心理学
品格的力量
Douban
【美】保罗·图赫 translator: 刘春艳 / 柴悦 publishing house: 湖南教育出版社|青豆书坊 2019 - 1
《品格的力量》的主题是介绍一种新的教育观点,这种观点正在为人们所了解并接受,并在美国乃至全球教育机构、心理诊疗机构、实验室及学术研究机构引起了越来越多的关注。按照这种新的观点,以往几十年倡导的传统观念——即过分强调认知技能,过分看重考试分数,认为这些是孩子未来人生成功的保障——是带有误导性的。我们不仅一直在强调错误的技能和品质,而且一直在用错误的方法来培育和灌输这些能力。 在书中,作者从教育学、心理学、脑神经科学、儿科学、生物学、教育工作者的实践等多个方面论证了那些与品格有关的品质才是成功最主要的基础。这些品质包括:坚韧、好奇心、责任心、乐观精神、自控力等。 作者向我们介绍了新一代的研究者和教育工作者如何第一次利用科学的方法逐渐揭开品格的秘密。通过他们的故事,还有他们试图帮助的孩子的故事,作者描绘出一条从童年压力到生活成功的轨迹。他揭示了父母、教师可以怎样为孩子的未来做出准备。同时,他也为提出了如何帮助贫困家庭孩子的新的洞见。 科学家已经发现,早年的逆境不仅会影响到孩子的生活条件,而且还会改变孩子脑部的发育。书中介绍了众多教育工作者和医生已经找到的创新性的方法,应用这些方法如何介入孩子的生活,帮助他们摆脱贫困的束缚。经过这样的努力,正如作者在本书中所言,那些在极为恶劣环境中长大的孩子也能取得令人意想不到的成就。
危险关系
Douban
★ 8.5 6 ratings
[比利时] 埃丝特•佩瑞尔 translator: 兆新 publishing house: 上海社会科学院出版社|青豆书坊 2020 - 1
只要一场婚外情,就足以夺走夫妻或情侣之间的美好关系、幸福、认同感。如此普遍的行为,人们对其理解却十分肤浅。对于这个源远流长,人们普遍避而不谈却又奉行的禁忌行为,我们该如何理解?人们为什么会出轨?为什么即使是看上去幸福的婚姻也难以幸免?婚外情为何伤害如此之深?每当我们说到“出轨”这个词时,我们到底说的是什么?是否存在绝对不会发生婚外情的婚姻?我们能否在同一时间爱上好几个人?婚外情是否可能有益婚姻?对婚姻抱有浪漫期待,会否反而导致我们背叛伴侣? 作者在本书中描述多个真实故事,并从心理与文化分析角度切入,格调明快而又引人入胜。 过去十年来,作者周游多个国家,辅导过数百对面临婚外情变故的伴侣。她认为,背叛行为固然带来伤害,但这是可以治愈的。婚外情也可能让双方再次建立新的婚姻关系。只要方法得当,夫妻都将能在这个猛烈的人生经验中成长,无论他们最终是和解或分手。 作者还认为,婚外情让我们对现代婚姻关系所学甚多——认识到我们在期望什么,想要什么,觉得自己应当得到什么。婚外情打开了一个独特的窗口,我们从中可窥见自己内心与文化中有关爱情、诱惑与承诺的观点。她从多个角度探讨犯禁之爱,与读者对形形色色的现代婚姻共同展开一场诚实袒露、启迪人心及趣味盎然的探索之旅。《危险关系》充满闪亮的智慧,并提出一个大胆的架构,让我们对错综复杂的爱情与渴望有所洞悉。正如作者所说:“爱都是纠缠不清的,外遇更是如此。然而,外遇也是一个无可比拟的窗口,让我们能够窥见人类心中的裂缝。”
交往在云端
Personal Connections in the Digital Age Douban Goodreads
★ 8.2 11 ratings
[美] 南希·K.拜厄姆 translator: 董晨宇 / 唐悦哲 publishing house: 中国人民大学出版社 2020 - 1
互联网和移动电话颠覆了我们对于自身和人际关系的许多传统认知。说起它们对生活的影响,我们既焦虑、又兴奋。在《交往在云端》中,南希·拜厄姆为数字媒体在人际关系中扮演的角色提供了批判性的思考框架。本书并没有太多劝诫性的寓言故事,而是以研究数据为基础,帮助读者理解日常关系中的这些重要变化。 《交往在云端》将学术研究和生活实例相结合,回答了类似下面这样的问题:中介化互动可以是温情和私人化的吗?人们在线上会撒谎吗?在线上建立的关系可靠吗?数字媒体会破坏我们的其他关系吗?整体而言,本书强调,只有理解了数字媒体的特质,以及发展、使用它们的社会语境与人际情景,这些问题才能得到解答。 《交往在云端》反映了社交媒体和数字技术的最新发展,明确了新媒体带给我们的困扰,同时也指出我们当下对于新媒体的评价与历史上关于早期通信技术的讨论其实并无两样。书中讨论了我们应该如何使用中介化语言和非语言行为来发展社区和社交网络,又如何去建立线上的新关系、维系线下的旧关系。 对于媒体研究、传播学、社会学的学生和学者,以及那些希望更加了解数字媒体和日常生活关系的人们来说,《交往在云端》应该列入必读书目之中。
如何養出一個成年人
How to raise a adult Douban
Julie Lythcott-Haims translator: 游淑峰 publishing house: 方舟文化 2017 - 9
