思维
生命与新物理学
The Demon in the Machine Douban大开眼界的跨学科前沿探索之旅
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重新理解生命起源和进化的奇迹
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弥合生物学与物理学之间的巨大鸿沟
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运用全新视角破解生命谜题
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信息引擎、生物电路、量子计算机、癌症基因、表观遗传学、地外生命……聚焦前沿成果,阐释宏大议题,解读生命秩序的隐秘动力,剖析复杂世界的内在逻辑,启迪思想、提升智识,一本不容错过的深度好书!
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★生物物理学点睛之笔——全新的视角,开拓性思考
★对薛定谔《生命是什么》的绝妙回应——融合生物学、物理学、计算科学、认知科学等前沿研究
★《物种起源》+《自私的基因》,达尔文进化论2.0——分子生物学、表观遗传学
★《今日简史》+《十问》,关于未来的“大问题”——科学家对人类命运的前瞻性思考
★生命领域的《规模》——解读复杂世界的简单法则,展现尺度不同带来的巨变
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【内容简介】
生命是什么?
1943年,诺贝尔奖获得者、量子力学的重要奠基人薛定谔提出了这个划时代的问题,他指出:我们需要新物理学来给出答案。
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这本书从这个经典问题出发,结合香农的信息论、达尔文的进化论和诸多领域的前沿研究,将量子力学应用于生物学、计算科学等领域,超越各个学科的界限,用全新视角探究生命的本质。书中提出了一个突破性的观点:生命=物质+信息,分子组构是生命的“硬件”,信息组构则是生命的“软件”。生物体中含有大量高效的微型机器,它们聪明地处理和控制着信息,像变魔术一样从混沌中获得秩序。进化让这张隐形的信息网络不断升级。
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保罗·戴维斯将生物学、物理学、数学、化学、信息科学、医学和哲学等领域融为一体,引领了极具洞见的全新交叉学科。这种新科学涉及信息引擎、生物电路、癌症基因、量子计算机等众多前沿科学领域,用信息的观点重新解读生命之谜。
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这是一本探索生命起源及内在逻辑的生物物理学普及读物,也是一次让人大开眼界的跨学科前沿探索之旅。
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让智力探险,思想旅行,一起寻找生命秩序的隐秘动力!
自由的老虎
Douban
沈诞琦
publishing house:
中国华侨出版社
2014
- 4
从菲茨杰拉德、冯·诺伊曼、艾伦·图灵、乔治·凯南到约翰·纳什
一所世界一流的大学,一群照亮人类历史的天才,一个故事可以呈现所有道理。一个中国女孩进入普林斯顿,用详实的档案与第一手采访资料,铺写出他们挣脱束缚、追寻内心自由与价值的动人故事。
写作靠的大半是坚持和耐心。在大学毕业后,人所作的选择往往更重要。我很高兴你的书快出版了。这是个了不起的成绩。
——Peter Hessler 彼得·海斯勒 (作家、纽约客记者,著有《江城》、《甲骨》、《寻路中国》)
离开普大已很久,但校园常萦绕在我心头。优雅的环境,杰出的师友,高尚的人格和学术精神使我深得教益, 经历了人生最重要的转折。本书作者是普大的后起之秀,以清新平朴的文笔描述莘莘学子中的数位。我忝列其间,深感荣幸和惶恐。望作者继续创作,多方面多层次地展示普大校友的人生。
—— 许杰(旧金山亚洲艺术博物馆馆长)
这本书的文风活泼、清晰、易读,是对书中所采访和研究的人物的忠实呈现。作者努力让这些人物栩栩如生。我很高兴能成为采访对象之一,我期待看到更多关于普林斯顿著名学者和校友的文章。
——Paula Chow 宝拉·邹(普林斯顿大学戴维斯国际学生中心Davis International Center创始人)
在普林斯顿我交了许多患难知己,我的意思是,在我穷困的时候他们真的会替我付饭钱。有三四年的时间我每天饭钱不超过三美元。为了度日我常常只吃麦片。所以我十分感激那些永远支持着我的室友和好朋友们……谁知道当初普林斯顿招生办为什么会看上我。但是我很高兴他们录取了我。我汲取了这所学校的所有精髓。
——Christina Gelsone克里斯蒂娜•吉尔森(美国大苹果马戏团小丑)
我在普林斯顿度过的岁月是生命中珍贵的一部分,如果有机会我真想回到当年:那些由睿智的教授所主持的小研讨会、惊喜地发现班上有比我更聪明的学生、在横穿校园的静谧小道上散步、还有我的初恋……
——Alan Lightman 艾伦·莱特曼(作家、天体物理学家,麻省理工大学科学写作项目创始人)
在意大利的大学,学生被放在最末位,学生要见教授非常困难。所以对我来说普林斯顿好极了,教授敞开大门,待学生如朋友。这些源源不断的智性资源是普林斯顿给我的最珍贵礼物。
——Giovanni Olivei 乔万尼·奥利维(美国联邦储蓄所波士顿分行副主席)
我要通过传记钻进采访对象的皮肤。
——A. Scott Berg 斯科特•伯格(普利策奖(传记类)得主、所著传记包括飞行英雄查尔斯•林德伯格(Charles Lindbergh)、好莱坞巨星凯瑟琳•赫本等)
如果你足够关心这世界,世界将展示给你那些文学性的瞬间。在那个瞬间,一个故事可以呈现所有道理。
——Michael Lewis迈克尔•刘易斯 (作家、著名金融记者、《名利场》杂志编辑,著有畅销书《说谎者的扑克牌》、《弱点》、《点球成金》等)
後真相時代
TRUTH: How the Many Sides to Every Story Shape Our Reality Douban
海特.麥當納
translator:
林麗雪
/
葉織茵
publishing house:
三采
2018
- 6
你看到的不是真相,只是自己所相信的價值觀。
不論是廣告行銷或消費者、企業領導或員工、政治人物或選民,
我們每一個人都應該了解「真相運作機制」!
