成长
虹猫仗剑走天涯 (2008)
Douban Bangumi
★ 8.7 37 ratings
王宏 actor: 付以琳 / 晏婷 …
以虹猫蓝兔为首的七侠打败了魔教之后,森林大地眼看着恢复了和平,实际上却不得不面临一场更大的灾难。一颗陨星降落在蓝兔宫殿附近,蓝兔因此受到严重辐射而生命垂危,只有天狼门的金晶石才能救治。与此同时,鼠族的大祭司与鼠后则制定了一个阴险的计划:夺取传说中的全部五颗晶石,吸收陨星的能量称霸森林……
刻意練習
Peak: Secrets from the New Science of Expertise Douban
Anders Ericsson / Robert Pool publishing house: 方智 2017 - 6
找到天賦,不如找對方法! 天才與庸才之間的差別不在基因、不在天分,在「刻意練習」! 原創者親授,首度完整揭露「刻意練習」的科學實證與應用。 帶你揮別道聽塗說的不完整資訊, 正確學會這足以讓你精通所有技能的全新學習法, 顛覆你長久以來對潛能、對天賦、對智商的觀念! 《異數》《恆毅力》《我比別人更認真》《記憶人人hold得住》《孩子如何成功》等,都引用了本書作者開創的「刻意練習法」。 《異數》作者由此提出廣為流傳、關於成功的「一萬小時法則」(可惜引用得有些漏洞), 《恆毅力》作者花了一整章說明「刻意練習」在優秀表現中扮演的重要角色, 現在,他要親自完整闡述他從研究各領域傑出人物歸納而得的最有效學習法! 一堆人學鋼琴、小提琴、舞蹈、圍棋、各項運動,為什麼有些人可以有高手級表現,大部分人卻只有「可接受」的水準?多數人相信原因出在天賦,但本書作者安德斯‧艾瑞克森根據三十多年的研究發現,所謂天賦其實是人類大腦和身體的適應力,只要透過正確的練習,亦即「刻意練習」,善用大腦和身體的適應力,每個人都能改善技能,甚至創造出你本來以為自己沒有的能力,達到顛峰表現。 本書提供的革命性方法,將告訴你精通幾乎任何事物的訣竅。這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論! 本書菁華 ‧刻意練習的黃金法則 ‧廣為人知的「一萬小時法則」有何漏洞? ‧經驗等於專業? ‧持續努力真的就能達成目標? ‧「天賦」對一個人追求傑出表現反而是種限制? ‧如何在職場上運用刻意練習提升工作表現? ‧父母如何為孩子營造一個刻意練習的環境? ‧教師如何應用刻意練習法則為學生設定學習目標、準備教案? 本書適用對象 ‧希望在工作上有傑出表現的人 ‧希望幫助自己的孩子/學生/員工達成學業或工作目標的父母/老師/企業主管 ‧熱愛學習新事物的人,不拘年齡大小 ‧希望自己為嗜好投注的大量心力看得見成效的人 ‧被坊間許多「找到自己真正的天賦」相關書籍嚇到,以為不認識真正的自己就無法成功的人
致命冒险
Douban
闪米特 publishing house: 天津科学技术出版社 2017 - 8
◎这不是一本单纯的户外探险书籍,而是一本关于探索与梦想的记载 有态度、有方法的探险家闪米特首次将经历集结成书。小米教父雷军诚挚作序!刘慈欣、奥运冠军格雷戈•巴顿知乎大V 河森堡、媒体评论人马前卒、等真情推荐! ◎两百天,一万里的壮举 历时234天,漂流里程5490千米。遭遇过藏狼、藏獒、雨雪冰雹、极度寒冷;闯过旋涡、激流、峡谷、沼泽等致命危机;邂逅了黄河两岸土生土长的人,讲述他们最原汁原味的故事。 ◎独特的水上视角来观察这个世界 人是陆生动物,习惯以陆地方式来观察这个世界。从水上观察世界,以独木舟的方式来观察世界,会获得不一样的生命体验。 ◎我们并不试图去引领读者,而是为读者的生活提供另一种可能性 厌烦了水泥森林、格子间生活的人们,厌烦了朝九晚五、狭窄空间的人们,厌烦了人生一目了然、激情无处发泄的人们,探索欲望永不止步、为梦想迈出脚步的人们,都是作者的同路人。这是一个为梦想而活的人,他的故事值得反复去读。 世界上只有一种成功,就是用自己喜欢的方式度过一生。闪米特像着魔一般热爱着独木舟漂流。2015年5月1日,闪米特决意要单漂黄河。他历经了种种波折,历时234天,漂流里程5490千米,终于用自己的方式重新认识了黄河。这一次,闪米特不再是一个单纯的探险爱好者,他开始把漂流视为一个媒介,希望通过自己的镜头和文字,记录下黄河近代的变迁和黄河边的人们最真实的生活状态。从寒冷的早春起漂,划过了炎夏,飘过了深秋,挣扎过了寒冬,经历了恶劣的气候,遭遇了藏狼、凶险的水情,穿过峡谷、沼泽、上千公里的无人区,也看见了黄河沿岸各种风土人情和美好的风景……他把这些经历和故事一一用文字记录了下来。闪米特认为,一桨一桨划过这些经历,才能体味人生的真滋味,感知生命的本真。
