心理学
自由的进化
Freedom Evolves Douban
丹尼尔•丹内特(Daniel C.Dennett) translator: 辉格 publishing house: 山西人民出版社 2014 - 3
(自由并非天赋?只是自然进化的产物?美国国家图书奖、普利策奖提名作家丹尼尔•丹尼特为你揭示) 鱼有自由意志吗? 是宇宙大爆炸导致了肯尼迪刺杀案吗? 抛硬币的结果有原因可循吗? 自由并非天赋?丹尼尔•丹内特的回答是一个加了着重号的“是”!他认为,意志的自由是某种成长着、进化着的东西。 本书中,作者用缜密的逻辑和丰富的叙述,推理出我们如何在动物世界中独一无二地进化出了赋予我们自由意志和道德性的心智。他通过进化生物学、认知神经科学、经济学和哲学等学科的理论知识,在一系列论证中解释了,运用新达尔文主义推理,我们能够从最简单生命形式一路构建出有关道德、意义和自由的最好最深刻的人类思想。
弗洛伊德遇见佛陀
Open To Desire Douban
[美] 马克•爱普斯坦(Mark Epstein) translator: 梁永安 publishing house: 世界图书出版公司 2016 - 5
弗洛伊德:“被压抑之物将会重返。” 莲花生大师:“望向欲望的本质,会看到无边光芒。” 不要害怕和压抑欲望,而是应该重新疏导、驾驭它,为我们所用。 因为欲望乃是最强有力的生命能量,可把我们引领至自由与极乐。 你常满怀兴致去吃期待已久的大餐,食毕不仅没有满足感,甚至更为失落?总是嫌另一半陪你的时间不够多,常在爱中感到孤单?没有办法忍受别人不将你放在眼里,老是觉得自己不被喜欢?稍不顺心,就暴饮暴食,焦躁难耐?孩子不听你的话,即愤怒不已,斥声责骂? 追根究底,一切都是欲望在作祟。 弗洛伊德与佛法认为欲望是人对人世痛苦现实的自然反应,一旦脱离欲望,我们就不再是自己。透过欲望,反而能帮助我们了解自我,面对生活的烦琐与生命的困顿。因此,本书以佛陀的“四圣谛”为架构,印度神话《罗摩衍那》为经纬,融会贯通弗洛伊德的精神分析学,并结合个案研究,提出各种实际建议,调和我们对欲望的矛盾观点,让我们对人类的欲望,有耳目一新的认识,进而通过欲望的驱力,达到身心灵的和谐与平静。 书中分为四个部分:第一部分名为“欲望的渴求”,讲述的是人面对欲望的一般心理与反应;第二部分名为“执着”,说明人一旦了解世上绝无可以带来满足的客体时,将会产生何种变化;第三部分名为“执之止息”,它点出,对待欲望,除了放弃与执着之外,仍有第三种方式能引领我们,让精神惊人地成长;第四部分“欲望之道”告诉我们如何利用欲望而非为其所用,进而达到喜乐的境界。
自我的智慧
The Wisdom of the Ego: Sources of Resilience in Adult Life Douban
乔治•范伦特 / George Vaillant translator: 张 洁 / 宋欣欣 … publishing house: 世界图书出版公司北京公司 2016 - 9
为研究人类“如何生活才会幸福”,哈佛大学1938年发起“格兰格幸福公式”研究,年复一年追踪724位男性的工作、家庭生活和健康状况,至今仍在持续。本书是这一旷日持久的伟大研究的硕果之一,对心理治疗的理论与实践产生了很大的影响。 人生太漫长、太多悬念、太多矛盾,无法被装进一个简单的“成功”的概念里,对于人生这个问题绝不能用“是”或“否”来回答。因此,研究负责人乔治•范伦特教授在本书里关注的核心问题不是研究对象遭遇了多少人生的磨难,而是他们如何去应对那些磨难,以及得到的相应结果。 乔治•范伦特是美国哈佛大学医学院教授,是哈佛大学著名的成人发展研究所第三任所长,也是“格兰特幸福公式”研究的负责人,该项目因受赞助人格兰特的赞助而得名。这一研究是历史上持续时间最长,同时也最全面的心理健康研究。该研究始于1938~1940年,并仍在继续,迄今已经进行了78年。 这项研究追踪了724位男性,年复一年,询问他们的工作、家庭生活和健康状况。这724位男性来自两个样本,即268位哈佛学生样本和456位核心城市样本,后者的社会经济阶层和前者相比要低得多。范伦特教授还选取了90位特曼女性样本,试图来讨论性别对于心理健康的影响。我们可以看到,在这些哈佛精英的笔挺外套下,跳动着一颗颗备受困扰的心,而性别的不平等,也导致精英样本的特曼女性在当时的美国大萧条下泯没人群。 《自我的智慧》一书中,作者穿插了三条线索。第一条线索是大脑的自我欺骗和否认模式,有时这被称为防御机制。第二条线索是创造力,一种人类特有的能力,即带给这个世界以前没有的东西的审视。第三条线索,是对成人发展的认识。