新聞媒體隨便報,普羅大眾隨便信,歡迎來到後真相時代。
「後真相」被牛津辭典選為2016年度代表字彙,並且在英國脫歐和川普當選美國總統時達到高峰。然而「後真相」並非代表這個時代再無真相可信,而是指人們不再重視並思考事件的真實性。
網路時代,資訊唾手可得,大多數人卻寧願窩在舒適圈裡,看著與自己立場相同的新聞,或是輕易就相信了從網路看來、從旁人聽來的種種故事。然後又將這些事件以非黑即白的方式,輕易地評斷劃分。
然而在任何事件、場景、故事中,都存在著「矛盾真相」──述事者從真相的多元面貌中抽出對自己有利的部分,來影響你的態度和行為,進而達到自己的目的──這種真相運作機制,早在潛移默化中改變了你的選擇。
唯有了解自己有什麼樣的選擇,才算真正擁有選擇的權利。
在本書中,商業界說故事大師海特.麥當納以睿智詼諧的口吻,列舉大量的故事與實例,描述何謂經濟社會的「各種」真相。唯有了解這一層思維模式,我們才能更有智慧地消化訊息,而不是在「毫無選擇」的情況下淪為病毒行銷的一部分。甚至我們可以學會如何運用「矛盾真相」,改變溝通方式,幫助我們實踐理念、達成目標。
我們不需要害怕「矛盾真相」,而是應該提防居心叵測、利用真相的誤導者。社會本來就是靠著各種真相、觀點互相影響,才會不斷進步。學習從不同的角度去看、去思考、去溝通,我們就有機會改變世界。
想想下列問題。看完這本書之後,你也許會有不同的答案。
【複雜性的矛盾真相:混淆戰術】
前紐約市長的魯迪‧朱利安尼在角逐共和黨總統候選人時,媒體爆出他的手下被控提供古柯鹼給他人使用,不久後,他的競選主席被爆料召妓,而他的老戰友因稅務詐欺被大陪審團起訴。
如果你有投票權,你會投他一票嗎?
【金錢價值的矛盾真相:用錨定價格影響評估】
你去一家新餐廳,菜單上的扇貝佐煙燻紅椒燉飯非常吸引你,標價寫著37美元,而一旁的和牛牛排寫著89美元。你會覺得真是太便宜了、物超所值!還是會質疑,比起37美元可以買到的其他東西,你真的想吃這幾顆扇貝和幾口燉飯嗎?
【數字的矛盾真相:讓數字看起來大一點或小一點】
2010年,富士康有18名中國員工企圖自殺,其中14人身亡;富士康在中國的員工將近100萬人。從另一方面看,中國年平均自殺率為每10萬人中有22人。
你覺得富士康是血汗工廠嗎?
【脈絡的矛盾真相:框架】
畜牧業消耗了全球1/3的穀物糧食、8%的淡水,並製造出15%的溫室氣體。發展人工試管肉可以減少上述汙染和能源消耗,而且動物不必再被關在集中營飼養場,也不會為了滿足人們的口腹之欲而被宰殺。科學家在無菌環境中培植試管肉,沒有抗生素、細菌或排泄物汙染的風險,吃起來比一般肉品更安全。
如果人工試管肉做成的漢堡,售價和滋味與一般漢堡無異,那麼,你願意吃這個漢堡嗎?
【歷史的矛盾真相:省略與偏見選擇】
有一場戰爭,帶來了工業與科技的進步,尤其在運輸、刀具和公共衛生方面。帝制的瓦解讓民主蓬勃發展,許多人加入工會,熱會越來越平等。嬰兒死亡率降低,大眾平均壽命提高。女性就業率大幅提升,為性別平權運動開啟了契機。
上段文字描述的是哪一個歷史事件?
同樣地,這場戰爭造成一千五百萬人死亡。
【定義的矛盾真相:藉由解讀情勢來滿足定義】
瓶裝水製造商經常將他們的礦泉水產品冠上「天然、純淨」。
從化學定義上來說,礦泉水當然不是純水,更精確一點甚至可以說,礦泉水是受到「汙染」的H2O。
廣告公司解釋,這裡的「純」指的是「來自天然無汙染源頭」或「經過複雜的淨化過程後,去除了細菌、病毒、鹽類、糖分、蛋白質和有毒粒子」的水。
你可以接受哪一種定義呢?
【道德的矛盾真相:塑造群體道德】
「不應該殺人」是一種普世道德,那軍人在戰爭中殺人是正當的嗎?無法保家衛國的軍隊,國家(稅收)還要養他們嗎?
政府應該要照顧每一個國民,但要是伊波拉病毒爆發流行,疾病管制機關的醫療官員,可以為了保護大部分的人而讓小部分的人死亡嗎?如果為了顧及少數患者而讓疫情擴大,你會覺得是誰的錯呢?