身為父母,我們會不會太盡職了? 學業優異,但少了父母指導與參與,似乎就難以獨立自處; 從小就習慣有人幫忙解決問題、做什麼事都會得到讚美...... 這樣的孩子在進入現實世界之後,會有何感受? 一個有這種【成年人】組成的社會,會變成什麼模樣? 父母過多的保護、指導與參與,是否讓孩子失去了學習做個【成年人】的機會? 我們是在幫助孩子進入人生,還是變成保護他們遠離人生?
大脑修复术
Douban
★ 6.3 6 ratings
姚乃琳 publishing house: 中信出版社 2020 - 3
*无法长时间集中注意力; *感觉无缘由地坐立不安; *以前*喜欢的事现在提不起兴趣; *记忆力越来越差; *明知道该出门社交,却找各种借口宅在家里; *长时间玩游戏或刷手机; *外出期间总担心家门没锁、炉火未关; *凌晨两点,却辗转反侧,毫无睡意; …… 缺乏专注力、焦虑、抑郁、记性变差、社交恐惧、成瘾、强迫症、失眠……现代社会中几乎每个人都会受到各种各样心理和精神问题的困扰。如何识别自己的心理和精神问题,如何应对快节奏生活带来的压力和成长中必经的心理困境,如何在适应社会的过程中保持心理健康,并拥有满意的学习和工作表现,本书作者——耶鲁大学精神医学博士后姚乃琳——给出了答案。 这本书将帮助你了解焦虑、抑郁、强迫症、拖延、社交恐惧、失眠等困扰你的精神症状,页将让你了解专注力、记忆力、创造力等大脑认知功能的底层规律。通过深度阅读本书,你将知道如何正确应对生活中的压力、情绪和认知方面的困扰,如何通过掌握正确的思维和生活习惯来提升学习和工作表现。这本书可以让你学会如何随时地修复大脑,从而拥有更具“免疫力”的强壮大脑,游刃有余地应对人生中层出不穷的挑战。 【编辑推荐】 *耶鲁大学博士后给你提供的精神病自我检测和应对指南,抑郁症、强迫症、拖延症、社交恐惧症,欢迎你对号入座。 *不但告诉你有病,还告诉你有什么病、为什么有病以及怎么治。 *业内专家背书,告诉你我们没有说错。 *增强大脑“免疫力”,帮助你应对高压环境,提升工作和学习表现,让你游刃有余。 【名人推荐】 这本书从脑科学角度深入剖析了一个人可能遇到的绝大多数的心理和认知困扰,对每一个精神和心理现象的解读都有理有据,可以帮助读者从脑科学角度理解自身的心理问题,以解决自己的困扰。这是一本优秀的科普读物,值得阅读。 ——沈模卫,浙江大学心理学教授、理学部副主任 这本书是作者厚积薄发的一部科普佳作。集可读性、知识性和趣味性于一体,用通俗易懂的语言把心理疾患生动再现,在轻松中让读者了解自我评估方法以及实用的疗愈方法,并把相关领域的最新研究进展融入其中。 ——李春波,上海精神卫生中心副主任 这本书是国内少有的硬核心理学和脑科学科普书,不同于传统的“讲故事”心理学科普书,这本书中的观点都有大量学术研究做支撑。作者对精神心理问题的大脑根源剖析独树一帜,非常值得一读! ——姬十三,果壳CEO 人生中有一半问题是外界丢给我们的,另一半是大脑丢给我们然而被我们误认成来自外界的。这本书教你分辨后一半,也教你解决后一半。 ——游识猷,果壳主编 这本书的独创性在于,它从精神医学和脑科学的专业角度来解释抑郁、焦虑等人们普遍存在的精神困扰。作者用科学的思维和生动的语言带你探索你的心理感受背后大脑所发生的不为人知的生理事实。我非常喜欢这本书,也推荐你阅读。 ——陈海贤,浙江大学心理学博士,知乎大V 不用怀疑,你肯定能从本书中找到自己。 ——水哥 原来大脑是这样的。但凡书名中有个“脑”字,很多读者就已经望而却步了——觉得太高深,可能自己看不明白。但本书却是难得的一本深入浅出将很多与大脑相关的概念、内容讲得很清楚的书,更难能可贵的是作者还有理有据地给出了实用性的建议。希望大家都能从中学习到自己想要的内容。 ——张昕,北京大学心理系副教授
自我
Douban
★ 9.0 6 ratings
[美]乔纳森·布朗(Jonathon D. Brown) / 玛格丽特·布朗(Margaret A. Brown) translator: 王伟平 / 陈浩莺 … publishing house: 人民邮电出版社 2015 - 1
我自己到底是谁;如何对他人和环境做出思考和反应;如何才能最好地了解自己;如何调节自己的情绪和行为以实现期望的目标……为什么有人如此悲观和消沉,甚至抑郁自杀,也有人面对压力和失败却能如此乐观,坚韧不屈?什么是自尊?为什么我看待世界的方式与别人迥异?自我研究已经成为现代心理学的中心主题。布朗夫妇在《自我》中回答了这些问题,他们对复杂思想的表述通俗易懂,全书读来轻松有趣,生动活泼。 乔纳森·布朗、玛格丽特·布朗所著的《自我(第2版)(精)》综合了哲学、社会学和心理学的知识,材料新颖,研究严谨,科学理论结合研究实践,表述方式引人入胜。《自我》详细阐述了与自我有关的概念与理论,如自尊、自我调节、自我监控、自我中心的偏差、刻板印象、认知失调,甚至文化对自我概念的塑造等内容。剖析了这些概念的变化历程和社会心理学中自我研究的价值。作者对研究报告精挑细选,跨越了多个学科领域,旨在阐明自我概念和诸多有趣现象的关系。不论读者的知识背景和专业水平如何,都能从这本书获得重要的信息。 心理活动的方方面面都与人的自我意识有关,如果不能透彻地理解自我,我们就不可能全面而深刻地理解人类行为。本书的对象是心理学、社会学和其他领域的高年级本科生和研究生。本书还可以作为社会心理学的辅助材料或者作为自我的专题课教材。而普通读者读完本书后都有助于自我发现和自我认识。