西尔格德心理学导论(第14版)
Atkinson & Hilgard's Introduction to Psychology,14e Douban
E.E.史密斯(Edward E. Smith)、S.诺伦—霍克西玛(Susan Nolen-Hoeksema) 等 translator: 洪光远 publishing house: 世界图书出版公司·后浪出版公司 2013 - 11
很长一段时间以来,本书都是全球最广泛使用的心理学导论教材。 ——美国心理学协会(APA)网 原北京大学心理系主任陈仲庚教授生前鼎力推荐 台湾大学心理学系杨国枢教授主持繁体版中译 北京师范大学心理学院张厚粲教授撰写本书中文导读 --------------------------------------------------------------------- 【教材丰碑】本书是美国典型的具有全球影响力的常春型教材,自1953年初版至今,一直是心理学教材中的黄金典范,被世界各地的著名大学采用作为普通心理学教材。 【与时俱进】为融入心理学界新的研究内容和心理学发展中不断出现的新分支领域,本书三四年就修订一次,并从1967年起开始增加新作者,但为了纪念西尔格德对此书和心理学教学的贡献,始终保留西尔格德的主要作者地位。 【内容全面】本书18章可大致分为五个部分,首先确定心理学的本质,接着介绍基本的心理活动过程,然后讨论动机、情绪等心理特征,接下来是心理健康和心理疾病,最后是有关社会心理的内容。这个框架几乎被所有普通心理学教材采用。 【科学客观】贯穿全书的最基本观点,是所有的心理现象皆有其神经生物基础,“行为的神经基础”栏目鲜明地反映了心理学借助生物科学的研究成果巩固自己的科学地位。而“双面论证”栏目则客观呈现了不同派别的对立观点,呈现了心理学的活力。 【易教易学】本书的“概念摘要表”和阶段小结、全章总结,极大地方便了使用这本教材的师生整合、记忆所学内容。书中图文并茂,除了有大量与内容相关的精美插图外,本书的一大特色是擅长用图表表现研究成果,除了帮助学生消化理解,还能锻炼学生阅读研究报告的能力。 --------------------------------------------------------------------------------- 本书一直被奉为普通心理学教科书的典范之作。其主要作者西尔格德教授,自1928年便在耶鲁大学和斯坦福大学开设非常受欢迎的心理学导论课程。他基于多年的教学经验,1953年独自编写了本书的第一版,由于内容丰富、观点全面、着重启发学生思维,特别适合作为初学者的授课或自学教材。该书自出版后就一直普受赞誉,到1962年第三版时,销量高达40万册,成为当年最畅销的图书。其后陆续被翻译成法语、德语、意大利语、西班牙语、中文等多种文字,是全世界大学最广泛使用的普通心理学教材。 为了适应心理学领域的不断进步,本书自1967年修订开始增加新作者,以期融入心理学研究的最新成果和新出现的分支领域。50多年间已至14版,内容不断充实完善,始终是心理学教材中的黄金标准。虽然新作者都是各个领域的专家,但为了纪念西尔格德对此书和心理学教育的贡献,始终保留西尔格德为主要作者的地位。 本版既保留了以前各版图文并茂、善于帮助学生整合所学内容并记住大量信息的优点外,在“双面论证”、“前沿研究”等栏目中,心理学领域最新的材料与最古老的争论也一并呈现给读者,向读者全面展现了心理学所能达到的深度和广度。无论是对心理学毫无基础的初学者,还是想深入了解心理学全貌心理专业学生,必定都能从本书中汲取充足的养分。 《西尔格德心理学》一直被奉为普通心理学教科书的经典之作。 ——张厚粲,北京师范大学心理学教授 我决定仍以学生为重点,就像我在课堂上所做的。我一向喜欢让他们参与教学活动,自己寻找他们提出问题的一些答案,鼓励他们当我的说明(或批评)不明确时,用问题来打断我的教学。在编列本书大纲及内容写作时,我试着尽量实现让学生参与的初衷。 ——西尔格德