各界好評
【國內媒體人 深省推薦】(順序按筆劃排列)
政治、新媒體工作者 苗博雅
關鍵評論網共同創辦人 楊士範
醫師 楊斯棓
獨立評論頻道總監 廖雲章
新聞傳播補教名師 戴然
作家、出版人 顏擇雅
【暢銷作家 明智推薦】
「在真相遭到詆毀時,麥當納在這裡挺身為它辯護,並且為訊息生產者和消費者提供更清晰可信、令人信服的指導方針。」──《挺身而進》作者 雪柔‧桑德伯格(Sheryl Sandberg)
「本書精采地揭露了一個亙古不變的真理,那就是從不同的人眼中看到的絕對不會是同一個真相。」──《無所不在的演化》作者 馬特.瑞德利(Matt Ridley)
「作者在引人入勝的入門知識中加入批判性思維,使你能夠抵禦網路上的假新聞、推特上的大數據機器人和談話性電視節目上的大嘴巴。仔細閱讀本書,你將會擁有最重要的隱形武器:能夠思考並洞察真相的頭腦。」──暢銷書作家、前白宮演講撰稿人 彼得.羅賓森(Peter Robinson)
「這本書不僅探討真相,更指引我們做出接近真相的艱難選擇。」──《誰在操縱你的選擇》作者 希娜.艾恩嘉(Sheena Iyengar)
「沒有人能夠面面俱到地闡述出真相的所有樣貌,麥當納揭露了那些溝通訊息的人如何選用對他們有利的真相。」──《精準定價》、《為什麼GOOGLE不夠用》作者 威廉.龐士東(William Poundstone)
【國際媒體 誠實推薦】
「麥當納將眾人的目光聚焦在真相的彈性與不可靠信,並且提供一系列來自歷史、商業──當然還有政治──的真實案例,讓我們一次看個清楚。」──《紐約時報》(New York Times)
「這本書的過人之處,正是讓我們記住世界上毫無爭議的真相實在少之又少。」──《華盛頓郵報》(Washington Post)
「這本書肯定會改變你閱讀新聞和看世界的方式。」──英國《天主教前鋒報》(Catholic Herald)
「隨著『假新聞』一詞主導了2017年的網路與媒體,這本《後真相時代》來得正是時候。作者在書中列舉多項實例,並提出問題:商業行銷選擇性地展現關於商品的真相,在道德上是否能被接受?身為消費者,又該如何保護自己不受誤導性事實的影響?」──《行銷周刊》(Marketing Week)
「在這個後真相時代,一個有趣且具娛樂性的附註,可能可以幫助你解開一兩個似是而非的陳述。」──柯克斯書評(Kirkus Reviews)
「本書提出了引人入勝的觀點,揭示了闡述者的目的如何形塑出各種真相、彎曲真相的道德規範,以及消費者可以如何分析呈現在我們面前的的無數真相。」──書目雜誌(Booklist)
【讀者★★★★★推薦】
「我很樂意把這本書推薦給我的商業夥伴閱讀。這本書中有超過三十種溝通策略,教你如何「說真話」也可以成為一位了不起的溝通者,而不總是利用技倆誤導他人,或是只有被人誤導的份。」──澳洲亞馬遜讀者 Ian Berry
「在現在這個網路世界,你越來越難相信自己聽到的故事,或是從複雜的問題中抓住重點。這也是為什麼,學會從表象向下挖掘,並形成自己的觀點,變成一種越來越重要的技能。對的?還是錯的?一件事實的真相真的有這麼簡單嗎?非常推薦這本書。」──英國亞馬遜讀者 Tony Batton
「即使敘述的是「真相」,人們也有辦法把它扭轉成對自己最有利的樣子,好達到某些目標,而這些目標可能跟我們大部分人的最大利益背道而馳。當我意識到這一點時,我整個心涼了一大截。讀完這本書之後,我可以確定的一件「真相」就是,唯一能夠決定哪些資訊、決策和選擇是對我們有利的,那個人就是你自己!」──美國亞馬遜讀者 Ashton
「如果你喜歡生活在充滿確認偏見的世界,那麼你不會喜歡這本書。如果你願意理解事實,以及辯答雙方如何使用同一個真相的不同面向來影響眾人的觀點,你會覺得這是一次非常有趣的閱讀體驗。好書!」──美國亞馬遜讀者 Leslie Norton
超越邏輯的情緒說服
Win Bigly: Persuasion in a World Where Facts Don’t Matter Douban
史考特.亞當斯(Scott Adams)
translator:
陳琇玲(Joyce Chen)
2018
- 5
※亞馬遜網路書店、《紐約時報》分類榜TOP1暢銷書
※《羅輯思維》第五季精選推薦
「不管你信不信,我反正是信了!」
在沒人關心事實的世界,如何讓人願意相信你?
第一本又酸又實用的核彈級說服術!
當《精準預測》的作者奈特.席佛(Nate Silver)宣告「川普只有2%機率獲得提名」,
史考特176174亞當斯便在一週後神準預測了川普的獲勝!
為了研究數十年難得一見的「川普說服學」,他從此名聲蒙塵,收入銳減,
但是當川普正式入主白宮,這套研究就開始洛陽紙貴、萬人爭睹──
這套策略就是超越邏輯的「情緒說服」!
只有「情緒」,可以戰勝事實與邏輯!
聽眾通常只對10%的演講內容留下印象,
而且留下印象的常常是某些誇張的手勢、措辭或引發我們情緒反應的故事,
並因此在無意識間認同發言者,甚至想出各種理由來捍衛自己的認同。
川普引發龐大的認知失調和確認偏誤,但這些卻徹底征服了事實根據與邏輯陳述!