中毒的父母
Toxic Parents Douban
★ 9.1 7 ratings
(美)苏珊•福沃德 / 克雷格•巴克 translator: 许效礼 publishing house: 辽宁教育出版社 2011 - 7
在这部非常经典的家庭心理学读物中,苏珊•福沃德博士通过大量真实的个案材料分析了众多家庭中各类中毒父母的所作所为,探究了他们如何无意间伤害了子女并持续影响子女成年后的生活。弥足珍贵的是,本书中她也传授了具体的行为技巧,目的是让那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从过去与父母那令人沮丧的关系和影响中解脱出来,发现一个充满自信、力量和情感独立的新世界,得到最终的自由和幸福。 本书不是反思子女教育,而是指出如何祛除中毒父母不良影响的心理疗伤力作。书中列举实际诊疗中的典型案例,分析原因,指出对策,说明效果。治愈中毒父母给我们的伤害。“教人扭转生活状态”。 作为子女,你可以诊断出自己是否已被“中毒的父母”在潜移默化中影响了人生; 作为父母,你可以及时发觉自己是否已经“中毒”,及时改正,防止给子女造成严重的伤害。
正面管教
Positive Discipline Douban
★ 8.5 13 ratings
[美国] 简·尼尔森 translator: 玉冰 publishing house: 京华出版社 2009 - 1
《正面管教》中告诉21世纪的父母和老师们:正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法……孩子只有在一种和善而坚定的气氛中,才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力,才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能,才能取得良好的学业成绩……如何运用正面管教方法使孩子获得这种能力。 惩罚和娇纵为什么对孩子都不好,并且不管用? 怎样用既不惩罚又不娇纵的正面管教方法培养孩子受益终身的良好品质? 如何用正面管教方法自动消除孩子的不良行为? 如何赢得孩子与父母和老师的合作? 如何消解大人与孩子之间的权力之争? “超级父母”对孩子会有什么危害? 各种性格的父母会对孩子有什么正反两方面的影响?父母如何发挥自己性格中的优点,避免缺点给孩子造成的不良影响? 老师们如何避免对学生造成管教问题? 从3岁到青春期的十几岁的孩子以及孩子的父母和老师,都将因为《正面管教》而彻底改变家里和学校的气氛,改变自己的人生。
写给孩子的哲学启蒙书(共6册)
Douban
(法)碧姬·拉贝 / 米歇尔·毕奇 … translator: 刘岩 / 王川娅 publishing house: 广西师大 2009 - 5
《写给孩子的哲学启蒙书(共6册)》在法国出版后获得巨大成功,在国际书界也引起反响,现已被翻译成十五种语言文字。全套书共六卷。 TOME 1 困难的是不能明白!我们死去,是因为我们活着!所有的人都渴望得到众神的帮助!这是为你好!对自己诚实,并不容易!打败一切幸福的小小敌人!所有的生命都具有一种价值,只是其价值有所不同!想使自己痛苦是很容易的!在世界上所有的文化中,人们都谈到神!弄明白是对还是错,这才合乎人性!我们都有权利痛苦!有的时候,我们的自由妨碍了别人的自由!幸福不是一个运气的问题!我们不是机器人!服从并不意味着失去自由! TOME 2 对阿姨说你好!要想玩游戏,就必须要有游戏规则!这不是我的错!公正的法律,必然是通用的法律!暴力是一个怪圈!这不公平!这不公平!这不公平!抓贼呀!没有工作也很艰难!和平总是很脆弱的!即使我们不知道的时候,我们常常也能感觉到!没有灵丹妙药!多么激烈!……多么痛快!我觉得丢脸!工作创造了世界!怒火中烧!工作很辛苦!下雨了,这不公平!强者至上的法律结束了!听大人们谈话的时候,我们似乎觉得唯一重要的东西就是钱! TOME 3 不要浪费你的时间了!是时钟在决定一切!学生毕加暴零分!她好像恋爱了!自从她爱上了他,他变漂亮了!他有罪,因为他长相丑陋!我笑出了眼泪!你从来都没有时间!我看不出有什么好笑的!我长得很难看!爱情,充满魔力!真正的丑陋是内在品质的丑陋!女孩子们,她们没有小鸡鸡!眼泪是一些词语!安静下来!嘲笑自己并不容易!白雪公主真愚蠢!没有差别就不能产生能量!他的笑声让我难受!不过胡椒糖看起来很好吃!今晚穿皮夹克,明天穿西服!一位女消防员,一位男阿姨!快点去睡觉!