蜥蜴脑法则
Douban
★ 5.2 5 ratings
(美)吉姆•柯明斯 translator: 刘海静 publishing house: 九州出版社 2016 - 11
如果人的决定都是理性的,网红为何能大行其道? 有没有什么方法能让别人一见到你就有好印象? 行为与态度,哪个更容易改变? 有什么好办法可以让一个人戒烟? 如何让别人更喜欢跟你谈话? 怎么判断一个人真正想要什么? 如何把你建议的行为和对方想要的东西结合起来? 有哪些普遍的人性是我们可以利用的? …… 人究竟是如何做决定的? 在近三十年的职业生涯中,吉姆•柯明斯每天都在思考这个问题。 在研究这个问题的过程中,他发现,行为经济学家Thaler和Sunstein提出的“蜥蜴脑”似乎可以回答这个问题。Thaler和Sunstein指出,虽然人类自诩为理性动物,但事实上,我们在做大多数决定时,其决策过程与低等脊椎动物蜥蜴并无太大区别。换句话说,人脑的决策过程,与蜥蜴脑的几乎一样。 每个人身上都有一个“蜥蜴脑”。蜥蜴脑极其聪明,而且运转极快,能在极短时间内轻松做出准确判断。它不仅高效,而且不知疲倦,昼夜不停,无法阻挡。蜥蜴脑能量极大,总是在不知不觉间控制我们的绝大多数行为,包括那些事关生死的重要行为。 所以,无论你是想说服某一个人——比如说你的配偶、孩子或者同事——做一件事,还是想说服成千上万人购买Apple Watch或百威啤酒,只要学会跟他的蜥蜴脑对话,效果就会事半功百倍!
巨婴国
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★ 5.7 118 ratings
武志红 publishing house: 浙江人民出版社 2016 other title: 巨婴国
知名心理学家武志红迄今最重要作品 ‖ 作者思索21年、书写5年,系统透视中国国民性 “我们90%的爱与痛,都和一个基本事实有关——大多数成年人,心理水平是婴儿,这样的成年人是巨婴,这样的国家,是巨婴国。 ” _________ 1995年,作者在北大读心理学大二时立下心愿: 一定要搞明白,人到底是怎么回事! 自此,踏上了探索之路。 21年过去了,学生时代发出的 大哉问逐渐有了清晰的答案。 作者发现,我们90%的爱与痛,都和一个基本事实有关——大多数成年人,心理水平是婴儿。这样的成年人,是巨婴,而这样的国家,是巨婴国。以“巨婴”和“巨婴国”的概念再来解读当下的人心、国民性及社会,问题变得清晰可见。 在本书中,作者透彻地呈现和分析了巨婴的全能自恋心理,而此心理即集体主义和愚孝的深层心理机制,这样的心理机制下,催生了中国好人、控制狂、被迫害妄想、无助感、不安全感、躁狂抑郁等一系列当下普遍存在的心理问题。 作者说,我们发展了很复杂的行为,对权力、名声、成就与物质等的需求可以涨到很高的地步,但它们常常是一种防御,是两种在婴儿时期没被满足的最原始的简单愿望转化出来的。一个愿望是:抱抱我;一个愿望是:看着我。 本书以显微镜式的微细与精确呈现出了人性心理的角角落落,而作者优美的文笔、对痛苦的敏感及深深的关怀,又令本书散发出温暖的人性之光。作者用最大声来鼓励每个人看到自己内在的负面能量,活在流动之中,拥抱内心的婴儿,从而活出丰盛的自己。 __________ 曾奇峰-心理学家 志红文章最突出的特点,是满足一个人对自己现实处境的哲学上的探究癖:我为什么是现在这个样子,以及随后立即浮现出来的问题:我怎样才可以不是这个样子。这个特点,来自志红深厚的精神分析或许说心理动力学基础。 罗振宇-"罗辑思维"创始人 武志红厉害,看到了躲在我们成人躯壳下的婴儿。在武志红看来,我们对权力、名声、成就与物质等的高涨需求常常是一种防御,背后的声音是:抱抱我,看着我。这是非常深刻的观察与洞见。我向"罗辑思维"的所有读者推荐《巨婴国》。 张德芬-身心灵作家 巨婴国真的是武志红老师呕心沥血的巨著,他引经据典又随手拈来许多自己经历过的小故事和对人性的洞察,我十分赞同他的观点。让我们这些巨婴都长大,那么这个社会、这个世界都会更加的美好! 高铭-《天才在左 疯子在右》作者 巨婴,这个定义非常好。之前我曾经想过类似的问题但一直没找到准确的词汇来做个定义,而武志红先生做到了,且精准。
