看过《素食者联盟》 🌕🌕🌕🌕🌑
虽然由于肉太好吃了我暂时不会完全放弃吃肉，但是本片的两大核心观点已经说服了我：1）吃素能提供跟吃肉一样的营养 2）就运动表现和健康而言吃素比吃肉更强。然而有一个很明显的问题：本片基本全是一线运动员背书，当然很有说服力（尤其是几位传统的“力量型”运动员冲击力极大），但是他们基本都是有营养师提供专业膳食建议的，对于没有这些资源的普通素食者来说，其实挺容易出现碳水过多或者蛋白质不够的情况，以及片里出现的好多食物，普通餐馆里基本没有，去超市也要费一番功夫才能买到，更别提制作的工夫了。所以决定吃素之前还是先想想自己对于营养和健康有没有一定的了解，有没有足够的资源和精力来支持这样的膳食。以及，吃素对地球好，所以我资瓷，大家请吃！
Movie
The Game Changers (2018)
The Game Changers WikiData IMDb TMDB Douban Skybridge +2
路易·西霍尤斯
actor:
阿诺·施瓦辛格
/
James Wilks
…
other title:
素食者联盟
/
茹素的力量(台)
…
From the UFC Octagon in Las Vegas and the anthropology lab at Dartmouth, to a strongman gym in Berlin and the bushlands of Zimbabwe, the world is introduced to elite athletes, special ops soldiers, visionary scientists, cultural icons, and everyday heroes—each on a mission to create a seismic shift in the way we eat and live.