成长
Hilda Season 1 (2018)
Hilda Season 1 part of TV Series: Hilda TMDB Douban
★ 9.5 180 ratings
安迪·科伊尔 actor: 贝拉·拉姆齐 / 阿米拉·法尔森-奥乔 …
改编自英国漫画家Luke Pearson的同名系列漫画,讲述勇敢的蓝发女孩希尔达的冒险经历。希尔达的家原本在精灵和巨人出没的荒野,她的宠物是一只小鹿狐,名叫枝枝。可现在希尔达要搬家了,要搬到大城市Trolberg去,在那里她将遇见新的朋友,展开新的冒险,还会碰到超乎她想象的奇怪甚至危险的神秘生物。
The Firsts in Life (2020)
Douban
★ 8.8 92 ratings
秦博 actor: 涂松岩 / 高亚麟 …
洞察人间凡事,体味人生百态。央视网系列人文纪录片《人生第一次》旨在通过蹲守拍摄,观察不同人群在人生重要节点的“第一次”:第一次上学、第一次上班、第一次走进军营,许多“第一次”串联起我们人生的重要节点,“初来乍到,请多关照”。
内心强大的父母不会做的13件事
Douban
[美] 埃米·莫林 publishing house: 中信出版集团 2020 - 3
你会过度保护孩子吗? 你会允许孩子逃避责任吗? 你会放任孩子走捷径吗? 父母都想给孩子一个美好的未来,甚至认为,努力把孩子隔绝在痛苦和现实之外,就能确保他们拥有成功的人生。然而孩子真正需要的,是获得必备的技能,让自己成为内心强大的人。 本书作者从自己多年来的实践经验出发,结合案例分析、实战技巧、精准方案和具体而可靠的训练,帮助各个年龄段的孩子——从学龄前儿童到青少年——塑造强健的内心,使他们成长为健康坚强的成年人。
如果父母老后难相处
Coping with Your Difficult Older Parent Douban
★ 7.4 7 ratings
[美] 格雷丝·勒博 / [美] 芭芭拉·凯恩 … translator: 刘慧玉 publishing house: 后浪丨四川人民出版社 2020
如何陪伴他们走过晚年,而不再彼此伤害? 最健康的陪伴心态,最务实的应对建议 面对难相处的父母 读这一本书就够了! ◎ 编辑推荐 在这个快速发展又变幻莫测的世界里,你或许一直在努力跟上时代的步伐,希望活出最好的自己。 然而,父母却经常在毫无保留地爱你的过程里失去了自我。身体机能衰退已让人无比沮丧,他们还要接受自身观念落后和失去家庭话语权的残酷现实。父母可能变得小心翼翼、失落、沉默,可能因害怕孤单而对你有诸多要求,也可能以一种惯性的关爱模式,试图进入你的生活,干涉一切……这份爱让人心疼,也成为负担,让你无奈,让你抓狂,让你无所适从。 但是,谁更有机会改变呢? 趁一切还来得及,给自己一个与父母好好相处的机会吧。 ☆ 与年长父母相处的实用指南 本书聚焦两代相处难题,帮助身心疲惫的你建立更健康的陪伴心态,为深感焦灼的你提供更务实的应对建议。 作者归纳出六大类型父母行为模式,并以调查问卷的形式帮读者评估“父母是否真的难相处”。25个经典案例以父母的问题行为和子女的应对模式展开,在反思和梳理清楚立场和原因后,作者会带你以富有智慧的语言范式进入情景演练。案例之间环环相扣,不管父母是老后难相处,还是持续一生的人格模式,书中都有贴切的应对策略和温馨小贴士。也许你会获得摆脱恶性循环的力量,也会还会变得更爱父母呢。 ☆ 作者有丰富的临床经验 两位作者皆为资历超过30年的社工师,接触过很多类型的“问题父母”。阅读本书,首先获得的就是一种平和的心态:意识到原来有那么多人跟你有同样的处境,会让你感到如释重负。其次就是身临其境的感受,熟悉的语言和行为模式出自作者的看护经历,因此你会看到更有针对性的建议而非宽泛的理论和模糊的概念。 ☆ 成年子女视角 面对难相处的父母,请先训练自己的同理心。了解父母看似“麻烦行为”的根源,往往是内心深处的孤独和痛苦。然后运用这层理解,改善你与父母的相处方式。重新认识父母的“自作主张”和不被接受的“为你好”,审视自己的沟通模式;同时以平和的心态陪父母面对老年课题,也接纳自己的不完美,父母很难改变,但你可以选择和他们不同的道路,尽力照顾好未来的自己,学习优雅地变老…… ◎ 内容简介 这是一本来自专业人士的与年长父母相处指南,两位作者有30年以上的老人看护经验,面对过许多难相处的父母,他们会帮助你与家中长辈实现更顺畅的沟通。本书针对一些复杂案例提供了中肯的建议,还有关于“如何陪父母面对老年课题”和“如何陪自己优雅变老”的贴心指南。也许你不能完全改变父母,但至少可以从愤怒、懊悔、内疚、自责的恶性循环中逃脱出来,学会接受这一切,尽可能照顾好他们的晚年生活,并不再步父母后尘……
影响孩子阅读世界的100本童书
A History of Children's Books in 100 Books Douban
[英] 罗德里克 • 凯夫(Roderick Cave) / [英] 萨拉 • 阿亚德(Sara Ayad) translator: 潘亚薇 publishing house: 低音 • 北京联合出版公司 2020
