极简主义
我的家里空无一物 Douban
わたしのウチには、なんにもない。 「物を捨てたい病」を発症し、今現在に至ります
author: [日]缓莉舞 translator: 徐萌 publishing house: 现代出版社 2017 - 8
·断舍离的极简生活!
·疗愈强迫症、囤物症、处女座的收纳整理术
·同名热播日剧原著漫画
·断舍离博客排行榜第1名
·只持有最爱的、最好的、最需要的
与无用之物告别,让家里、心里腾出更多空间。
漫画家小舞从小生活在脏乱的居家环境里,妈妈、奶奶不会打扫,成长期的猫更是破坏王。工作又累又忙,下班得不到疗愈。遭遇东日本大地震,让她深感家里物品太多,甚至可能变为“杀人凶器”。
小舞幡然醒悟,原来过好生活,真正需要的东西其实很少。丢物不等于浪费,留在身边也不等于珍惜。真正的“珍惜”,是拥有自己可以管理、真心喜爱的物品,好好使用,好好保养,一辈子跟它们走下去。
小舞成了“丢物狂人”和“整理魔人”,婚后与丈夫、妈妈、奶奶住在一起,享受着“空无一物”的居家生活!
我选择空无一物的生活 Douban
「何もない部屋」で暮らしたい
author: 日本极简生活研究会 translator: 白娜 publishing house: 后浪丨中国友谊出版公司 2020
10位通过极简生活改变人生的普通人,带你感受空无一物的魅力所在,重享生活本身的纯粹与自由。
◎ 编辑推荐
不是减物,而是空无一物!
对话10位极简主义践行者,跳出消费主义陷阱,从空无一物的生活中收获快意从容的人生体验。
★ 他们并不是收纳达人,却因为各种各样的契机,开始了空无一物的生活。
漫画家、公司职员、生活规划师、家庭主妇……他们拥有着不同的人生,却因为地震、失恋、工作不顺、婚前焦虑、养育孩子,渐渐开始审视自己拥有物品的价值,舍弃无用之物。回头再看时,家中已是空荡无物,却久违地令人心满意足。
☆ 生活中的不顺心,奇迹般地在空无一物的生活中慢慢被抚平了。
囤积物品不仅浪费金钱,也会在无形中加重心理负担。工作中、恋情中、与家人相处中,都会不自觉地带上“不耐烦”“不满意”的烦躁情绪。在这种让人窒息的氛围下,一旦降低对物品的欲求,你一定会再次感受到周遭空气的流动,找回自由、愉悦的感觉。
◆ 真正追求的东西,一定会在家中有所体现。
一口锅就可以做所有的菜,一张床垫就能够满足休息需要,一个衣柜就足以放下全家人的衣物……极度缩减周身物品、理清信息纷杂的大脑后,你就会看到自己无法放弃的物品,那一定是全心钟爱、值得为之付出的。正是它们,定义了一个人的内在。
越是生活在充斥物品的时代,越需要在空无一物的家里找回生活的实在质感。
◎ 内容简介
站在洒满阳光的空旷房间中央,那一刻,内心的感受一定是宁静、平和、闲适的。但是这样的房间在生活中几乎是很难见到的,我们的家里总是放着很多物品,多到已经看不清“家”的最初样子……
然而,总有一些人想努力去感受生活单纯的一面。他们也许是漫画家、生活规划师,也许是公司职员、家庭主妇,也许信奉极简主义,也许懒得在物质上花费太多心力,也许只是想给生活留出喘息的空间,但不约而同,他们都选择在“物品超简单的空旷房间”中生活。
本书中,极简生活研究会随机采访了10位这样的居住者,在深度对话后,探寻出了他们贯彻简约生活理念的原因、过程和方式,以帮助读者了解如何在“家”这个完全私人的生活空间内正确地满足自己的实际需求,进而打造出属于自己的自由天地。
也许,只要从一把扫帚开始,你就能找到让生活变得简单、明亮的方法。