一些最近改掉的难改积习 https://blog.douchi.space/recent-habbits-changes/?utm_source=douchi.space
最近几年来随着年龄增加和搬到了雨水更多冬天阳光更少的地方，愈发注重养生，也改掉了一些以为是与生俱来根本没想过要改掉的习惯和养成了一些新的好习惯：
- 不爱喝水
- 晚睡
- 挑食
- 不跑步/每天步数不到 3000
博客里简略说说我为啥及如何短时间内破除旧的恶习和养成新的好习惯的。
本文是我 2024 年 11 月的 Patreon 选题。下个月的新选题 https://www.patreon.com/posts/116604741 ：
- 我每天用到的科技产品
- 好博客的构成要素
- 远程工作的利与弊
我的读书习惯演化史 https://blog.douchi.space/reading-habbits/?utm_source=douchi.space
小时候我是一个超级爱看书的人，每周末雷打不动的娱乐活动是我爸带我去书店泡一下午然后买两三本回家。这个习惯持续到高中后期被高考荼毒就断掉了，大学和工作后的几年期间都没怎么读书。这两年少了年轻时候的学业、工作和生活压力，逐渐感到精神生活空虚，就又逐渐重拾了读书的习惯。
这横跨快三十年的读书习惯演化史，也刚好经历了纸书是唯一选择时代，到互联网兴起有了桌面端阅读渠道，再到 kindle 只手发明了电子书市场，再到智能手机兴起各家平台和设备百家争鸣的时代的跨度，算是一个普通的阅读者对时代的见证吧。
下期 Patreon 选题 https://www.patreon.com/posts/103504990 ：
- 我现有的软件订阅
- One bag travel 小技巧
- 高光时刻
我每天用到的科技产品 https://blog.douchi.space/tech-i-use-everyday/?utm_source=douchi.space
前两年写过两篇 desk setup 和 EDC，也过去有几年了，生活方式和装备都变化了不少，比如搬家了、fully remote 工作也几年了，更何况不出门上班其实 EDC 这个分类不大能 cover 到真的每天在用的科技产品。刚好离上次写它们也换了一些行头了，干脆直接来写一篇 Tech I use everyday 好了。
分了生产里、健康、娱乐三个大类，鸡零狗碎盘点下来竟然有 24 个东西…… 这还没包括不是每天用的、非科技产品的以及已经吃灰了的东西。现代人的消费主义啊 
本文是我 2024 年 12 月 Patreon 的月度选题。下期选题（新年话题反正大家不选我也会写啦，就从 backlog 里挖点东西吧） https://www.patreon.com/posts/2025-nian-1-yue-117947013 ：
- 一些值得升级的事物
- 十年兜了个圈又回到大厂入职一 quarter 感想
- 居家办公的社畜保持健康的小技巧
断食记，又名 IF 轻度（非建议）安利 https://blog.douchi.space/intermittent-fasting/?utm_source=douchi.space
因为我把 detox 和延年益寿当民科，所以详细讲了下 intermittent fasting 对我而言的好处：
- 省时间
- 减糖减盐，但不影响饮食选择
- 保持健康体重
- 不影响正常工作生活社交
- 减少饭困
- 更加 appreciate 食物
- 增加水的摄入量
以及我自己版本的 IF 具体方法和计划。
本文为我 Patreon 7 月胜出选题（https://www.patreon.com/posts/105780301 ），8 月选题现已开投 https://www.patreon.com/posts/2024-nian-8-yue-108440104 ：
- 居家办公的社畜保持健康的小技巧
- One bag travel 小技巧
- 消费主义博主家中老当益壮的设备
鸿篇巨著又来了，本来是不想写拖延了半天的选题，写起来一下冲了八千字长文来说说亘古话题：租房还是买房，公寓还是 house https://blog.douchi.space/rent-or-own-apartment-or-house/?utm_source=douchi.space
这个事要说绝对正确只能说 it depends，搜相关信息一般也只能看到一些非常含糊的“有 maintenance”、“有机会成本”、“有杠杆”等让人摸不着头脑的说辞。
这回既然要写我就掰开来，从 single family house、低层公寓和高层公寓的美国十年居住经验出发，对比了 house 和 apartment 在居住体验和经济上到底哪个更适合我，到底传说中的 maintenance 有什么东西，以及一些粗略的小学生计算供参考。