★★★ 《小熊维尼》《小王子》《鲁滨孙漂流记》《爱丽丝梦游仙境》《彼得兔》《柳林风声》…… 100本世界童书,11大主题,近300张珍贵插图,大16开全彩精装 给父母的一部童书阅读史 给孩子的一座童书博物馆 给出版从业者的一部童书发展史 …………………… ◎ 编辑推荐 ★ 用100本世界童书浓缩成一座小型“童书博物馆”,从粗犷的线条描绘到精美的插图制作,从耐撕的布书到可以折叠翻阅的立体书,满足孩子们对书籍的所有想象,培养孩子的阅读兴趣; ★《小熊维尼》《小王子》《鲁滨孙漂流记》《爱丽丝梦游仙境》《彼得兔》《柳林风声》……以孩子们耳熟能详的故事角色为引导,了解角色背后的故事,引发孩子思考,改变阅读和书写习惯,让孩子爱上读书; ★ 分析了部分童书本该成为经典却没有成为经典的各种原因,概述了童书从草创至今的每一步发展,为出版者提供有价值的借鉴和参考。 ◎ 名人推荐 童书是一面历史的镜子,也是一个社会记录仪。人类的文化传统、教育观念、文学思潮、经济和技术环境,都映射和刻印在童书里面。所以说,这不仅是一部西方视角的童书出版史,也是一部西方的儿童文学史和儿童教育史。 ——王志庚 ………………………… ◎ 内容简介 本书从全球视野的角度,用100本世界儿童读物浓缩成一座小型的“童书博物馆”,介绍童书从萌芽到草创、从形态到内容、从表现形式到装帧设计的一系列演变和改进,概述了童书的阅读史和发展史。并从父母选书、孩子读书、出版者做书、评论家评书多个角度提供借鉴和参考,最终回归本质:生产更多适合儿童阅读的好书,让家长们学会选择适合孩子的童书,让孩子养成终身阅读的良好习惯。
Follow Your Heart
Douban
Andrew Matthews publishing house: Seashell 1999 - 2
The concepts in this book ring true with practical, applicable advice, and Matthews's lucid writing and witty stories help bring his message into sharp focus. Follow Your Heart is everything you could ask for in a self-help book. It is about doing what you love, dealing with bills and disasters, discovering your own power, and finding peace of mind. Start down the road to changing your life because as Matthews says: "Our mission in life is not to change the world -- our mission is to change ourselves."
重拾好奇心
Douban
伊恩‧莱斯里 publishing house: 新乐园 2017 - 1
好奇心在中古世紀是禁忌般的存在,在西方歷史中時常被視為是干擾心靈的邪念之一。在啟蒙運動時期,歐洲社會對於好奇心不再帶有偏見,反而認為它是能夠開展人類未來的利器,也因此造就了史上最大規模的新思潮與科學上的大突破。 好奇心從破土萌芽到成長茁壯,花了好些光景。雖然人類發現好奇心這個有利的工具時如獲至寶,但隨著資訊量的暴增與取得答案的方便性,我們逐漸忘了人之所以為人的原因──好奇心。人們變得不再對各式各樣的事物感到好奇,因為我們自認懂得已經夠多;也不再自主學習,因為我們總認為時間不夠。 萊斯里認為,與其說好奇心是一種性格,不如說是一種狀態。也就是說,好奇心也會受到外界環境和所處情況的影響,因此我們也可以藉由調整生活方式來調整自己的好奇程度。知名電視製作人約翰‧洛伊德在從業十五年間製作了許多精彩的節目,創下了人生的巔峰。但一連串的失敗將他打入谷底,讓他自問:「我到底是誰?」從此開始對各種事物付出關心,抱著求知的心態,重新對這個世界燃起熱情,也因此製作出了風靡全英國的BBC益智問答節目──《QI》。 現在的職場更需要擁有強烈的學習欲望、創新、且懂得問問題的人才。未來,好奇心會是我們最珍貴的寶藏,我們需要將散落的好奇心拾回並做出最有效的管理。 萊斯里在本書中以各種科學證據、歷史事件和貼進生活的案例來說明好奇心對我們的影響。他告訴我們,保有好奇心並有效的運用,不但能夠從不同的觀點去看世界,更能開闢出一條只屬於你的人生之道。
Bear Grylls: Breaking Point (2015)
Bear Grylls: Breaking Point Season 1 part of TV Series: Bear Grylls: Breaking Point Douban
Discovery频道全新六集系列节目《贝尔的勇气特训班》,让全球闻名的探险家贝尔吉罗斯面临最艰困的求生挑战。节目跟着贝尔回到荒野,不过这一回,他不是独自一人。每集节目中,有两位决心克服恐惧症的同伴与终极求生专家一起同行,这些人的日常生活饱受恐惧症困扰,因此决定用贝尔吉 罗斯疗法,克服自己的恐惧。 贝尔带着饱受恐惧症之苦的同伴,前往墨西哥和义大利的荒野之地,踏上精心策划的三天远征之旅,旅程暴露每个人在一生最怕的恐惧当中,贝尔将带领他们面对恐惧临界点,考验他们克服恐惧的决心。 1.Water(淹没的恐惧) 2.Picky Eaters (细菌与古怪食物) 3.Rats and Spiders(老鼠与蜘蛛) 4.Heights (不能攀高) 5.Claustrophobia(受困的感觉) 6.Trees and Insects (树木与昆虫)