本書作者拋開道德爭議與政治立場,客觀探討這套在任何環境都奏效的說服工具,
這套工具同樣也曾在史蒂夫176174賈伯斯(Steve Jobs)身上展現。舉例來說:
◆提出方向正確卻誇大事實的說服手法:
「預測川普會當選」不會引起太多波瀾;「預測川普有98%機率當選」,就會因為這個高到離譜的數字而引發關注和爭議。
◆當事實與數據令人無感,就說出令人「有感」的失誤:
列舉非法移民數量、邊境犯罪率無法引發共鳴,但提出在美墨邊境築牆,才能在引發譁然之後,在各界撻伐聲浪中激發對邊境安全議題的重視。
◆善用「制高點策略」(High-Ground Maneuver),把焦點從引發爭議的細節,提高到普遍認同的概念:
iPhone4發生「天線門」事件時,賈伯斯並非針對手機問題直接道歉,而是提出「我們並不完美,手機並不完美」來轉移爭議焦點。
◆藉由「字面思考」(word-thinking)改變字詞的定義,進而贏得爭辯:
以墮胎議題為例,因為大多數人都認同「保護生命」這個概念,因此反墮胎者把「胎兒」定義為「生命」,即可在情感訴求上贏得普遍性的認可。
◆嫁接到「現有習慣」,更能讓對方「養成習慣」:
想說服消費者採用自家產品,如果訴求「隨時隨地皆可使用」,可能很難達成預期效果;但如果是明確標註「每晚睡前來一粒」,就有更高的機率被消費者記住。
無論你想在任何情境說服他人,或是想避免被他人輕易說服,
本書都是充滿睿智建議與實用工具的策略武器!
人工智能之不能
Douban
马兆远
publishing house:
中信出版集团
2020
- 3
会存在一个超级人工智能系统吗?这本书给了我们一个答案:不会。
这本书不局限于技术层面,而是回顾了上100年物理学和数学的进展,通过对量子力学、时间、虫洞、暗物质等概念的轻松解读,从顶层逻辑、原理层面等本源性知识上探讨了人工智能做不了的事情,对完美、通用的人工智能判了“死 刑”,最后落脚在怎样培养适应人工智能共生时代的新人类,以及人类对宇宙的探索本质上无穷尽的现状上。
作者以深厚的学术功底,贯通社会科学和自然科学,层层深入分析人类认知和科学技术的发展,从数学和逻辑本身论证了人工智能无法取代人类。作者认为,从务实主义的角度看,我们仍可以致力于促进人工智能进步,但不能盲目地崇拜机器,甚至忽视了人的智能优势——毕竟,有些真理我们能够认识到,但不能为算法所描述。
胡适曾说:“怕什么真理无穷,进一步有进一步的欢喜。”通过这本书,我们可以获得对人工智能正本清源的新认识,同时可以更好地思考,在这不可逆的人工智能进阶过程中,我们如何去驾驭自己的发明,实现人类的智能进阶。
【编辑推荐】
1、人工智能无所不能吗?人类会被取代吗?本书作者马兆远,量子物理领域科学家,用通俗易懂的语言,为你梳理人工智能的产生逻辑,用专业严谨的知识帮你发现人类不可取代的价值。
2、为什么要阅读这本书?本书用深入浅出的文字告诉你,人工智能能做什么,以及不能做什么,为人类未来厘清方向,也为你的工作、投资以及人生发展方向提供帮助,如何选中不会被人工智能淘汰的行业。
3、作者运用其专业知识从科学的根本逻辑出发,通过对理性问题和不完备问题丝丝入扣地剖析,对人机共生的关系进行了深度、冷静的讨论,让你可以从务实主义的角度来理性地思考人工智能的未来。
4、本书作者马兆远,师从英国皇家科学院院士Keith Burnett爵士和诺贝尔奖物理学奖获得者William Phillips,接受过正统的物理训练,现为清华大学未来实验室首席研究员。本书有理有术,并不局限于数理层面,也提出了新人类该怎么做的具体实践和人文思考。
社會大躍進
The Social Leap: The New Evolutionary Science of Who We Are, Where We Come From, and What Makes Us Happy Douban
威廉‧馮‧希伯
translator:
蕭美惠
publishing house:
時報文化
2020
- 2
探索600萬年來人類的演化
如何塑造我們今日的生活
從工作、人際關係,到領導力、創新
以及最重要的:我們對幸福的追求
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人類心理充滿矛盾。我們努力達成目標,但是一旦成功了,幸福感與付出的努力相比卻是轉瞬即逝。我們希望朋友過得好,但是當他們過得很好時卻無法克制自己的嫉妒。想到我們認識的人被謀殺,即使我們討厭他,還是會覺得很驚駭,但如果我方的武裝軍人殺死我們不認識的敵人,卻覺得毫不在意。我們會抱怨難搞的老闆,但是當我們成為掌權者,卻也變得一樣糟。
這些矛盾也許看起來非常不理性,但是每一個都是經過演化後在我們的生活中具有重要功能。事實上,人類的心理最基礎的部分,都是長年以來被我們祖先從雨林來到草原時所踏出的「社會大躍進」所塑造。我們的祖先在開放的大草原上掙扎生存,他們將團隊合作和社交放在第一順位,因而創造出全新的智慧,改變了我們在這個星球的地位。
在《社會大躍進》,頂尖心理學家希伯(William von Hippel)結合人類學、生物學、歷史、心理學和演化科學,告訴讀者,人類的演化如何形塑今日我們的行為:是什麼讓我們快樂?如何解釋成功?怎樣才能過快樂生活?又如何面對衰老?
