读过 非暴力沟通 🌕🌕🌕🌕🌑
读完这本书之后的确能更好地跟人交流了，至少高中时的轻度社恐(?)没那么严重。但“后遗症”也明显，被抽中去新生辩论赛当二辩，完全没有盘问的气势......可能我的方法还是有点不对？
Book
非暴力沟通
Nonviolent Communication: A Language of Life Google Books Douban Goodreads
[美] 马歇尔·卢森堡
translator:
阮胤华
publishing house:
华夏出版社
2009
- 1
作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话的确伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视