Toxic Parents
Douban
★ 9.3 6 ratings
Susan Forward publishing house: Bantam Books (Transworld Publishers a division of the Random House Group) 2002 - 5
Millions of lives are damaged by the legacy of parental abuse. Parents who ignored their children's needs or overburdened them with guilt. Parents who were alcoholic or addicted to drugs. Parents who were exploitative and cruel, or simply indifferent and inadequate. When these children reach adulthood the damage done by their toxic parents manifests itself in depression, or difficulties with relationships, careers and decision-making. This book confronts this painful legacy and shows why it is so difficult to put the past behind you. She offers alternatives for achieving inner peace and for freeing yourself from the frustrating patterns of your relationships with your parents. Filled with case histories and testimony from adult children of toxic parents, this book also offers the self-help techniques Dr Forward has developed to change the lives of her patients.
十年一觉电影梦
Douban
★ 9.0 95 ratings
张靓蓓 publishing house: 中信出版社 2013 - 4
《十年一觉电影梦》是导演李安以第一人称口述的方式,讲述自己电影生涯第一个十年的追梦历程。这不仅是一个坚持“理想不死”的电影人的成长告白,更是一部探究“如何面对磨难和荣耀”的自我对话。 美国《时代》周刊说,李安荣膺“全球最具影响力的艺术与娱乐人士”,当之无愧。 张艺谋说,在东西方世界里游刃有余地行走的导演,恐怕华语影坛里只有李安一人。 陈文茜说,李安终于跃上顶峰,成了东西方电影世界没有人可以忽视的导演。 站在荣耀的巅峰,李安却通过《十年一觉电影梦》告诉所有人,他眼中的自己,是“一个没用的人”: 他,两次高考落榜,却意外步入舞台生涯; 他,在纽约名校高分毕业后,遭遇“毕业即失业”; 他,在美国煮饭、带孩子,做全职“家庭煮夫”,整整六年; 人往四十岁走,他才华满腹,却只能在剧组守夜看器材,扛沙袋,做苦力。他“不好意思再谈什么理想”,却不知理想已深埋心底。 李安活得很明白。他说,我真的只会当导演,做其他事都不灵光。 《十年一觉电影梦》,讲述一个导演的自我修养,一个男人的征服与温存。
一开口就让人喜欢你
Douban
江丰 publishing house: 文汇出版社 2019 - 3
要想成为一个社交达人,说话就要让对方觉得舒服——你不仅要注意说话方式,还要站在对方的角度去考虑问题,真正做到“良言一句三冬暖”。 精彩书摘: 1. 情商高就是说话让人感觉舒服:会说话是一门艺术,它包含的知识还有很多,如果你想成为沟通高手,就要在实际生活中勤加练习,多花心思向身边优秀的人学习,做一个有心人! 2. 会聊天不靠信息,靠分寸:要想取得好的沟通效果,我们就要养成好的沟通习惯,不做无谓的争辩。 3. 如何说对方才肯听,如何听对方才肯说:要想学会表达,首先就得学会倾听。在倾听的基础上多思考、多总结,时间久了,你的沟通水平自然能有所提高。
Attack on Titan (進撃の巨人 Season 3 Part.2) (2019)
進撃の巨人 Season 3 Part.2 Season 3 part of TV Series: Attack on Titan Douban Bangumi
★ 9.7 685 ratings
为了赢得真正的胜利,调查军团决定执行夺回玛利亚之墙的作战。作战内容是利用艾伦的硬质化能力将位于玛利亚之墙希干希纳区城墙上的破洞封住。而且还要查明沉睡在艾伦老家地下室的「真相」。但是,「野兽巨人」等巨人就在那里等着他们!