以前的理論認為,我們大腦的演化是為了應付致命的威脅,例如凶猛的野獸、饑餓、風寒,但新的研究認為,我們大腦的演化其實來自社會的挑戰:人類從山洞採集,躍進到農業耕作,必須適應如何透過合作以求生存。本書提出三個關鍵:大草原、語言的起源,和農業革命,藉此我們將能瞭解,為何這些影響人類過去心理的事件,會不斷在演化中改變我們至今。
相較於許多談論演化的著作,本書除了結合專業的理論素材,也兼具大眾的可閱讀性,即使沒有相關知識的讀者,也能從書中獲得與生活息息相關的知識,而更加認識我們心理的演變從何而來。
「《社會大躍進》是一趟歡樂的旅程,探索人類的演化歷史,而作者希伯是極為出色的導遊。兼具智慧、幽默、權威和魅力,他向我們展示如何以人類的過去來說明現在的我們,以及為何我們的幸福是建立在瞭解人類的心理是如何演化而來。」──奧特(Adam Alter),《紐約時報》暢銷書《粉紅色牢房效應》(Drunk Tank Pink )作者
「希伯的書充滿對人性的見解,啟發我們不要用物質標準來衡量成功。」──科克斯書評(Kirkus Reviews)
「關於我們的祖先如何演化生存的新方法,作者寫得很美、很有趣、發人深思,將演化的爭議拓展到更大的範圍,超越一般聚焦的重點,說明分享及使用資訊、管理人際關係、組織社會的新方法是如何出現的。」──鮑梅斯特(Roy Baumeister),《紐約時報》暢銷書《增強你的意志力》(Willpower)作者
「這本書適合任何人。也就是說,任何對我們如何變成人類感到一點好奇的人都適合。作者希伯的全面觀點提醒我們要問自己,我們的存在是一種奇蹟,現在我們該如何善用這個奇蹟?」──貝納基(Mahzarin R. Banaji),《紐約時報》暢銷書《好人怎麼會幹壞事?》(Blindspot)作者
「這幾年來我讀過的最棒的書之一。書中針對現代人類行為之中隱藏的演化根源,所進行的調查非常有深度,也很有啟發性。作者將豐富的科學知識與美麗的文章緊密交織在一起,展現他獨一無二的觀點,探討祖先的生活,並由此探討我們自己。」──柳波莫斯基(Sonja Lyubomirsky),《紐約時報》暢銷書《這一生的幸福計劃》(The How of Happiness)
為什麼我們拚命追求幸福,卻依然不快樂
America the Anxious Douban
露絲.惠普曼
translator:
謝靜雯、李亭穎
publishing house:
小貓流文化
2020
- 2
※《紐約時報》編輯選書
※《紐約郵報》四十大好書
快樂已經成為當代顯學,讓人不計代價地追求。
光是美國,一年就投注數百億美元在各種讓人幸福快樂的課程與產品上,可是在全球幸福快樂排行榜上,美國甚至落後非洲國家。
移居美國的英國記者,露絲‧惠普曼,也被捲入這場「快樂風暴」,她秉持著英國人的冷靜與譏諷,加上在英國廣播公司被訓練出的記者專業,展開尋找真相的旅程。
惠普曼混入快樂課程、潛入幸福企業、拜訪樣板化的宗教社區,再從觀察孩子的教養、社群媒體的邪惡,到最新的正向心理學,一一破解當代最火紅又昂貴的「快樂產業」的騙局。
最終,她更發現得到快樂的方法,其實很簡單……。
媒體推薦
「露絲‧惠普曼絕頂聰明;她的寫作是極品。」──《哈芬登郵報》
「這本書來得正是時候!讀者真幸運!」──《新共和國雜誌》
「一部出眾有趣、引人深思的作品。」──舊金山書評
「露絲‧惠普曼寫了一本思考通透、風格優美、頗有份量的書。」──《今日心理學》雙月刊
「也許就是需要透過充滿好奇心的外來者,提出令人噴飯大笑的冷面觀察,才能凸顯美國對快樂近乎著魔的追求有多麼荒謬,多麼狼狽。英國作家露絲‧惠普曼透過親身體驗,帶領讀者在百億美金的快樂產業之中嬉鬧。她幾乎碾碎了當代的『快樂主張』──快樂是個人的責任以及單獨的奮鬥。謝天謝地,她找回真理,真正的快樂是深刻的社會連結,快樂的終極目標則是人人享有公義。這是一本精彩又重要的著作。」──得獎記者&紐約時報暢銷書作家布莉吉‧舒爾特(Brigid Schulte)
「一個好奇、有趣,動機強烈的導遊所寫的快樂遊記,書裡的快照拼綴成一幅令人不安的美國生活圖像。露絲‧惠普曼成功拆解了關於快樂的重大研究,說服我們,百般強調個人的快樂,就是替實際能助人改善生活的社會福利系統開脫。」──紐約時報書評
「露絲‧惠普曼寫了本令人讀了捧腹大笑的書,書中檢視美國人在追尋快樂時如何走偏了路。這本書真正的價值,除了惠普曼無比的機智之外,在於它頌揚了人類情感與連結的複雜度。」紐約時報暢銷作家泰菈‧康克林(Tara Conklin)。
「為什麼對快樂如此著迷的美國,實際上卻一點也不快樂?耙梳過科學文獻之後,露絲‧惠普曼提出答案。她以外來者的逗趣觀察和自謙的幽默,寫作出引人入勝的作品。」──《科學美國人》雜誌
「我很愛這本書!寫得真好,如此機智詼諧!閱讀時,我常忍不住羨慕露絲‧惠普曼對語言的駕馭自如。這本書引人入勝、易讀,跟我們息息相關……我欣賞她從生活中發展出來的研究,這些真實故事真是妙透了!摩門教徒!拉斯維加斯裡滑稽的城鎮!太精彩了。大家拚命追尋快樂,卻都用錯了方法,實在需要讀讀這本書。我真的、真的讀得不忍釋卷,還到處宣傳推薦。」──《紐約時報》和《今日美國》的暢銷作家瑪里安‧奇斯(Marian Keyes)
进击的心智:优化思维和明智行动的心理学新知
Douban
魏知超
/
王晓微
publishing house:
机械工业出版社
2020
- 4
你习以为常的生活现象和常识,或许蕴含你不知道的科学原理。本书从情绪、思维和行动三大模块入手,由表及里、由浅入深地讲解背后的心理学原理,每个章节还附带具体的行动指南和书籍文献。你不仅能在不同场景下迁移运用,还能摸清知识的来龙去脉。翻开此书,开始刷新你的认知吧。
——阳志平 安人心智集团董事长
世界上每年都会有很多优秀的心理学著作面世,可是由于语言和学科门槛的限制,我们无缘得识这些好书。魏知超博士和其爱人所介绍的这些心理学新知,有趣有料,陈述观点时引用了大量可靠的论文数据,科学性和可读性俱佳,可谓心理学科普之路上的一盏明灯。
——陈海贤(动机在杭州) 浙江大学心理学博士,知名心理咨询师
以往我们会认为,用理性控制行动才是最厉害的。只要有决心、有毅力、有目标,我们就能干成任何事情。于是我们就把自己当成一匹马,好像不抽上自己几鞭子,自己就跑不快。其实,还有另一种方法,那就是正视自己的情绪,把自己当作朋友,让自己愉快地向前跑。如果你更向往这种方法,那么这本书将会给你所有你需要的答案。
——陈章鱼 知名读书自媒体「章鱼读书」创始人,100万人关注的读书人
从头到尾读罢此书,作者思路奇绝,文笔流畅,堪称佳作,甚多新知。作者在第1章中便谈到了我的老本行“进化心理学”,但其理解卓然独到,总结简明扼要,令人耳目一新。无论对作为大学老师还是心理咨询师的我而言,这些新知都给人诸多启发,也更坚定了我对中庸之道的认同。
——吴宝沛 北京林业大学心理学系副教授
三角形,是这个世界上稳定的结构,魏老师利用情绪、思维和行动这个“三角形”,构架了一个你意想不到的斑斓新世界。在这个新世界里,他会带领你酣畅淋漓地汲取全球优秀心理学家们新鲜、劲爆的科研成果,并用妙趣横生而又严谨认真的笔触为你搭建一个全新的认知体系。读完此书,感觉创建美好生活原来如此简单!
——周欣悦 浙江大学管理学院市场营销系主任,市场营销学教授
本书介绍了心理学很多方面的前沿进展,落脚于每个人都关心的自我提升领域,语言生动流畅,可谓科学、有用、而有趣,令人手不释卷。我是怀着嫉妒的心情逐字读完的,因为有不少进展也是我想写的,没想到被魏老师抢了先。首章介绍的正念冥想和末章的“执行意向”,都是应对拖延的好方法,前者治本减少反弹,后者速效立竿见影,都在自我管理领域快速走向应用,是未来智人立于世界的必修技。