本文是我 2024 年 4 月 Patreon 的月度选题。本来只是放上去凑数，结果以大比分投票获胜，只好先写这篇我不那么想写的了。所有人均可在第一时间免费阅读我的 patreon 文章，每月我会提前发起投票提供二至四个下个月可能会写的博客题材，因为兴趣比较杂内容可能会涵盖职业、科技、消费、理财、健康、效率等不同的话题，加入 patreon 可以跟其它赞助者一起选出下个月你想看的博客文章，并且支持本博客的持续创作。下期选题：https://www.patreon.com/posts/2024-nian-5-yue-101579390
- 2024 年要入坑电子游戏选什么平台
- 三十年读书习惯演化史
- 观影两千部，来评点个人奖吧
消费主义博主家中老当益壮的设备 https://blog.douchi.space/long-lasting-gears/?utm_source=douchi.space
作为一个热衷写测评体验的尝试新玩意儿的消费主义博主，家里的设备一直换新很快，玩电子产品最凶的时候甚至几个月换一次主力手机、电脑和智能手表。外加三年前从加州搬到西雅图没拿多少东西，就算挺喜欢完全能继续用的大件也基本都是搬过来才买的，这就导致家里 5 年以上的设备更少了。能用这么久证明消费主义如我也用它们很顺手没有升级必要，这里稍微写个总结回顾一下这些老当益壮的设备。
本文是我 2024 年 8 月 Patreon 的月度选题 https://www.patreon.com/posts/2024-nian-8-yue-108440104 。加入 patreon 可以跟其它赞助者一起选出下个月你想看的博客文章，并且支持本博客的持续创作。下期选题：https://www.patreon.com/posts/110311681
- 居家健身入门指南
- 乐高到底有什么好玩的
- 我的一些电子产品怪癖
居家健身入门指南 https://blog.douchi.space/workout-from-home/?utm_source=douchi.space
这些年积累的知识内化之后，偶尔会惊诧于很多同侪对身体健康的不重视。本文算是一篇居家健身的安利、科普和小白入门，适合对健身没什么概念和欲望，或者想要改善身体健康但却无法坚持去健身房的入门者，都是非常基础的知识和个人习惯与方法，有稳定健身习惯的老手大可略过。
本文是我 2024 年 9 月 Patreon 的月度选题。下期选题 https://www.patreon.com/posts/2024-nian-10-yue-112526204 ：
- 好博客的构成要素
- One bag travel 小技巧
- 2024 年要入坑电子游戏选什么平台
One Bag Travel 小技巧 https://blog.douchi.space/one-bag-travel-tips/?utm_source=douchi.space
Travel light 这件事对我来说非常直白简单自然没什么可写的——哪有那么多东西可带啊？只带有用的，不要 FOMO，一句话就完事了。
所以这篇选题放在 10 月 pattreon 投票https://www.patreon.com/posts/2023-5-yue-bo-ke-82675737 里纯粹是凑数，没想到竟然以绝对优势胜出了，只好赶驴上磨重写一次，也希望能借此机会安利更多人入坑 one bag travel 告别行李箱抢位置、托运、等行李等旅途中 stressful 的环节。
下个月的 patreon 选题已出，欢迎投票选出想看的话题 https://www.patreon.com/posts/2024-nian-11-yue-114005210：
- 一些最近改掉的难改积习
- 我的一些电子产品怪癖
- 独立博客选什么平台
一些值得升级的事物 https://blog.douchi.space/gears-worth-upgrading/?utm_source=douchi.space
先来定义一下什么是升级——就这个东西，它有更便宜或方便的版本，但我认为更好的版本能大幅提升使用体验，值回票价，甚至提高效率能赚回来多花的钱，预算允许的情况下推荐使用“升级版”。
大概整理出来四个分类：健康和舒适、生产力、娱乐、Misc。这个 list 肯定不是全部，很多常用的东西没上榜可能是有些是压根没想起来，有些是我愿意加钱但边际效应递减只能算个人偏好，有些是我不在意不 care 的升级。
随手从 backlog 里提出来没想到又在 patreon 投票中平票，但因为有高级糖妈投这个选项所以胜出了。也好，反正消费主义升级换代快，外加我都搬两次家了日常习惯也不一样，四年多过去了又有一些新“值得升级”，刚好就来写一写。
本文是我 2024 年 1 月 Patreon 的月度选题。下期选题游走在极端有用和极端无用之间欢迎金主点击投票 https://www.patreon.com/posts/120588799：
- 美国理财基础常识速通
- 我的无用超能力
- 近年来的一些无用购物
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