长毛象安利大会

「大家好，6月15日，将是我们亲爱的朋友雪饼被恶意抓捕的1000天，也是雪饼开庭未宣判近9个月的日子。

这过去的日子，不管你认识或不认识雪饼，相信每个身处其中、听过她们故事的我们都很煎熬，也很心痛她们两人在里面的煎熬、折磨、甚至身体的摧残。尽管在墙内、社交媒体上已经越来越难以传播关于雪饼的故事，也难以传递太多资讯给到雪饼，但是，我们还是希望可以努力、再努力地把我们对雪饼的想念被听到，更希望她们有朝一日重获自由的时候，可以看到、触碰到我们对两人的思念和爱。

所以，雪饼的朋友建立了这个留言网页（链接附后），希望知道或者听过雪饼的朋友可以留下你的想法、感受与爱，不了解雪饼的朋友也可以进入到这个页面了解她们的过往。

同时，也希望你可以帮忙传播这个留言网页，分享链接或者海报到你的社群或朋友圈中，让更多人可以留下对雪饼的思念，期盼雪饼平安。

留言网页（連結在中國可以訪問；限於嘟文發表之時及之前，之後不清楚）：<https://padlet.com/freexqjb/padlet-nxu526duh8hjm6y>

释放雪饼网站（連結在中國訪問需要非常規手段）：<https://free-xueq-jianb.github.io/> 」（連結在中國訪問需要非常規手段）:<https://chinadigitaltimes.net/chinese/708703.html>及<https://x.com/FreeXueBing/status/1798579022466842797>

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聯繫嘟文:<https://me.ns.ci/@zaijianghueryuanjianghu/112879625068803231>

<https://me.ns.ci/@zaijianghueryuanjianghu/112627316475459126>

<https://me.ns.ci/@zaijianghueryuanjianghu/112615641964416611>

<https://me.ns.ci/@zaijianghueryuanjianghu/111107450394854487>

<https://me.ns.ci/@zaijianghueryuanjianghu/111125432245277402>

<https://me.ns.ci/@zaijianghueryuanjianghu/109866795779548121>

<https://me.ns.ci/@zaijianghueryuanjianghu/109795369976104163>

#长毛象安利大会

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（在评论里更新了之前录制的如何使用gpt-tutor的视频，大家可以看看）

终于！新版本的gpt-tutor通过审核了！！再次跟大家介绍&安利一遍这个究极好用的语言学习工具！

1.gpt-tutor是什么？
想象如果有这样一个老师：24h无条件、耐心向你解释所有学习问题，可以帮助你学习发音，学习和复习单词、解释你不懂的语法，帮助你精读文章、练习写作，它就是gpt-tutor。

--使用AI打造一个24h、无条件、耐心向你解释所有读音、单词、语法，并且帮助你阅读文章、练习写作的语言老师。

--用高质量的AI教育代替教育资源缺乏地区的低质量、无效教育，不用再忍受发音都不准的英语老师。

--相比市面上现有的单词学习app的功能gpt-tutor都能做到，而且gpt-tutor学习单词的方式更多样、更系统，而且可自定义。

--支持学习多种语言，并且可以同时学习发音、单词、句子、语法和写作，将整个学习过程串联在一起。

2.gpt-tutor支持学习的语言

支持学习英语，汉语、日语、法语、德语、俄语等各种语言，！但功能主要是基于英语来开发的，其它语言的学习还需要做进一步的适配，比如在汉语学习中新增解释偏旁部首的功能。

3.gpt-tutor是否收费？

免费！所有资源（比如单词词书）也是免费获取（通过GitHub下载）。但如果对你非常有用的话，请在爱发电/patreon上给我家小猫上贡点猫粮钱（！

4.额外帮助
另外我还会和这篇嘟嘟中说的这样（https://m.cmx.im/@Heracleitus/112811797173857378 ），免费为低收入的女性，还有LGBT群体提供额外的支持，请私信或者发邮件（yaozeng1999@gmail.com)给我，请在私信/邮件中简单介绍一下你想要学习的语言和想通过的语言等级测试，和目前的语言水平、你遇到的学习该语言的困难，我会教你如何使用gpt-tutor和其它工具来完成你的学习目标。