理性生活指南(原书第3版)
A Guide to Rational Living Douban
[美]阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis) / 罗伯特·A.哈珀(Robert A. Harper) translator: 刘清山 publishing house: 机械工业出版社 2019 - 8
我无法停止担忧。 我发现减肥是不可能的。 我在社交上总是表现得很糟糕。 我需要爱,没有爱我就活不下去! 我表现得很无能,因此我是一个无能的人。 持续焦虑、负面思维、自我贬低、社交恐惧、依赖他人,种种自我破坏性的情绪和行为严重扰乱着你的生活,本书的目标就是帮助你学会理性、回归美好。 不安的情绪并不是独立存在的,也不单纯是糟糕的事件或他人引起的,它们通常是来自于我们非理性的思想、态度和信念。非理性信念不但缺乏逻辑,而且具有自我破坏性。数百项研究报告表明,当人们改变他们对于某事的信念或理念时,他们的情绪和行为也会发生很大变化。 理性情绪行为疗法是最早的现代认知行为疗法,在世界范围内广受欢迎,其有效性已经在临床环境中得到了验证。本书是理性情绪行为疗法创始人阿尔伯特·埃利斯的代表作,出版近60年销售过百万册。 本书全面清晰地呈现出理性情绪行为疗法的精髓,详细剖析了十种核心的非理性信念,运用真人案例和对话形式,手把手教你使用这种疗法改变自己的非理性信念,从而极大提高减少情绪困扰的能力,实现深层次的永久性改善。 本书将帮助你: 摆脱极端的情绪困扰 发现并减少神经质行为 减少抑郁、暴怒、焦虑和恐慌 克服童年和过去经历的影响 解决你对他人认可的极度需要 减少你对失败的极度恐惧 停止指责他人和自我指责 接受和应对人生的严酷事实 提升专注力和自信心 更容易实现自律和达成目标 最终,过上美好的生活
Waking Up
Douban Goodreads Skybridge
Sam Harris publishing house: Simon & Schuster 2014 - 9 other title: Waking Up: A Guide to Spirituality Without Religion
For the millions of Americans who want spirituality without religion, Sam Harris’s new book is a guide to meditation as a rational spiritual practice informed by neuroscience and psychology.<br /><br />From multiple New York Times bestselling author, neuroscientist, and “new atheist” Sam Harris, Waking Up is for the 30 percent of Americans who follow no religion, but who suspect that Jesus, Buddha, Lao Tzu, Rumi, and the other saints and sages of history could not have all been epileptics, schizophrenics, or frauds. Throughout the book, Harris argues that there are important truths to be found in the experiences of such contemplatives—and, therefore, that there is more to understanding reality than science and secular culture generally allow.<br /><br />Waking Up is part seeker’s memoir and part exploration of the scientific underpinnings of spirituality. No other book marries contemplative wisdom and modern science in this way, and no author other than Sam Harris—a scientist, philosopher, and famous skeptic—could write it.