哈姆雷特的黑莓
Hamlet’s BlackBerry: A Practical Philosophy for Building a Good Life in the Digital Age Douban
威廉·鲍尔斯 translator: 陈盟 publishing house: 中信出版社 2011 - 6
《哈姆雷特的黑莓:走出拥挤的数字房间》内容简介:网络让我们与整个世界处于连线的状态,世界上的任何人与我们可以“一线相牵”,这些本是好事,但是,电脑、手机、MP4、PSP等构成的“屏幕”(screens)世界也让我们失去了本真的生活状态。处于数字时代的我们失去了一件宝贵的东西,一种传承已久的思维和行动方式,用一个词概括起来,就是“深度”:思维的深度,情感的深度,关系的深度,工作及生活方方面面的深度…… 我们向这些“屏幕”妥协得太多了,我们因为数字技术背负过多的信息,我们因为数字技术变得人情冷淡,因此陷入缺乏思考的浅薄的年代——鲍尔斯称之为“数字极端主义”的时代。 要在数字时代找回真正的生活,我们不妨回到过去,阅读哲人们的历史:从柏拉图、莎士比亚到富兰克林,再跨越到马歇尔•麦克卢汉……而作者的利器就是用这些大人物的思想,贯穿我们的生活“琐事”,告诉我们如何从这场数字时代的生活危机中金蝉脱壳。
对权威的服从
Obedience to Authority: An Experimental View Douban
★ 9.0 7 ratings
米尔格拉姆 translator: 赵萍萍 / 王利群 publishing house: 新华出版社 2013 - 1
1960年代,在耶鲁大学任教的心理学家斯坦利·米尔格拉姆进行了一系列著名的实验,永远地改变了我们对个人道德和自由意志的看法。 实验的基本方法是:实验者招聘了40名来自不同职业的市民,告诉他们参加一项名为“惩罚对学生学习影响”的研究。他们充当“教师”,在实验者的指令下,当“学生”在学习中出现错误时,对“学生”施加强度和痛苦程度不断增加的电击。尽管学生以各种形式反抗,有26名受试者在实验者的命令下,坚持到最后,对“学生”施加了最强程度的电击。 米尔格拉姆改变实验的要素,做了19个独立实验,实验对象多达1000人。这一实验的设计与结果震惊了全球心理学界,德国、意大利、澳大利亚等国的心理学家在不同时期重复了这一实验,得到的结果基本相同。 在《对权威的服从:一次逼近人性真相的心理学实验》中,米尔格拉姆完整记录了这19个实验的设计、过程、结果以及部分受试者在实验中的反应,并对实验结果进行了深度分析,揭示了在等级社会中服从权威现象的社会及心理原因。 阅读这本《对权威的服从:一次逼近人性真相的心理学实验》,将引导我们每个人思考这样一个人生中可能会遇到的问题:如果上级的命令与我们的良心相冲突,我们该怎么办?
非暴力沟通
Nonviolent Communication: A Language of Life Google Books Douban Goodreads
★ 8.1 240 ratings
[美] 马歇尔·卢森堡 translator: 阮胤华 publishing house: 华夏出版社 2009 - 1
作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话的确伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视
恆毅力
Grit: The Power of Passion and Perseverance Douban
Angela Duckworth translator: 洪慧芳 publishing house: 天下雜誌 2016
