32岁的布莉琪·琼斯是一位单身女子，没什么野心和抱负，唯一的一点点愿望就是能减轻体重和找到一份真正的爱情，因为她虽然男朋友换了几个，总也找不到跟自己合拍的人。如果没有两个死党陪在身边，琼斯的生活必然过得更加枯燥无味、让人垂头丧气。 于是，在新年到来的那一天，琼斯决定尝试一种新的生活，让一切从头开始。首先，她要做的就是开始记日记，把生活的方方面面都记录下来，让自己感到变化的喜悦。渐渐地，琼斯的日记成了一本最刺激、最浪漫、最疯狂的书，里面的内容从平时工作、周围的好友到锻炼、饮食、男人、性……经过一系列令人啼笑皆非的故事，每一页都能找到意料之外的惊奇，带给人贺岁的惊讶与欢乐……