依赖性的理性动物
Dependent Rational Animals:Why Human Beings Need the Virtues Douban
(美)麦金太尔(MacIntyreA. ) translator: 刘玮 publishing house: 译林出版社 2013 - 10
人类是脆弱的,人类生命常常被伤痛、疾病与残疾所威胁,因此,人类的生存也经常需要依靠他人。然而,纵观西方道德哲学的历史,人类的脆弱性和依赖性并未得到足够的关注,首要的道德行动者往往被塑造成理性、健康和不受干扰的形象,而残疾人则被视为他者。在《凤凰文库:依赖性的理性动物》这本原创性的著作中,阿拉斯戴尔·麦金太尔从本体论层面对人类的脆弱性和依赖性进行了深入探讨,指出生命的脆弱性、生存的依赖性使得人类的共处只有在德性的状态下才可能得到兴旺与昌盛,这才是人类生存的真理。
社会性动物(第12版)
The Social Animal Google Books Douban Goodreads
★ 8.5 15 ratings
[美] 艾略特·阿伦森 / [美] 乔舒亚·阿伦森 translator: 邢占军 / 黄立清 publishing house: 华东师范大学出版社 2020 - 5
社会影响无处不在。我们是如何受到影响的?为什么我们要接受信息,或者换句话说,信息对我们有什么好处?什么样的社会动机使我们容易受到他人的想法、言论和行为的影响?哪些因素会增加或减少社会信息的有效性?哪些因素增加或减少了社会影响力的持久性?一个人是怎样喜欢上另外一个人的?是否通过同样的心理过程,我们选择了普通麦片而不是即食麦片?一个人如何对某个民族、某种宗教或种族群体产生偏见?偏见与喜欢类似?还是恰恰相反,涉及一套完全不同的心理过程? 许多人对会对诸如此类的问题感兴趣。因为我们都花费了大量的时间与其他人交流——受他人的影响;影响他人;高兴、开心、悲伤、厌恶、沮丧,或者被激怒——我们的天性就是对人们为什么做他们所做的事情提出假设。从这个意义上说,我们每个人都是业余的社会心理学家。尽管大多数业余社会心理学家在与他人互动时会对这些假设进行检验,并达到他们自己的满意程度,但这些偶然的“检验”缺乏细致的科学研究所具有的严谨性和公正性。 在第12版中,作者重新梳理了每一章,删除了一些几年前所谓的热点研究和理论,它们没有经受住时间和重复研究的考验。他们对每一章内容进行了重组和精简,以便在整合新材料时保持叙述的清晰性。最近的研究为我们理解当下发生的事件提供了信息——例如,互联网是如何导致我们的决策过程变得更好或更糟,信息泡沫的出现以及自我确认的媒体来源如何塑造这个国家两极化的信仰和行为,脸书和微信上不断出现的社会对比负面情绪,以及伊拉克和大叙利亚伊斯兰国(ISIS)等恐怖组织的崛起。当然,将一本书“更新”并不意味着要删掉美国政府在越南和伊拉克问题上的错误案例,以及琼斯镇、哥伦拜恩、天堂之门之类的悲剧。这些事件是很久以前发生的,但其中隐含的社会心理教训却没有被很好地吸取。希望学生们能够理解,当时发生的这些事情同样适用于解释当下发生的事情。
本事
Forever Skills: The 12 Skills to Futureproof Yourself, Your Team and Your Kids Douban
(澳)基兰·弗拉纳根 / (澳)丹·格雷戈里 publishing house: 中国青年出版社 2020 - 5