為什麼最聰明不見得最優秀?最有才華不見得最成功? 如果不是天賦、不是IQ智商,什麼才是人生成功最重要的關鍵要素? 天分或努力,都不是成就的唯一條件, 持久熱情X堅持毅力是人生成就更重要的致勝關鍵。 本書首度完整揭露成就背後的科學實證, 解開人類恆久探索的高成就之謎,顛覆人們習以為常的能力觀! 作者達克沃斯博士是美國研究成就與人格特質的新生代心理學家,曾任麥肯錫顧問、小學教師,她也是兩個女兒的母親,長期研究發現,創造卓越成就的關鍵不是天賦,而是結合對目標的長期熱情與堅持的恆毅力(Grit)。更重要的是,恆毅力是可以自我掌控、自我培養的特質,不像天份無法改變,人生各方面的優秀都是刻意練習出來,達克沃斯因此於2013年獲得被譽為「天才獎」的麥克阿瑟獎。 ▎2013 TED演說首度引爆千萬人關注,本書完整說明培養、強化恆毅力的具體方法 成功的要訣—恆毅力,這場TED演說讓許多人關注恆毅力的發現,但並未說明如何有系統培養自己恆毅力的方法。因此更多人詢問他:「恆毅力能培養嗎?」 「有沒有什麼方法增強我的恆毅力?」「如何幫助我關心的人培養恆毅力?」 本書為繼TED演說後,達克沃斯博士更完整分享為何恆毅力是被低估的成就必要條件,如何培養、加強恆毅力的具體方法。 書中除了彙整各項心理學長期實證研究、呈現嚴謹心理與性格的理論與發現,達克沃斯更分享她訪談全球不同領域恆毅力典範的故事,包括西點軍校訓練的祕密、拼字冠軍的自我練習,還有業務、運動明星、成功企業人士如何設定目標、找到人生熱情的方法、如何持之以恆堅持下去。這項發現顛覆了教育界培養能力的觀點,全美愈來愈多學校將恆毅力納入學生評量項目。
成功心理学
Psychology of Success: Finding Meaning in Work and Life, 5e Douban
[美] 丹尼斯‧韦特利 translator: 顾肃 / 刘森林 publishing house: 北京联合出版公司·后浪出版公司 2016 - 7
批判性思考成功的经典力作 时间和金钱管理、沟通和人际关系的基本法则 打破“成功学”迷思,用系统、科学的心理学工具实现专属于自己的成功 ................... ※编辑推荐※ 拥有一份大有前途的工作,可又怀揣其他的梦想,这时的你究竟该如何选择?当事业遇到瓶颈、希望寻求突破,可又对充满不确定性的改变心存疑虑时,在这样布满自我危机的十字路口,你又该何去何从?什么才是正确的选择?哪一条才是真正通往成功的道路?《成功心理学》将带你批判性思考成功,重新审视自己的梦想、价值观、兴趣、技能、人际关系等,发现真正属于自己的成功。 《成功心理学》以重新定义成功为基础,以心理学为展开思考的工具,不提供可复制的成功模板,只为鼓励你探索成功的多样性。本书将使你更好地认识自己,明确自己擅长的技能,探求真正的兴趣所在。在积极的自我管理过程中,你将学会合理规划时间与金钱的技能,精进沟通技巧,灵活应对他人建议,有效处理负面批评。阅读本书,你将摆脱不加思辨的从众心态,不再为既定的社会规则、等级观、价值观等所束缚。更清晰的自我将使你更坚定地走在想走的道路上。 ................... ※内容简介※ 本书是一本以成功为主题的心理学教材,出版至今已再版5次,长销不衰。 本书从重新定义成功出发,以心理学为脚手架,逐层从心理学的角度来分析成功的概念以及对每个人而言有意义的成功。通过平实的语言、多样的图表以及练习与活动来引导读者进行批判性思考,鼓励读者在寻找自我与不断自省的过程中探索自己的成功。本书以简单易懂的方式讲解心理学理论与知识,并且配有众多丰富的真实案例。这使读者在认识自己、发掘自身能力、增强自信与自尊的同时,还能切实地提高自我管理与沟通等实际技能。读者还可以在阅读的同时通过“个人日志”追踪自己进步与改变的过程,实用性极高且不乏趣味。 本书不诉诸空洞的宣言,只告诉读者这样一个简单的理念——每个人都可以切实地寻找到属于自己的成功。而只要找到自己,并在此基础上良好地管理自己,这就是成功。 ................... ※名人推荐※ 作为一本非典型大学教材,本书从心理学角度集中火力,简明扼要地讲清楚了三个生活中的关键问题:如何定义成功?如何发现自己?如何达到目标?最难得可贵的,就在于不仅指明目标,更提供了可行的解决方案。 ——庄鉴韬,《中国汽车画报》出版人兼主编 所谓的成功可能不在于对物质的占有,或者名利双收,很可能是在工作和生活中、在人生经历中体验了快乐,快乐才是幸福的真谛,成功也就寓于其中了。 ——杨洪波,《卓越理财》杂志出版人、卓越美术馆总经理 这绝不是又一本成功学鸡汤。这本书从心理学和社会学专业角度系统解答了人们对于成功的困惑。知易行难,而本书结构化的练习让你不仅知道,并且能够做到。推荐每一位正处在人生迷茫阶段的年轻人一读,一定可以改变你的旅程。 ——寺主人,“女神进化论”创始人 一本从心理学角度剖析“成功”的上佳之作。对于充斥着各种心灵鸡汤、伪心理学畅销书的图书市场来说,本书如同一股清流注入其中。推荐给每一位希望拥有更积极的心态、渴求获得更完满的人生,以及爱好心理学的读者朋友。 ——罗文益,知乎心理学达人
