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2yr 御宅暴君
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如果医生得了高血压 [Book] Douban
author: 王勇 / 宋雷 … publishing house: 江苏凤凰科学技术出版社 2015 - 3
1979年,我国高血压患病率为7.7%,2010年为33.5%,仅仅30年时间就翻了两番。从现在算起,不出10年,中国将有一半的人被高血压所困扰。
与高血压的高患病率、高增长率形成鲜明对比的是,目前高血压在我国呈现出低知晓率、低治疗率、低控制率“三低”状况。只有20%的高血压患者,严格遵医嘱服药控制血压。即使在服药,由于医学知识的匮乏,其中一半的人还不能把血压控制到理想状态。可以说,在一定程度上,低知晓率带来了低治疗率和低控制率。如果大家对高血压的认识多一点,将有助于高血压的治疗和控制。
《如果医生得了高血压》是一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家,解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区,并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点,分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容,帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害,过上“无压新生活”。

读过 如果医生得了高血压 🌕🌕🌕🌕🌑
高血压健康科普;通过这书简单学习了血压原理,现在药店除了体重秤,大概已经还标配血压计了,跟眼镜店会免费清洗眼镜一样,我今早跑去了两家测血压,还好,我体重超标得这么厉害,居然还不是高血压,虽然也说不上是健康;高血压不是一种病,而是状态,血压越高身体猝死的风险越大,尤其是心脏大脑心血管容易出问题,太危险了!一旦长年高血压久了怕是很难逆转,可能要在医生指导下终生服药,又进一步加重肝脏的负担;盐,吸烟,熬夜,压力大是常见的高压因素;情绪激动时也会提升血压;书中有一小半内容是高血压食谱,我没有高血压不用看,健康真好。
#neodb

御宅暴君
@otakutyrant@neodb.social
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会编程,爱看日本漫画,读英语小说,理解语言,玩游戏,知晓历史人文。

每次出远门吃喝玩乐时都要读一遍介绍目的地的书籍,比如好书《安娣,給我一份摻摻!透視進擊的小國新加坡》

我的人权光谱超广得没有封面(中二,简单来说我字面意义上地对无差别地对一切种族,性别,宗教,国籍的对方友好,只要对方别太过份的话。



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