寝不足は「ちょっとだけ」でも体重の増加につながる可能性：研究結果 | WIRED.jp https://wired.jp/article/article/mild-sleep-loss-weight-gain-study/
寝不足の時は食べ過ぎる実感はあったけれど、それ以外も体重への影響あるようです。 #fedibird
Edited 44d ago
fedibird
今朝は気温24.2℃湿度63%
曇ってて日は出てないし冷たい風もだいぶ吹いてきて涼しい。
ベランダ出たときは日差しが強かったので日傘持って出たけど、通勤中にはしっかり曇ってたのでいらなかったわ。
今年も目が痒くてくしゃみも出るのはなんらかの花粉だろうなあ。
#fedibird
予約[スイッチ]Elementallis[欧州版](新品)エレメンタリス - bit-games
https://www.bit-games.com/?pid=193594764
日本語非対応ですが、アクション中心のRPGであればおもしろそう。
https://www.youtube.com/watch?v=5-lyYpVh1Cs
#fedibird
Gang-gang ready to rule the world
#BirdPhotography #BirdsofAustralia #BirdsofFediverse #FediBirds #Photography #Wildlife #BirdsofMastodon #AustralianBirds #BirdWatching #Fedibird #birdbot #Birding #darktable #wildoz #melbourne #oz #australia #birds
夕日に浮かんでいるシルエット
白い帆の行方を見ている
ワインのやわらかな酔いに
潮風を肩に感じて
浜田省吾 SHOGO HAMADA 晩夏の鐘1986 https://www.youtube.com/watch?si=HmtkTsLxdmE4NfP4&v=gvebyJZw1rY&feature=youtu.be @YouTubeより
#nowplaying
#戦争反対
#個人情報保護法改正に反対します
#NOWAR
#photography
#photo
#landscape
#snapshot
#fedibird
おはようございます≫(≧o≦)ゝ
晴れたので、近くを散歩しようと思います。
夕方と夜は配信を見ようと思います。 #fedibird
おさんぽ行く素振りを見せたらこの顔でまとわりつきはじめるストーカーがこちらです
#fedibird #dog #dogsofmastodon #papillondog #犬
おはようございます
台風一過☀️30℃になるぞぃ
右の花にカタツムリ付いてた👀
After the typhoon, it will be hot today.
#fedibird #photography
#マストドン写真部
来月で終わってしまう展覧会のチケットがあってこの連休中に行こうかなとか思ったんだけど自宅から行くとまるまる交通費かかっちゃうから平日に午前中だけ働いて午後休とっていく事にした
#fedibird
初の試みです
配送料込みでこの価格は 
なのかそうでないかはわからないのですが、使ったインクや紙の量とか諸経費を考えるとこうかな、と
更にサポートプラスで応援していただけたら次への励みになりますので、宜しくお願いします 
https://pictspace.net/items/detail/961274
#fedibird
日常・雑談ハオルチア水栽培組・ジェリーフィッシュさん
根っこが更に分岐を増やしてきました。
よく「発根のために栄養を使うので下葉が枯れる」って聞きますが、ジェリーさんに関してはアホほど根っこ伸ばしても葉が全然減らないんですよね…
もはや「根で光合成して、そのままダイレクトに新たな発根のエネルギーに使っている」説がある（？）
#多肉植物 #ハオルチア #Haworthia #succulent #マストドン園芸部 #fedibird