我们生活在一个不确定的世界。在这个多变的未知世界,黑天鹅满天飞,灰犀牛到处跑。如何在不确定时代如何寻找确定性?什么技能在未来的工作、商业与生活中尤为重要?当世界以惊人的速度变化时,我们应该把精力和努力放在哪里?在未来如何证明你自己、你的团队和你的孩子? 全球商业创造力思维领导者、行为策略专家基兰·弗拉纳根 、丹·格雷戈里遍访全球商界领袖、教育家、未来主义者与经济学家,依靠数十年的实战经验和丰富案例,对以上疑问给出了答案,那就是永久技能(forever skills)。所谓永久技能,就是指在无限的时间里,一种胜任某事的习得性力量,一种可以培养的禀赋,一种在执行或表现中有效且容易地运用自己知识的能力。或者说,无论周围环境如何变化,都能发挥作用和力量的经久不衰的技能、品质、价值观和角色。 作者从经济学、心理学、社会学、管理学、历史学、营销学等角度,以专业培训、商业战略领导力发展与创新咨询的方式,采访并调查了数百名成功的商业领袖、教育家、未来学家、经济学家和历史学家,根据变化的三个维度,提出了技能的三个重要技能领域和12项永久技能,三大重要技能领域是创造的技能 、沟通的技能与控制的技能,12项永久技能是洞察力/转化/问题解决/灵活性/影响力/团队建设/ 信任/解码/自我控制/资源管理/秩序/执行。
唯思想不可随波逐流
Douban
邓曦泽 publishing house: 东方出版社 2017 - 1
你升级了设备,更新了软件,可你的思维方式更新换代了吗?在这崭新的时代,人人都追求着更好的生活,但无所不在的陈腐观念、错误的思考方式,却不知不觉把你引入歧途。你不知道,有时你在努力地让自己变得更糟。本书就是要帮你转换头脑,让你在变动不居的当下,抢占观念的先机,打开思维之门,人生从此不同凡响。 本书精心选取六大方面重要话题,兼具实用性、思想性和逻辑性。它可以帮你改进学习教育方法、重塑处世观念,更好地规划职业和人生;带你培育批判精神,照亮思维盲区,剖析社会历史现象,反击思想压制和道德绑架;而书中的逻辑分析,将提高你的逻辑推理能力,让你看穿“毁”人不倦的华丽说辞。当你冲破“天经地义”的观念藩篱,天地焕然一新。你将不受人惑,亦不惑人,你的自由与理智,将予你更智慧的生活。 人生在世,俯仰之间。吃穿用度,不必纠结太多;唯思想,不可随波逐流。
自驱型成长
The Self-Driven Child: The Science and Sense of Giving Your Kids More Control Over Their Lives Douban
★ 7.2 5 ratings
[美] 威廉·斯蒂克斯鲁德(William Stixrud) / 奈德·约翰逊(Ned Johnson) translator: 叶壮 publishing house: 机械工业出版社 2020 - 5
本书提供脑科学的前沿知识、行为疗法的最新发现、来自数千名儿童和青少年的案例研究,以及读者立刻可以采取行动的具体建议,教你如何让孩子走上自律自控自主的成功道路。父母能为孩子做的事永远是有限的,在某些时候,孩子必须自主行动。如果孩子从小没有自我驱动力,他在日后的生活中可能被压力蚕食,面临更高水平的身心健康风险。本书会给父母所需的工具,帮助你的孩子自信地生活,找到自己的道路。
解剖无聊
WISH I WERE HERE Douban
★ 8.4 5 ratings
[加]马克·金维尔 translator: 王喆 / 章倜 publishing house: 未读·思想家 天津人民出版社 2020 - 6
[未读·思想家]资深意见领袖、哲学教授剖析信息时代的危险,用哲学拯救我们破碎的自我,解答无聊与生活的关系。 沉迷于刷屏?不断滑动屏幕寻找难以捉摸的精神刺激和幸福感?这位多伦多大学的哲学教授、多产作家,为我们面对技术的不断沉迷,提供了一剂哲学解药。——加拿大主流媒体 《环球邮报》 技术从不中立。 网络来到世间,从头到脚,每个毛孔都在拽着你沉迷,或因为痛苦,或因为贪求刺激,但本质上可能是因为你害怕无聊。 叔本华、海德格尔、克尔凯郭尔也不曾预见,人类的无聊可以被网络放大到如此地步。在这个后现代、后资本主义的时代,我们生产自己、消费自己,掏空自己,再填进一个破碎的自己。我们如同《黑客帝国》中的人体电池,燃烧自己,点亮虚拟世界。 现在,一个严肃的问题摆在你的面前:你是选择红色药丸,还是选择蓝色药丸?