5.下载方式

你可以通过下方的Chrome应用商店链接直接下载（目前最新版本是v1.0.0.6）：
https://chromewebstore.google.com/detail/gpt-tutor/icbphcgipdflenaemgkhmigfiaelpbnn?hl=en

如果你在国内而且无法打开chrome应用商店，那么你需要进qq群下载国内版本：903770350。

#gptTutor
#使用ChatGPT辅助学习
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之前读电子书都是用微信读书，但微信读书有导入数量限制了。

对比一番之后，我目前用的是Neat Reader，还蛮好用的，手机端、网页和本地都可以使用，页面也很简洁，免费版的已经足够用了，安利涅！

#长毛象安利大会

https://www.neat-reader.com/

我的父母三部曲：

《真希望我父母读过这本书》：现在看摘抄这本书还算比较温和，但当时应该也看哭了好几次。

《不原谅也没关系》：这本书讲了CPTSD 、Toxic Shame、 Coping Mechanisms，里面有些主题和之前看过的书有重合部分，所以就看了一部分，但是书名本身就很relif，不原谅也没关系。

《不被父母控制的人生》：现在看来，可能是三本里的最佳，辛辣到位。里面写了 toxic shame、边界、不成熟的父母是如何控制你，如何让你觉得他们比你更重要的。最后附录的“成年子女基本权利清单”也很实用。

#长毛象安利大会

飞速地写好了出租屋独居的做饭新手指北！（
包含了厨具选择、易于烹饪和储存的食材选择、调味品选择。内容不是很多但都是我亲自下厨体验过得来的经验！香油们请用！
https://writee.org/im2cute/ge-ren-de-chu-zu-wu-sheng-huo-chu-fang-pian-xin-shou-lan-ren-xiang

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#长毛象安利大会
向爱吃蒜泥的网友安利陶瓷磨蒜器！解压（？）又方便！

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真诚建议不知道该怎么回复来自家人或者其他人的打压/贬低/斥责信息，但又不得不回复的时候，请使用ChatGPT来回复。

只要把消息内容发给它，然后设定要想怎么回复的prompt，ChatGPT就会帮助生成一段礼貌又周到的回复内容，稍加修改就可以转发回复了，用魔法打败魔法。最后ChatGPT还会对我进行心灵安慰，它是真的很sweet！

根据我使用下来的结果是，一般都可以让这一类人感受到自己的自尊心受到极大的满足，然后一段时期之内就不会被打扰。当然，这是在短期内没有办法与之断交的情况下，我目前能找到的最好的方法来处理这些消息。

如果uu们有更好的建议，欢迎评论！

因为喜欢古人的书信，在网上搜集了全套严可均的《全上古三代秦汉三国六朝文》。该书共收录唐以前作者三千四百九十七人（或作三千五百二十人），每人附有小传，是迄今为止收录唐以前文章最全的一部总集，对唐以前历史、文学、宗教、语言等研究，具有极其重要的学术价值。也是中国古代文献中涵盖时间最长的一部文学总集。

我搜集的版本是商务印书馆1999年的简体横排版，相对较易阅读。Z-Library有部分资源，但比较混乱，也没有封面。我制作了粗陋的封面、购齐了Z-Library没有的部分并分类做了整理。网上应该没有其他地方有同样的资源，分享给毛象的朋友：

阿里云盘：https://www.alipan.com/s/PZbNK3HnfEk
提取码: sf53

百度云盘：https://pan.baidu.com/s/1-R7wIGNpfBYzz9xlrcnVUg
提取码：rj3y
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#长毛象安利大会 有象友推薦“沉浸式翻譯”瀏覽器擴展程序，我發現收購“沉浸式翻譯”的公司有問題。
瀏覽器擴展程序“沉浸式翻譯”不是開源，推文科技公司業務包含國際輿情分析，推文科技官網，首頁明確寫明“用人工智能賦能文化輸出，講好中國故事。”中國大外宣也用上AI以各國文字輸出中國“好”故事，企圖汙染社交網絡。
沉浸式翻譯官網出現ICP備案號，使用該擴展程序會造成數據送中。
有瀏覽器安裝擴展程序“沉浸式翻譯”的友友，小心隱私安全。
附:
v2ex討論:https://www.v2ex.com/t/961178
“沉浸式翻譯”作者回應在93樓，作者避開討論收購公司“用人工智能賦能文化輸出，講好中國故事。”
#隱私安全相關記錄

