本书收录了圣严法师谈论“宗教与人生”议题的十九篇文章，针对东西方宗教的流传、互动及观念上的异同，以理性的态度提出了分析辩证。法师深切期许，宗教与宗教之间应该彼此谅解、互相尊重，不要抱着“有我无敌”或“有敌无我”的态度，去肆意攻击或存心消灭，并也以其深厚的修行经验、敏锐的观察力点出人生的种种艰难苦痛，经由其深隽智慧的带领，我们得以超越人生的瓶颈，探寻终极圆满的真理。在瞬息万变、错综复杂的时代里，如何才能身心的安顿？——心性的超脱，就在一念之间。