——高地清风 “拖延症”咨询师,受训中的正念教师,科学派自我管理专家
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如何在信息不完备时做出高明的决策?
如何用游戏思维激发学习动力?
如何通过科学睡眠等手段提升学习能力?
拙于社交者如何从战术与战略层面提升社交表现?
在本书中,作者以情绪、思维和行动三个维度作为全书的框架,对前沿的心理学研究进行了深入浅出的提炼,不仅将我们的日常生活场景与各类心理学知识很好地融合在了一起,而且辅以新奇独到的脑洞,可以帮你构建一个崭新的认知体系,升级心智,明智生活!
Limitless
Douban
Jim Kwik
publishing house:
Hay House Inc.
2020
- 4
Review
“Jim Kwik knows how to get the maximum out of me as a human being.”
— Will Smith
“There’s no genius pill, but Jim gives you the process for unlocking your best brain and brightest future.”
— Mark Hyman, M.D., Head of Strategy and Innovation, Cleveland Clinic Center for Functional Medicine, 12-time New York Times best-selling author
“ Jim Kwik makes us smarter! I know, because Jim taught me techniques to reframe how I understand my
own limits and learn how to tap unused capacity in my brain.”
— Simon Sinek, New York Times best-selling author of Infinite Game
“I’ve worked with onscreen superheroes throughout my career, and Jim’s ability to level up your learning and life is one of the world’s great superpowers. . . . Limitless is for any person or organization looking to unlock exceptional mental productivity and performance.”
— Jim Gianopulos, Chairman and CEO, Paramount Pictures Corporation
“There’s a whole science behind brain fitness, memory enhancement, and mental acuity, and Jim Kwik is the ultimate guide.”
— Lisa Mosconi, Ph.D., Director of the Women’s Brain Initiative, author of Brain Food and The XX Brain
“There is no one I trust more than Jim Kwik and his programs to optimize brain functioning.”
— Dr. Daniel Amen, world’s leading brain doctor, clinical neuroscientist, New York Times best-selling author
“As founder of the Women’s Alzheimer’s Movement, I’m keenly aware of how important it is to keep your mind and memory sharp. Jim Kwik’s tools and techniques . . . are your brain’s best friends.”
— Maria Shriver, Emmy award-winning journalist, founder of the Women’s Alzheimer’s Movement, New York Times best-selling author
“As a person who has quested for knowledge his entire life, I fully embrace what Jim Kwik has to teach . . . . When you learn how to learn, anything is possible, and Jim is the best in the world at showing you how.”
— Quincy Jones, music producer, recipient of Grammy Living Legend
“Jim Kwik’s Limitless is a revelation in learning how to learn.”
— Dr. Rudy Tanzi, Alzheimer’s disease researcher; Professor of Neurology, Harvard Medical School and MGH; best-selling author of Super Brain, Super Genes, and The Healing Self
“Our program with Jim on Mindvalley became the number one program of the year and in a study of almost 1,000 students, the average increase in reading speed was an astonishing 170 percent in just seven days of ten-minute-a-day lessons.”
— Vishen Lakhiani, CEO of Mindvalley, New York Times best-selling author
From the Inside Flap
Your brain is the most powerful technology in the world, but you never got the owner's manual. Until now.
You have no limitations. In spite of what others have told you, your potential is infinite--when you know how to use your brain.