有限与无限的游戏
Finite and Infinite Games: A Vision of Life as Play and Possibility Douban
★ 7.7 18 ratings
[美] 詹姆斯·卡斯 translator: 马小悟 / 余倩 publishing house: 电子工业出版社 2019 - 5
在这本书中,詹姆斯·卡斯向我们展示了世界上两种类型的“游戏”:“有限的游戏”和“无限的游戏”。有限的游戏,其目的在于赢得胜利;无限的游戏,却旨在让游戏永远进行下去。有限的游戏在边界内玩,无限的游戏玩的就是边界。有限的游戏具有一个确定的开始和结束,拥有特定的赢家,规则的存在就是为了保证游戏会结束。无限的游戏既没有确定的开始和结束,也没有赢家,它的目的在于将更多的人带入到游戏本身中来,从而延续游戏。
心灵革命:19个改变人生的善意法则
Douban
[意]皮耶罗•费鲁奇(Piero Ferrucci) translator: 聂传炎 publishing house: 北京联合出版公司|青豆书坊 2020 - 6
你是否觉得四周充满戾气? 你的善意是否曾被嘲笑、被利用? 在充满戾气的世界,如何从容自处? 人人都渴望被善意地对待,但说到行善,我们却满腹狐疑。在当代语境中,善良、善意似乎已被边缘化甚至污名化了。这本书却提醒我们,善意是人性中本能的渴求,我们都需要一场心灵巨变。皮耶罗·费鲁奇是意大利哲学家、当代欧洲精神心理学引导者,他令人信服地证明:心怀善意,是一种温暖而强大的生存方式。善良不是一种软弱的美德,而是通往幸福的钥匙。 书中详述了同情、慷慨、诚实、正念、宽容等19个善意法则,作者融合哲学、心理学以及科学实证研究成果证明,这些善意法则会让你的生活更充实、更幸福。和那些缺乏善意的人相比,善意的人会更健康长寿、更受欢迎也更有创造力、事业上更成功、更快乐,也能更好地面对生活的变幻无常。 世事繁杂,人生之路注定起伏跌宕。对心灵而言,那些古老的善意法则,反而是人生的最大护佑。它们不仅仅是生活中小小的施恩行为,更是被人类集体智慧挑选的一套强大生存哲学。善意的方方面面都可能引发一场心灵升华,从根本上改变我们的思考和生存方式,让我们的身体和精神得以迅速成长。 世界变得明亮,因为你内心有光。 “人们常常问我什么是改变生活的最有效方式,经过这么多年的研究和试验,虽然确实有点难为情,但我还是要说,最好的答案是:善良一点。”——阿道司•赫胥黎 《美丽新世界》作者
蛤蟆先生去看心理医生
Counselling For Toads: A Psychological Adventure Douban Goodreads
★ 8.0 586 ratings
【英】罗伯特·戴博德 translator: 陈赢 publishing house: 天津人民出版社 2020 - 8
蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢,他一个人躲在屋里,连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他,建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中,蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下,勇敢地探索了自己的内心世界,也逐渐找回了信心与希望…… 这并不是一本写给孩子看的书,而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来,已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论,讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询,终于找回快乐和自信的全过程。在书中,可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧,也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。 在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历对人格的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。