#长毛象安利大会
给象友们推荐一个放松（锻炼？）肩颈的运动，只需要6分钟，坐在椅子上也能做。个人感觉效果很好，肩膀紧张酸痛的时候做完就感觉像是卸下了装了几公斤石头的背包。
https://youtu.be/SEzrLNj63UI
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如何使用AI学习单词的文章写好了！发到了少数派和官网上，还上了少数派的Matrix精选

文章总共有三篇，强烈安利大家看看！！对你如何使用AI学习单词会非常有帮助。

（更建议在少数派上看，排版效果更好）

https://sspai.com/post/91180

#gptTutor
#使用ChatGPT辅助学习
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刚朋友问到在ao3编辑论坛体的格式，翻了半天没翻到以前不知道在哪里见过的教程，于是自己找了半天，竟然意外发现了这个tag...随便看看已经跟朋友尖叫十分钟了！tag里提供了非常多文本格式的html+css编辑教程，比如p2这种美漫inner voice boxes (?) 以及各种对话框/便签/文章etc.，总之感觉是一款文手整活从入门到精通
另外这个series里的文章也非常实用，一起推荐...！ https://archiveofourown.org/series/458134

#长毛象安利大会

安利一个全平台同步的效率软件，StayFree。
我本人是从forest到番茄todo到productivity owl等等各种效率软件用了一圈仍然在和拖延症作斗争的超低效率人士 StayFree完美解决了我最大的痛点，就是 全平台同步 ！
全平台有多全呢，它是包括电脑浏览器、电脑程式、手机平板、安卓苹果、手机浏览器在内的所有平台（请看P2），可以同步每个平台上的使用时限，彻底规避锁上手机玩平板、锁上平板玩电脑、锁上chrome玩edge、锁上浏览器玩steam……（就真的这么没有自制力吗，是的，真的 ）的噩梦，而且 完全免费 ！
像focus mode, time limits，黑名单这样的基础功能我就不讲了，StayFree还有个我很喜欢的优点是，如果你开启了chrome插件，可以授权它读取近期的usage time，从usage time排行榜里直接点进去设置限额。

PS：IOS国区就可以下载，但下载PC端要先在设置里把首选语言切换成英语，这样才能在微软应用商店里下载。

#长毛象安利大会

嘟嘟太多刷不完？向大家介绍Mastodon网页客户端 @phanpy 的“Catch-up”功能，可以让你以相当细的粒度快速筛选和浏览过去x小时时间线上的内容：

最大支持汇总12小时的嘟文 / 800条嘟文（或：你的实例允许加载的时间线上的所有嘟文）
支持查看所选时段单个作者的嘟文
支持按作者分组查看
支持按时间、回复数、点赞数、转发数 的升序降序排序
支持筛选原创嘟文、转嘟和话题标签更新

只用了一下就感觉刷新了我的刷嘟体验，这么好的功能不允许大家不知道！

（p1-p4分别是我的个人账户查看Catch-up功能的默认界面、按作者分组查看的界面、按转发数降序查看的界面、嘟文中的链接汇总界面，为了保护隐私所有非bot发送的嘟嘟都已经被打码）

Phanpy的官方地址： https://phanpy.social
你也可以使用我们的： https://phanpy.owu.one
两个是一样的，哪个快用哪个（），填写自己的站点地址登录即可。

Phanpy是自由的开源软件。GitHub： https://github.com/cheeaun/phanpy

@board #长毛象安利大会

狂喜，发现一个适合工作的咖啡厅推荐列表：
https://cafeandcowork.com/zh-tw/tokyo/
图1是东京的咖啡厅，有80+家，每一家都有具体的评分（wifi/插座/舒适度/安静度/口味/厕所/…

除了东京还有其他城市，见图3

#长毛象安利大会

在找雅思学习资料的时候意外发现的语言学习网站：glossika。学习模式是跟读native speaker的录音。世界各地的语言基本都有，中国的就包括Chinese（Beijing）、Chinese（Taiwan）、Cantonese（HK）、Wenzhounese几种。不过免费账号只有少数几种语言是可以自由学习的，比如温州话。要拿来学英语或者小语种要另外充钱。但感觉这个可以用来锻炼一下口语。
很好奇还有没有其他同类的网站（除了多邻国），最近想提高一下英语和吴语水平