Third Culture Kids
Douban
Pollock, David C./ Van Reken, Ruth E. 2009 - 9
This title profiles the personal challenges that TCKs experience, from feelings of rootlessness and unresolved grief to struggles with maturity and identity. Highlighting dramatic changes brought about by instant communication and new mobility patterns, the new edition shows how the TCK experience is becoming increasingly common and valuable. The authors also expand the coverage to include cross-cultural kids, children of bi-racial or bi-cultural parents, immigrants and international adoptees - all of this bringing hidden diversity to our world and challenging our old notions of identity and home.
士兵突击
Douban
★ 8.9 25 ratings
兰晓龙 publishing house: 花山文艺出版社 2007 - 2
《士兵突击》是一部展示军人的小说。这部小说中的士兵叫许三多,这个“阿甘”似的士兵,在中国军队严酷的训练中百炼成钢,演绎了一则从乡村到军营的成长故事。许三多像是两个人,可根子里的他还是让你佩服、让你回味,甚至是他的“傻”,也足以让你去喜欢。
爱的博弈
What makes love last? how to build trust and avoid betrayal Douban
★ 7.5 16 ratings
约翰·戈特曼 (John Gottman) / 娜恩·西尔弗 (Nan Silver) translator: 穆君 / 伏维 publishing house: 浙江人民出版社 2014 - 1
20世纪最具影响力的心理治疗大师、美国“婚姻教皇”约翰·戈特曼亲密关系四部曲之三,美国亚马逊热销13年,让婚姻持久保鲜的人际关系圣经。 揭示关于爱的谜团:该如何定义爱情?为何有的爱情持久,有的早逝?该如何建立信任、避免不忠与背叛?用科学的答案教你把握爱情的来龙去脉,识别暗示爱情冷却的蛛丝马迹, 修复被生活磨损褪色的关系,让一段感情重新焕发活力。 源自实验室中对近700对伴侣所做的科学研究,收录了独具开创性的理论、大量丰富翔实的案例和测试题,介绍了在婚姻与爱情中如何衡量信任、应对背叛。 适用于已婚、恋爱中的人士及希望提高人际交往技能的人群。
应该补上的一课
Douban
米歇尔·克莱 translator: 莉利晓 / 陈艳颖 publishing house: 东方出版社 2006 - 5
《应该补上的一课:为所有12岁到112岁的人们开设的情商课堂》以生动的笔触、轻松的风格向我们详细展示了一个个精彩的情商课堂:老师和学生们通过一个个趣味盎然、寓教于乐的游戏活动,惊喜地发现生活的意味,情感的力量。《应该补上的一课:为所有12岁到112岁的人们开设的情商课堂》作者探讨了成功人生不可或缺的所有人生主题与情感技巧,生动细致、引人深思。读者可以从中发现广阔的人生视角,有效的教育方法。书中所涉及的成长进程,所探讨、实施的游戏和活动不仅会令读者受益,还适用于在不同群体中展开,不论是孩子还是成年人。更为重要的是,《应该补上的一课:为所有12岁到112岁的人们开设的情商课堂》提供了一项针对所有学校的教育方案,一套完善传统教育方法的生动样例,那就是向学校引介完整的情商教育课程。情商教育属于整体教育计划的一个重要部分。但令人遗憾和吃惊的是,几乎所有学校都把它轻易遗漏了。该是改变这种状况的时候了。《应该补上的一课:为所有12岁到112岁的人们开设的情商课堂》将清晰明了地告诉您应如何补上这一课。“虽然大家都认为我们的孩子和年轻人需要掌握个人成长方法和社会技能,虽然各个地方都声称自尊、自强、自信、意志力、自主、沟通、解决矛盾、情商等诸因素应纳入教育计划之中,但直至目前仍没有人针对这些方面提出完整的课程。”“《应该补上的一课:为所有12岁到112岁的人们开设的情商课堂》向老师和教育工作者提供非常有益的指导,他们可以从中获得灵感,找到情感教育的不同模式。并以《应该补上的一课:为所有12岁到112岁的人们开设的情商课堂》教材进行施教。”
Capernaum (2018)
کفرناحوم
★ 8.9 1465 ratings
other title: 가버나움 / 存在のない子供たち …
After running away from his negligent parents, committing a violent crime and being sentenced to five years in jail, a hardened, streetwise 12-year-old Lebanese boy sues his parents in protest of the life they have given him.