心理学改变生活(第9版)
Douban
[美] 卡伦·达菲 / 伊斯特伍德·阿特沃特 translator: 邹丹 / 张莹 等 publishing house: 世界图书出版公司 2011 - 1
《心理学改变生活(第9版)》写给那些有兴趣在生活中应用心理学的知识和原理,从而更好地认识自己、更好地生活的读者。为了这个目的,我在书中收入了心理学的几个主要观点,包括心理动力学、认知与行为主义心理学以及人文主义心理学等。为了使《心理学改变生活(第9版)》更丰富、全面,我又借鉴了临床心理学、人格心理学、社会心理学、发展心理学以及认知心理学、生理心理学和健康心理学等重要领域的研究成果。在《心理学改变生活(第9版)》中,我给读者呈现针对同一问题的不同观点,并设计了一些题目来激发读者的批判性思考。我撰写《心理学改变生活(第9版)》的目的在于提高读者对个人调整的理解和认识,这样读者就可以独立地继续学习了。
心理学的邀请(原书第9版)
Psychology (9th Edition) Douban
(美)卡罗尔•韦德 (Carole Wade) / (美)卡罗尔•塔维斯( Carol Tavris) translator: 王建红 / 何江 … publishing house: 机械工业出版社 2015 - 1
畅销书《心理学的邀请》完整版 波士顿大学、加州大学戴维斯分校、威斯康星大学绿湾分校、印第安纳大学等著名院校采用教材 批判性思考心理学事件指南 1. 提问并随时质疑: “我能够精确回忆童年时发生的事情吗?” 2. 定义你的术语: “‘童年’,我指的是3~12岁;‘事情’指发生在我个人身上的事情,比如去动物园或住进医院;‘精确’指事情基本按照我想的那样发生。” 3. 检验证据: “我感到我能够完美地回忆起5岁的生日晚会,但是研究表明,人们经常不准确地重构过去发生的事情。” 4. 分析假设和偏见: “我一直假想记忆就像一台磁带录音机——完美地记录了我生活中的每一个瞬间——然而,可能这是个偏见,因为它实在是太完美了。” 5. 避免情绪化推理: “我确实想相信这个记忆是真的,但是并不意味着它就是真的。” 6. 不要过于简单化: “童年的记忆,有些可能是精准的,有些是错误的,而有的部分正确,部分错误。” 7. 思考其他解释: “有些‘记忆’基于我父母后来告诉我的故事,而不是我自己回忆起来的。” 8. 忍受不确定性: “我可能永远无法确定童年时的某些记忆究竟是不是真的,是否精准。” 本书是一本不需要任何心理学基础就可以阅读的入门类读物,从身体、环境、思维和感觉、个人发展、健康和障碍等几个方面进行组织架构,将心理学与日常生活紧密联系在了一起,内容丰富全面、案例生动有趣,并且比较注重与读者的互动,应用性很强。 除此之外,本书还尤其注重批判性思维和创造性思维的培养,通过阅读本书,你将得到这方面的训练,批判性地思考以区分科学的心理学和伪科学。阅读本书时,请时刻牢记贯穿全书并不断强化的8条必需的批判性思考心理学事件指南(见封底)。 如果你想成为研究型的心理学家或心理治疗专家,那么,显然你将有足够理由去学习心理学知识。然而,无论你是否计划在这个领域工作,心理学都在以各种形式伴随着你!所以我们所有人都应该进行心理学知识的普及,来阅读这本书。 心理学可以为你做什么: 使你成为更知性的人 满足你对人类本性的好奇 帮助你提高生活中的自制力 在工作上帮助你 使你洞悉政治和社会问题
爱人、情人和怪人
Douban
吴宝沛 publishing house: 电子工业出版社 2015 - 4
数学家阿基米德说,“给我一个支点,我就能撬起整个地球”。假如要撬起“人性”这个地球,我们就需要就进化心理学这样的支点。这本书试图从进化的角度解读人类中的男女关系,把生物学、人类学和心理学的理论和发现融为一炉,给你提供一个与众不同的视角,让你重新审视人类的男欢女爱。这本书也许无法让你成为搭讪高手或爱情专家,但它能告诉你,在人类错综复杂的情爱世界中,那些被遗忘、被忽视、被歪曲的秘密,有喜悦,有悲哀,有伤感,有无奈。了解它,面对它,你会活出自己的精彩。