网址：
https://ai.glossika.com
@board #安利 #长毛象安利大会 #

https://www.manifest.app/
一个网页版的临时备忘录记事板，可创建多个卡片，随意拖动摆放

#椰子の安利
#长毛象安利大会

成功掌握了用微波炉做温泉蛋的方法！不用开火，不用烧水：

1.找个可微波的容器
2.加水，水量能没过鸡蛋就好（先别打蛋）
3.放微波炉叮一下，把水变烫（沸不沸腾无所谓）
4.把容器拿出来，打蛋
5.再放微波炉叮一下（20秒左右，取决于微波炉功率和容器大小）

传统的温泉蛋做法需要烧水、控制水温、等待，最快也要十几分钟才能吃上。需要清洗的容器最少也要2个：烧水壶/锅/蒸蛋器，和吃温泉蛋的碗。为了吃一两个温泉蛋可以说是大费周章。而且失败率太大了，需要注意的事项太多，需要等待的时间又长，还不能敲开看看蛋到哪一步了……搞了几次心态都崩了。

而用微波炉叮温泉蛋1分钟以内就能完成，需要清洗的容器也只有1个。成功率超高。不放心的话还能每隔10秒打开看看蛋到哪一步了，可视化操作！

起初在国内我和妈妈偷懒用微波炉叮温泉蛋没加水，每个蛋8秒以内，不然就太熟了，时间长也可能会炸。后来我自己试着加水再叮，但水是冷的，蛋白凝固得很快，像嫩的煮鸡蛋蛋白配流心蛋黄，不像温泉蛋。最终版本就是热水叮温泉蛋，屡试不爽：蛋黄是流心的，蛋白也很嫩，入口即化。

图：用微波炉叮的温泉蛋。（勺子不够大所以蛋白拍不全，柔软的蛋白大部分都垂荡在下面。）

#生活小技巧 #随便做菜 #长毛象安利大会 #生命体征餐

#长毛象安利大会
无意间发现的宝石百科全书，好多亮闪闪的石头
https://www.gia.edu/CN/gem-encyclopedia

#长毛象安利大会
安利一个电脑端软件：Pomy 2 lite，可以在微软商店下载，没有用过mac所以不知道mac上有没有。
是遵循20-20-20原则的护眼软件，时间到了就会在大屏幕上弹出20秒的倒计时，提醒你看向远处。通常我会站起来眺望窗外。而且有紧急的事情可以按esc退出悬浮窗。
感觉用上之后，眼睛看一天屏幕也没有之前那么酸痛了。
premium版功能更多，不过我用lite就足够了，所以没买。
（下方第二张图是在商店页面截的图）

一直找不到满意的录屏转GIF的软件，还差点花钱买了用上去其实效果也没那么好的一个软件，然后刚刚！终于发现了一个超级好用而且免费！的录屏转GIF软件，完全满足了我的一切需求，安利给有需要的象友们。

#长毛象安利大会
#遥的分享

https://www.screentogif.com/

天啊，今天是苯人纪念性的一天！多年不看长文，学习时看不进去课文，复习时看不下去自己的纯文字笔记……终于在今天，通过香油安利知道了reading ruler这种工具！！
https://forwriter.homes/notes/9rxyt85tm8
也发现了mac的app，图为使用效果。除了全屏时无法使用以外，多屏幕也适配良好。感觉人生被拯救了！⏬https://apps.apple.com/us/app/overlays/id868499627?mt=12
#长毛象安利大会

Youtube 視頻通用下載方法
在「youtube.com」網址前加「9x」，變成「9xyoutube.com ...」進入即可下載各種格式

#椰子の安利
#长毛象安利大会

#长毛象安利大会 还是忍不住来安利鸭爪了，比较冷门，这款是来自福建沙县的虬乡一品卤泡鸭爪(好像当地线下也有门店叫江英卤味)，非常好吃上瘾，给好多朋友和香油吃过了，都很喜欢，欢迎爱吃鸭爪的友都去试试 有清香口和香辣口，清香也会有点辣，它家还有鸭翅和鸡爪啥的，也可以试试。搜了一下好像还是残疾人爱心企业，半数以上都是残疾人。

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#长毛象安利大会
微信读书今天开启免费的世界读书日阅读挑战赛，21天42.3书币，需要的朋友不要忘记参加