反映的是爱情的本质和生命的亮光，他的散文则是歌词的补充和呼应。
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