父母的觉醒
The Conscious Parent Douban
[美]沙法丽•萨巴瑞(Shefali Tsabary) translator: 王臻 publishing house: 上海社会科学院出版社 2013 - 9
帮助父母与孩子建立深层次情感纽带,实现父母与孩子的互助成长。 《当下的力量》《新世界:灵性的觉醒》作者埃克哈特•托利、专业权威媒体《心理月刊》《父母世界》《母子健康》《中华家教》《父母堂》等联袂倾力推荐! 《父母的觉醒》是一本从心理与情感层面讲述教养之道的书。“觉醒”意味着对我们经历的一切事情保持清醒,按照现实的本来面目去接受和应对它,而不去妄图控制或改变它。也就是说,我们在教养孩子的时候,要依从他们的本性,接纳他们的本真。父母的觉醒与改变是教育的真正开始。父母只有安顿好自己的身心,才能帮助孩子成长为一个健全的人。 作者萨巴瑞博士提出,父母与孩子是人生旅途中的伙伴,平等互助是亲子关系的核心内容。如果父母能够放弃虚荣心、自负感、控制欲,尊重孩子的天性,就能与孩子建立起亲密和谐的关系。如果父母愿意敞开胸怀,在实践中学习,在与孩子的互动中找寻答案,就能与孩子一起获得进步与拓展。 萨巴瑞博士运用心理学领域的研究成果,鼓励广大父母用爱意与真诚穿越家庭教育的困境,破解亲子关系的难题,实现精神的觉醒;其深刻的教养之道不仅将孩子身体、思维、心灵的培养融为一体,也让父母得到完整的成长。 《父母的觉醒》具有不可估量的价值。它既向父母展示了教养孩子过程中将会遭遇的种种挑战,也指导他们如何将挑战转化为巨大的机会,从而获得精神的觉醒。成为彻底觉醒的父亲或母亲,对你的孩子来说是一份巨大的馈赠。 ——埃克哈特•托利(Eckhart Tolle),《当下的力量》与《新世界:灵性的觉醒》作者 当父母带着一种清醒的觉察眼光来看待自身以及最亲爱的孩子时,就能发现生命本身具备的美好而独特的力量,也就能用尊重、支持、欣赏的态度来对待自己与孩子,进而创造出相互支持而又各自独立的美景。萨巴瑞博士在《父母的觉醒》一书中,以对生命和爱的真实理解与温暖信念,与我们分享了一条实在且美好的路径,让父母与孩子同时获得滋养与成长,共同创造出爱与自由并存的关系。这正是任何一种爱的真义,也是陪伴孩子活出丰美明亮生命的最佳引领。 ——胡慧嫚,《心理月刊》执行主编 我们自诩为新父母,因为我们自认为比上辈人更注重亲子关系,更强调爱与尊重。但当我们真实地面对孩子时,却会不由自主地受到习惯力量的驱使,以致在新旧之间苦苦挣扎。之所以有这份挣扎,是因为我们尚未读懂自己的情感与精神,尚未参透自己与孩子之间的关系。《父母的觉醒》帮助我们读懂自己、与自己积极对话,也帮助我们获得觉醒,并与孩子一道绽放生命的光彩。 ——朱正欧,《父母世界》执行主编
心理学的故事(最新增补修订版)
The Story of Phychology Douban
[美] 莫顿·亨特 translator: 寒川子 / 张积模 publishing house: 陕西师范大学出版社 2013 - 7
本书追溯了心理学自18世纪从哲学中分离而成为一门独立的学科知道现代的历程,讲述了在2500年漫长的岁月中,伟大的思想家和科学家对人类思维和行为奥秘的探索。在这个心理学日益被广泛关注的年代,作为一部重要的心理学史著作,它涵盖了2500年来心理学发展的广阔范畴,全面详实,具有独立性和权威性,是一本集大成的心理学史佳作。 本书讲述了一个引人入胜的故事。故事的主人公都是人类思想领域中的探索者——苏格拉底、柏拉图、亚里士多德、笛卡尔、斯宾诺莎、梅斯梅尔、威廉·詹姆斯、佛洛伊德、巴普洛夫、斯金纳、皮亚杰等。这些故事不是注重人物的个人经历,而是通过描述使读者能迅速理解心理研究的手法和正确的理论以及作为心理学主要构成部分的心理治疗的方法和功效。 本书对旧版进行了修订并增加近6万字内容,融入了近15年来心理学最引人注目的发展成果,使之成为一部伟大的探究人类心灵的编年史。
心智探奇
How the Mind Works Douban