功与过
Credit and Blame Douban
[美] 查尔斯·蒂利 translator: 李钧鹏 publishing house: 上海文化出版社 2020 - 9
一本不一样的社科书! 人们如何评功论过? 顶尖社会学者对日常生活的有力透视 “21世纪社会学之父”查尔斯•蒂利写就的优秀通俗读物 ▷编辑推荐◁ 顶尖社会学者对日常生活的有力透视 一部洞察幽微、机智轻快的大家小书 作者查尔斯是20世纪下半叶和21世纪初世界最杰出的社会科学家之一、“21世纪社会学之父”、“美国最多产、最有趣的社会学家” 一本不一样的社科书!没有社科文本通常的呆板沉闷气味,案例丰富、机智轻快,给读者带来阅读的享受和想象的空间 ▷内容简介◁ 世界著名社会科学家查尔斯•蒂利在他那本令人大开眼界的书《为什么?》中,揭露了一些关于人们寻找借口和给出理由的惊人真相。如今,他带着对人类关系之复杂性的更为深入的探索回来了,这一次他所检视的是,当我们评功论过时究竟发生了什么。 人人都评功论过,但其背后隐藏的动机却鲜为人知。蒂利带着他惯有的机锋和令人惊叹的洞察力,对人们互相之间,以及面向自我的责怪和夸扬的方式投去了兴味盎然和发人深省的一瞥。他在本书中收集的故事,有些很是日常,有些不太常见;有些是个人的经历,有些是别有深意的幽默故事——有奥斯卡得主热情过火的演讲,有在国会小组前的证词,有情侣间的恶言相向,还有职位晋升和诺贝尔奖颁奖中的各种争议。借取自文学、历史、流行文化中的例子,蒂利主张人们不仅寻求对功与过,还寻求对正义的理解。罚当其罪,论功行赏,罪有应得。《功与过》构思精巧,行文精湛,是一本革新我们对我们所施予的功过的理解的好书。 ▷媒体赞誉◁ 蒂利在其著作等身的职业生涯中,始终贯注于发现社会生活中的简单模式。在本书中,他不落窠臼的系统表达可能会重塑我们习以为常的判断。 ——亚历山大•施塔尔 《纽约时报书评》 蒂利利用陀思妥耶夫斯基、达尔文、茶水间谈话和真相委员会等不同的来源,阐明了功与过的归与何以源自并重新界定功过的施予者和接受者之间的关系。蒂利敏锐地分析了人们如何受功,社会又如何归过,以及二者之间的共同之处。本书最生动的例子来自作者自己的生活,书中既有理论性的东西,也有很生活化的内容,它对社会互动进行了细密的分析。 ——《出版人周刊》 在这本书中,查尔斯•蒂利出色地延续了他的使命,即展示关系社会学如何揭示复杂的人类社会生活的基本原则。这本书展示了为什么蒂利被称为21世纪社会学的开山鼻祖。以其一贯清晰的解说与综合分析,他揭示了社会互动的简单核心机制。 ——亚当•阿什福思 《南非的巫术、暴力和民主》 作者蒂利是过去20—30年间最有影响的社会学家之一。 —— 唐世平 复旦大学国际政治系教授 这是一本令人着迷的、富有见解的书,它所涉及的是日常生活中无处不在的过程。令人惊叹的是,作者毫不费力地从《罪与罚》讲到圣心大教堂,中间还出现了杰克•韦尔奇(通用电气公司前首席执行官)、巫术、福特“探险者”、玻利维亚的节日、奥斯卡金像奖、诺贝尔奖、菲利普•罗斯的《凡人》、沃尔玛的性别歧视和天皇等内容。在阅读这本书前,我丝毫没有系统思考过功与过的问题。 ——林恩•伊登 《全世界着火》作者
偏见的本质
The Nature of Prejudice Douban
★ 8.6 17 ratings
[美]戈登·奥尔波特 translator: 凌晨 publishing house: 后浪丨九州出版社 2020 - 10
舒适圈、鄙视链、地图炮、替罪羊……打破偏见从了解偏见开始;《社会性动物》阿伦森推荐的“偏见百科全书”;哈佛大学著名心理学家戈登•奥尔波特写就;偏见是“大脑偷懒”的常态,也是社会习俗对个人价值的侵害,消除偏见不仅要改变个人的行为态度,也要改变导致不平等的社会机构和制度;偏见研究领域的奠基性著作;社会心理学入门必读 ▋编辑推荐 ▶畅销六十余年的社会心理学名作,截至1979年,全球销量就已突破50万册 ▶有层次地从个人心理、社会、传媒、教育、政策等各个方面对偏见的成因和形态做了分析,让读者充分理解这个现象的顽固和复杂。 ▶为偏见研究这个学术领域规划了路线图,激发了此后一代代学者的研究灵感。美国心理学会(APA)的网站显示,这本书总共被引用了37676次 ▶中文全本首次引进,现任哈佛大学心理学系理查•克拉克•卡波特社会伦理学讲席教授马扎林•贝纳基作序推荐 ▋内容简介 本书深入洞察了人类经验复杂性的核心话题“偏见与歧视”,是哈佛大学心理学家、当代社会心理学奠基人之一、人格心理学之父戈登•奥尔波特里程碑式的著作。 