For over 25 years, renowned brain coach Jim Kwik has worked closely with top actors, athletes, CEOs, and super-achievers in all walks of life to unlock their true capabilities. In this groundbreaking book, he reveals the science-based practices and field-tested techniques that the world's top performers use to accelerate their learning and create world-class results.
Get ready to:
· Master Your Habits: Learn how to break negative patterns and effortlessly create new high-reward routines on autopilot
· Unleash Your Productivity: Vanquish the 4 "supervillains" hijacking your neural pathways and slowing you down
· Tap into Boundless Motivation: Access an unlimited fuel source to reach your goals, even if you procrastinate
· Eliminate Mental Fog: Get expert techniques and tips, from the best brain foods and neuro-nutrients to calming your monkey mind and optimizing your sleep
· Sharpen Your Focus: Be clear and unstoppable in a world of distractions and overload
· Learn Anything: Read faster, make better decisions, and confidently remember everything from names to languages, no matter your age
At the heart of Limitless lies a life-changing secret: when you learn how to learn, you can break free of limiting beliefs, achieve new levels of success, and lead a truly exceptional life. This book is not theory. It's a practical, easy, and proven blueprint that shows you exactly what to do to unleash your own limitless powers!
超速學習
Douban
史考特·楊
translator:
林慈敏
publishing house:
方智出版
2020
- 5
●超速學習法,集合科學實證+真實案例+親身經驗!
在這個劇烈變革的時代,成為佼佼者只是一時的,唯有持續不斷自我精進,擁有快速的自主學習能力,才保持領先地位、跟上時局變化。
作者縱覽最新研究,考察其他超速學習者的歷程,並輔導小團隊進行學習計畫,再加上自己的親身經驗,歸結出九大關鍵法則,任何人都能藉此方法成為「超速學習者」,擁抱超乎想像的美好人生!
★再難都能自學成功的「超速學習」九大法則!
1. 後設學習:超速學習者懂得在開始學習前先畫出地圖,也會去學習其他人是如何學會自己想擁有的能力。
2. 專心致志:磨利你的刀,專注投入你想做的事。
3. 直截了當:走最短的路。想學外語,第一天就用新語言跟人聊天,想當程式設計師,就親手設計一款app。
4. 反覆操練:攻擊你最大的弱點,不斷練習。
5. 提取記憶:用測驗來學習。學完後,先寫出你剛才學了什麼,輸出有助於進一步輸入。
6. 意見回饋:別閃避重拳,聽取任何你收到的建言。
7. 保留記憶:別往漏水的桶子裡加水。如何提升記住新資訊的能力,如何防止習得的新知識從腦中溜走。
8. 培養直覺:超速學習者都能用很快的直覺來理解新事物,一旦學會,你會一次學得比一次快。
9. 勇於實驗:往舒適圈外探索大量新方法,你會達成許多意想不到的成就。
赖声川的创意学
Douban畅销经典,首次增入赖声川亲笔——“赖声川创作笔记”(1979年以来的编年册)。
刹那的灵感有迹可循,神秘复杂的创意如何学习?创意是一场人生修行。
自从《创意学》一书出版以来,《暗恋桃花源》导演赖声川也成为华人世界之创意导师。
创意虽神秘,也是可以“学”的。在这里,赖声川提出一整套创意理念,从灵感的产生到实践转化,总结出“创意金字塔”模型。赖声川结合生活体验、作品案例,分享积累多年的创作和教学经验,解析创意生成和实现的过程,实用,开放,引人思索。本书不仅写给创意产业工作者,每个普通人也可以有所领悟,激发创意,高品质生活。
《赖声川的创意学》出版后,实现了赖声川心中偷偷的愿望:这本书不仅吸引了艺术和文化创意产业的读者,更是吸引了大量的工商管理企业界人士。
相对论究竟是什么
Douban
万维钢
publishing house:
新星出版社
2020
- 6
物理教科书常给我们一种理性诞生时就已具备完整体系的错觉,抽离了中间汲汲求索的过程。本书恰恰还原了其中的趣味--不仅将难懂的知识化作普通人可以感知、易于理解的信息,让我们轻松进入相对论这个奇妙的世界,更让我们看到天才爱因斯坦从直觉开路,凭借数学推演和想象观察,提出“相对性 原理”,“光速不变”,“质量就是能量”等物理大发现的经过,琢磨一边他琢磨过的事情,打磨自己的世界观。
爱因斯坦本人曾说:“世界上可能有12个人能够看懂相对论。”
他说的是100多年前。
跟随万维钢,你将成为懂点儿相对论的人之一。
相对论是个能打磨世界观的漂亮理论,连相对论都琢磨过的你,再难的事情都可以挑战。