[加拿大] 史蒂芬·平克 translator: 郝耀伟 publishing house: 浙江人民出版社 2016 - 3
【内容简介】 权威解答“什么是智能”这一深刻问题,破解机器人难题。 详细剖析心智的四大能力,权威解读“心智如何工作”。 一扇窥视人类心智活动神奇与奥秘的窗户。 一场探索心智本质的奇幻之旅。 【编辑推荐】 当代最伟大思想家、TED演讲人、世界顶尖语言学家和认知心理学家史蒂芬•平克经典力作; 认知神经科学领域颠覆性著作,凝聚认知神经学、人工智能和进化心理学等多项研究成果; 观点独到精辟,立论严谨周密,论证新颖犀利,例证丰富新鲜,行文汪洋恣肆。 湛庐文化出品。 【各方评价】 20年前,当麻省理工学院平克教授来我当时所在的伦敦大学实验室访问时,我就被他爆炸式的发型和不凡的谈吐所吸引。其时,平克教授已因《语言本能》一书而成为世界知识界的传奇人物。虽然平克教授在这20年间也出版了其他几本脍炙人口的畅销书,但《心智探奇》尤其值得期待,因为正如作者所说,感知、推理、情感、社会关系,外加语言,就构成了人类心智的主要功能,而前者正是本书论述的主体。本书体现了平克教授著作的一贯风格,旁征博引,娓娓道来,让你在不知不觉中为他的论点所折服。虽然“心智即计算”的观点不一定被每个学者接受,但本书所谈及的内容却能成为思想的源泉。《心智探奇》应成为任何对心智、对人类自身感兴趣的人必读之书。 周晓林 北京大学心理学系教授、北京大学脑科学与认知科学中心主任 “道可道非常道”!虽然“我们并不了解心智如何工作”,但《心智探奇》还是为我们打开了一扇窗,得以一览人类心智活动的神奇与奥秘。《心智探奇》精彩纷呈,开卷有益。 傅小兰 中国科学院心理研究所所长、认知心理学研究员 平克是一颗明星,有他实乃科学界的运气。 理查德•道金斯 著名生物学家,畅销书《自私的基因》作者 《心智探奇》是一部了不起的杰作!生动有趣的文字,蕴含着非凡的智慧。这样的好书,值得一读再读,更值得我们深入去研究和讨论。看似轻松自在的笔触,实际传达的是极有深度的思想。 迈克尔•加扎尼加 认知神经科学之父、畅销书《谁说了算》《双脑记》作者 能写出如此伟大作品的恐怕只有史蒂芬•平克了!他的论述既游刃有余,又不失权威。他的幽默写作风格,几乎让人们忘记了他原本是一位成就卓著的认知科学家!他在《心智探奇》一书中得出的众多结论,恰似黑暗中的一盏明灯。 米哈里•希斯赞特米哈伊 “心流”之父、畅销书《创造力》作者 读《心智探奇》这本书,我折服于史蒂芬•平克的博学与睿智。他就像一个武林高手,在心理学、生物学、语言学、神经科学、人类学和人工智能这些领域之间纵横捭阖、来去自如。其观点独到精辟,立论严谨周密,论证新颖犀利,例证丰富新鲜,行文汪洋恣肆。浅学陋识的我不得不放慢脚步,常常需要回过头再读一遍,细细地咀嚼,慢慢地消化。平克善用比喻,能以我们所了解和熟悉的内容,阐释我们所不了解的陌生理论,使之清晰明了。此外,很多看起来似是而非的理论,到了他的手里,三两下间就被拆解得原形毕露。 一位中国读者的心声
认知心理学(第三版)(万千心理)
Cognitive Psychology Douban
E. Bruce Goldstein translator: 张明 等 publishing house: 中国轻工业出版社 2015 - 2
还没有人能像E. Bruce Goldstein博士这样,将认知心理学的研究与现实生活联系得如此紧密。本书从认知心理学和脑科学基础知识入手,详细介绍了知觉、注意、记忆、知识、表象、语言、问题解决以及逻辑和决策过程等领域的认知心理学研究,将各种经典实验范式和最前沿的研究成果结合在一起,全面呈现了认知心理学这一充满魅力的学科。 本书尤其强调将所学与现实生活及切身体验联系起来,精心设计了诸多环节: ● 以日常生活中的实例开启各章的论述。 ● 40多个简单易行的“演示实验”,让读者在亲身体验中学习。 ● 27个“研究方法”专栏,强调认知心理学研究采用的精巧方法。 ● 在“思考”部分介绍与各章相关的前沿研究或者存在争议的研究。 ● 更有“测一测”与“想一想”的问题,帮助读者回顾并进一步思考所学内容。 ● 在“知识扩展”部分介绍更多有趣的研究课题。 书中丰富精彩的实例、插图以及神经心理学案例将大大调动读者的好奇心,让认知研究回归日常生活,让读者从此爱上认知心理学。