在本书出版之前,心理学界普遍认为“偏见”只是个别的,品德有缺陷的个体所持有的恶劣信念,只要大多数善良的好公民与这些“害群之马”划清界限,就可以把偏见的影响降到最低。而奥尔波特以雄辩的论述和大量来自实证研究的数据证明了,偏见要比人们想象得普遍很多;它是人类认知结构和社会组织形态的必然产物,而想要解决偏见造成的问题,就需要探究和改变其深层根源。 奥尔波特全面而深刻的研究揭示了“偏见”这一由来已久的问题的方方面面:它在个人身上的根源是什么,社会心理学层面的根源又在哪里;它的表现形式都有哪些;它对个体和群体又有着哪些影响,等等。奥尔波特探究了偏见与不同社会环境和社会变量之间关系的类型,并进一步提出了关于如何减少歧视和偏见所带来的不良影响的建议。 自1954年在美国首次出版以来,《偏见的本质》就一直是这个领域奠基性的权威著作,即使是数十年后的今天,虽然关于偏见的细化研究比起当时已经有了极大的进步,但奥尔波特这本经典著作仍然不减其魅力,始终是所有社会心理学研究者的案头必读之书。 ▋媒体赞誉 很可能是所有出版过的关于这个问题各个方面的研究著作中最出色的一部。 ——《人格研究期刊》 一本深刻的著作……作为研究资料来源,这本书本身就堪称一个图书馆。 ——《基督教先驱报》 ▋名人推荐 《偏见的本质》是严谨的学术讨论和人文价值的惊人结合体……这本书影响了整整一代社会心理学家。 ——埃利奥特•阿伦森,美国艺术与科学学院院士,《社会性动物》作者 众所周知,《偏见的本质》是一部经典之作。它的目录为人们讨论和理解偏见这个复杂的人类问题建立了社会科学的学术取径。 ——肯尼思•克拉克,纽约城市大学社会心理学教授,社会改革家 这部书的目录在实质上组织了对偏见这一重要概念的学术研究。《偏见的本质》勾画出了研究的领域,确立了其中的基本类别和问题,并将其置于一个广泛的、折衷的框架中,这一框架一直到今天还在使用。 ——托马斯•佩蒂格鲁,加州大学圣克鲁兹分校心理学教授 当下, 新冠病毒疫情引起不少群际间关系紧张,这本书及时地给读者提供了对偏见的科学分析,是关心社会共融及世界和平的必读天书。 ——康萤仪,香港中文大学商学院卓敏市场学教授
是我把你蠢哭了吗
The Idiot Brain Douban
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[英] 迪安·博内特 translator: 朱机 publishing house: 后浪丨福建教育出版社 2020 - 10
神经科学家戳破大脑的聪明假象 人们都以为这东西是聪慧和进步的演化产物,可实际上它又混乱无序又容易犯错! ◎ 编辑推荐 ☆听被科学耽误的单口喜剧演员讲大脑,带你感受好玩儿的脑科学! ☆全面戳破大脑的聪明假象,无情揭露大脑的奇葩属性,彻底将大脑请下神坛! ☆相信读毕此书,你 会明白,为什么大脑总在给生活添麻烦,以及它如何蠢得让人哭出声来! ◎ 内容简介 人们普遍认为,科学写作应该崇高、严肃,同时也将大脑视为一种界限模糊的构造,既是连通人类经验与未知世界的桥梁,也是一个不可亵渎的妙物。但作者站在神经科学家的立场,却一直在与此唱反调。在作者看来,大脑确实复杂难懂,也的确非常有趣,但若就此把它特殊化,认为它批评不得,就会很没意思。反倒是大脑那些较为随性、杂乱的特性,与其完全无视,反而更应该重视,甚至大书特书。 因此,本书不仅写作风格诙谐幽默,而且讲的还都是大脑如何经常犯错的糗事,将神经科学与普通日常生活之间的距离大大拉近,令神秘而引人好奇的大脑走下神坛,帮助读者快乐地了解关于大脑想知道的一切。 ◎ 媒体推荐 非常有趣,一场关于现代认知科学和心理学的盛大之旅。 ——《华尔街时报》(Wall Street Journal) 令人信服,旁征博引,有理有据。信得过的作者,值得读的好书。 ——威尔士记者、纪录片制作人、电台主持人 乔恩·荣森(Jon Ronson) ◎ 名人推荐 一场关于我们心理过程的科学之旅,妙趣横生,引人入胜。 ——环保记者、《为什么好人会在网上变坏?》作者 盖亚·文斯(Gaia Vince) ◎获奖记录 本书作为一本国际畅销的科普读物已经在25个国家出版,非常适合大众阅读和知识普及。同时,作者在《卫报》上开设的专栏两年来也已经收获了超过1,600万的阅读量,广受各界人士的赞誉。 ★第十六届“文津图书奖”推荐图书