博弈论究竟是什么
Douban
万维钢
publishing house:
新星出版社
2020
- 6
关于博弈,人们总在研究怎么选择更高明的策略。博弈论更想说的是,如果各方足够理性,最终决定局面的不是策略,而是规则。本书通过拆解6种博弈局面、分析6种博弈实用的博弈策略,让我们掌握博弈论最重要的思想,拥有识别博弈格局的眼光和改变博弈规则的意识,在真实世界中把博弈用起来。
冯·诺依曼本人曾说:”如果有人不相信数学是简单的,那是因为他们没有意识到人生有多复杂。”
他说的是博弈论。
跟随万维钢,你将成为懂点儿博弈论的人之一。
多数人遵守规则,少数人违反规则,连博弈论都琢磨过的你,将有能力制定规则。
锥形帐篷的起源
On the Origin of Tepees Douban
[英] 乔尼·休斯(Jonnie Hughes)
translator:
孙薇
publishing house:
中信出版社
2020
- 7
无神论四骑士丹尼尔·丹尼特力荐的科普趣味读物,BBC·制片人乔尼·休斯自驾闯美国,探索人类文化的变化和选择,全程英伦幽默腹黑不油腻。在印第安人帐篷、DNA、威士忌、达尔文的自闭症之间谈笑风生,聊聊思想进化的真面目。
BBC制片人乔尼·休斯以西部公路片的形式,调查了人类思想观念的进化与发展,告诉所有人思想是如何拥有“生命”的。通过扮演“文化达尔文”的角色,休斯与家人一起穿越美国中西部,亲身试验自然演化中的思想史——思想观念在文化景观中的变异、继承和选择模式。与达尔文所观察的海洋岛屿不同,休斯访问的是美洲原住民部落的“心灵岛屿”。《锥形帐篷的起源》以乔尼·休斯的游历西部、考察印第安文化为背景,来讲模因(文化基因)如何传播与进化。他巧妙利用模因概念,洞察了整个科学考察旅途中的文化元素。从美洲原住民的锥形帐篷,到三明治的做法、牛仔帽的形状、谷仓屋顶结构的演变等,为人类文化(理念)的进化,提供了一种全新的理解方式。
自由基
Douban
[美] 爱尔温·布鲁克斯·怀特
publishing house:
重庆出版社
2020
- 6
自由基,不稳定的游离分子
科学因“自由基”的存在而迸发活力
生物学上的自由基,化学上称“游离基”,指化合物的分子在光热等外界条件下,共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的原子或基团。
书写时,我们通常在原子符号或原子团符号旁加上“·”表示未成对的电子,如氢自由基(H·)、氯自由基(Cl·)、甲基自由基(CH3·)。作者借用了氟氯烃的例子——强辐射能电离出氯原子,与臭氧中的氧原子结合为一氧化二氯,一种高度危险的自由基分子——论证自由基同样是真正科学家的必备素质。
作者提出,历史上的伟大科学通常起源于梦境、药物刺激、上帝启示,而非我们通常认为的证据叠加。爱因斯坦、密里根等著名科学家就曾提出,“问题数据,主观定义同样推动科学进步。” 爱因斯坦虽然提出了著名的质能公式,但他并未对其论证且坚信该公式的正确。证据不能代表一切,无序主义、模糊状态有时反而能充当催化剂,刺激科学进步。
伟大的科学家,像自由基那样具有不羁的性情,甚至不惧生死,他们有时甚至会以自己为祭品以实验科学。作者还记述了科学界的不公平竞争,叛逆科学家如何打破壁垒、冲破高墙,推进科学进步。呼吁科学家要勇于战斗,不应受政治以及其他因素的影响。让公众警惕科学可以预见的危险,是科学家的责任和任务。
《自由基》告诉读者,科学的发展和推进需要打破常规、不按规矩出牌、创意的思想、无畏的勇敢、不屈服于政治压力。敢想敢做,敢于闯入黑暗,敢于探索未知的边缘,才是未来科学之路。
柏拉图与技术呆子
Plato and the Nerd:The Creative Partnership of Humans and Technology Douban
[美]爱德华·阿什福德·李
translator:
张凯龙
/
冯红
publishing house:
中信出版集团
2020
- 4
这是一本打破学科边界,突破工程技术、信息科学等领域,全面融合人类认知体验,从哲学、物理学、社会学等多角度剖析信息技术变革与人类认知的共生关系的书。
在这本书中,作者爱德华·阿什福德·李教授提出了一个大胆的观点:数字技术的创造者具有无限的创造力。技术的进步似乎不再受限于任何物理性因素,而是受制于人类的想象力。作者认为工程学是一项创造性的技术,它是一个高度思辨和创造性的过程。作者认为技术真正的力量源于人类与之合作的方式,并进一步解释了数字技术之所以具有巨大而无限的发展空间的原因。
李教授在书中探究了工程师是如何利用模型和抽象技术创造性地构建了虚拟的世界以及带给人类从未梦想到的事物,比如,人类能够随身携带和阅读迄今为止出版过的所有读物。但是,他也试图反对技术狂热者强调真实世界都是运算的过程——甚至连同人类认知的复杂现象也是能够进行数字化操作的观点。人类的认知能够实现数字化的操作缺乏科学依据,大自然的发展过程是数字化运算过程的可能性是很渺茫的。
人工智能技术在计算机上再现人类认知过程的目标实际上低估了人脑的潜能。作者认为,技术的发展将随着人类的发展而不断地提升。伴随人类对认知系统以及真实世界认识的不断提高、发展和普及,技术的发展也会不断地升级。技术的发展与人类的发展是互补性的而不是竞争性的关系。
像火箭科学家一样思考
Douban
【美】奥赞·瓦罗尔
translator:
李文远
publishing house:
北京联合出版公司
2020
- 10
这个世界正在以令人眼花缭乱的速度变化发展,每个人在日常生活中都会遇到复杂和陌生的问题。在没有明确指导方针且时间紧迫的情况下,那些能够像火箭科学家一样思考,并去解决问题的人,无疑享有非凡优势。
或许不能人人都成为火箭科学家,但人人都能掌握火箭科学家的思维方式。
刨去艰涩的专业知识,隐藏在火箭科学这一难懂学科背后的,是足以改变我们生活的创造力和批判性思维。它将指引我们——
突破固有思维的局限,另辟蹊径,激发创意;
对创意进行提炼和重构,并敲打测试它的可行性,以降低失败的风险;
客观看待失败与成功,从成败的经验中激发更大的潜能。
当你像火箭科学家那样处理日常问题,你将成为自己人生的主宰,质疑各种假设和陈规旧习,并树立起自己的思维模式。当别人看到重重困难时,你看到的却是各种机遇,并且使现实服从你的意愿。你将理性地处理问题,制订创新的解决方案,重新定义现状。你将开辟新的道路,找到方法来解决所遇到的各种难题。