2016
正念的革命
The Mindfulness Code Douban
[美]唐纳德·阿尔特曼 translator: 龙彦 publishing house: 九州出版社·阳光博客 2016 - 11
本书在“美国有史以来十大心灵类畅销书”当中排名第9! 2014年2月美国《时代》杂志封面报道; 2009年发源于硅谷的核心课程,Twitter、Instagram和Facebook公司的总裁发起,2014年超过2000人参与; 谷歌公司内部每年举办4次正念课程,每次长达7周,帮助几千名谷歌员工拓展思维空间,激发创意和灵感; 在财富500强高管、美国国防部高级官员中广为流传,摩根大通甚至建议客户通过正年来进行投资活动。 正念的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路,让你回到与生俱来的强大意识之中。我们每个人天生就拥有这样的感知能力,我们每个人都能集中精力活在当下。观察一下学走路的儿童,你会发现,哪怕是最普通的事,也能给我们带来最令人惊叹的快乐。正念正是通过重组愚钝的、被删改的、被封锁的及被抑制的想法和习惯,来重新唤醒快乐从容的你。 本书分为四个部分,每个部分介绍一把钥匙。每一把钥匙都包含了近10种练习方法,全书一共介绍39种方法,我建议大家先花点时间了解每一种方法。很快,你就能知道该如何在每时每刻找到平静、平和与快乐——哪怕是在意识混沌杂乱的时刻。
坚持,一种可以养成的习惯
30日で人生を変える「続ける」習慣 Google Books Douban
★ 7.6 17 ratings
[日本] 古川武士 translator: 陈美瑛 publishing house: 北京联合出版公司·后浪出版公司 2016 - 5
要将好的习惯坚持下去, 你需要的不是意志力, 而是正确的方法! ................... ※编辑推荐※ 想减肥、想攒钱、想戒烟?想培养好习惯,却总是半途而废?了解自己无法坚持的原因,才能开始改变!这不是一本教你培养“好习惯”的书,它聚焦于更本质、更核心的问题:你为什么总是半途而废,培养习惯是否有正确的方法?本书作者古川武士从研究人的“行动科学”入手,总结了培养习惯的三大阶段:“反抗期” “不稳定期” “倦怠期”。针对每一阶段可能遇到的困难及人们的心理反应,用具体的案例清晰地向读者介绍了培养习惯的科学方法。想要坚持行动,靠的不是意志力,是正确的方法!告别你的“三分钟热度”,从阅读这本书开始吧! ................... ※内容简介※ 每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向,这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去,你需要的不是意志力,而是养成习惯的诀窍和方法!本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法,教导读者如何掌握坚持下去的诀窍,科学克服惰性,将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。
斯通纳
Stoner Douban Goodreads
★ 8.8 496 ratings
[美] 约翰·威廉斯 translator: 杨向荣 publishing house: 上海人民出版社 2016 - 1
《斯通纳》讲述了生命中最重要的部分:爱,认同,怜悯,志业,傲骨,信任与死亡。 一个勇者有过的失败不失意的人生:即使不能拥有完美的生活,所幸追求过完整的自我。 美国,密苏里州。来自偏远农场的农家子弟、19岁的威廉·斯通纳进入州立密苏里大学学习农学。自一堂选修文学课为起点, 他的一生就此悄然改变。未来的斯通纳成为了一名大学老师,结婚、生子、教学、退休、衰老、死亡。在他生命的尽头,或许他可以坦然面对这个问题:你的一生,还要期望别的什么吗? 一部蕴含着真诚、激情与紧凑力量的小说,探究了历史洪流所忽视的人性之间的冲突、溃败与幸存,重新唤起思考每个个体独特存在的意义。作者约翰·威廉斯向世人展示了凡人中的勇者在如何生活。 ---------------------------------------- ◆威廉斯的写作就像被打磨光滑的橡木上反射出本色、持久的光泽。这本书的伟大之处在于,它以不带一丝一毫悲喜的冷静洞察了生活本质的全部。《斯通纳》迟到五十年后畅销,是献给被亏欠的艺术一次迟来的正名。 ——《纽约客》 ◆斯通纳活过,然后死去,如你我一样。他生活中发生的每一件事就发生在你我面前,看似平淡。然而,写出这种“简单”却需要天才才能完成。读这本书是一本令人难过却又美妙的阅读体验。 ——《星期日泰晤士报》 ◆约翰·威廉斯的《斯通纳》刻画了一个将追求智识当作对抗无意义的战争、拒绝与外部世界作廉价妥协的人的一生。它的意义或许不只是一部伟大的小说——它简直是一部几近完美的小说,机构精巧,语言优美,故事动人,展示着一种夺人心魄的完美。 ——《纽约时报》 ◆一件文学的珍宝。 ——《明镜周刊》 ◆拥有超乎寻常的力量……直击生活的真相,语言清澈优美。它是一部献给所有热爱文学之人的传奇。 ——伊恩·麦克尤恩 ◆一本精彩绝伦的小说,既丰富又忧郁,记录着伤痛与失去的同时也留存了美好温柔的时刻。这本小说完美展现了小说艺术的要素,它的叙事节奏与情节构架均堪称完美无缺。这本小说像一条河流,冷静而又流畅的平静笔调裹挟着磅礴延绵的力量。 ——亚当·福尔兹
安全边际
Margin of Safety: Risk-Averse Value Investing Strategies for the Thoughtful Investor Douban
塞思·卡拉曼 translator: 常虹 publishing house: 中国青年出版社 2016 - 1
本书的书名取自本杰明·格雷厄姆经常强调的箴言:投资始终要有安全边际。作者卡拉曼在书中解释了价值投资理念,更重要的是,它解释了这一理念背后的逻辑,证明了为什么价值投资能够成功,而其他方法会失败。如果投资者认真遵循卡拉曼提供的方法,就非常有可能以有限的风险获得投资成功。卡拉曼深入浅出地讲解了什么是价值投资,证明了价值投资没什么深奥的——只不过是确定证券的内在价值,然后以显著低于此价值的价格买入证券的过程。他认为,投资者面临的最大困难是培养只在价格有利时才买入、价格不利时就卖出的耐心和纪律了,从而避免吞噬了大多数投资者的短期盈利狂热。例如,卡拉曼论证了垃圾债券狂热并非百年一见的疯狂,而是伴随着投资者的贪婪和恐惧的历史潮汐。投资者可以从这种可以避免的崩溃中学会规避必定会到来的下一次市场狂热。
品味,從知識開始
センスは知識からはじまる Douban
水野学 publishing house: 時報出版 2016 - 5
good design company 負責人 熊本熊、ANA、UNIQLO日本設計天王 ──────水野學────── 毫無保留,全面公開! 打造暢銷品牌的成功祕訣 ╳ 提升工作價值的美學思考術 品味,絕非與生俱來,每個人都可以學會。 這是透過知識的累積,讓事物表現出最佳樣貌的能力。 如今,正是以「品味」決勝負的時代——瞬間的視覺印象,將決定工作的價值。 提升品味,就等於提升工作能力。 ▌good design company是一家零商業機密的公司。我之所以辦得到,絕不是因為我比較特別。品味本身一點也不神祕,也不是只有特別的人才擁有的天分。了解方法,做好該做的事,花費需要的時間,每個人都能有品味。我想告訴各位的就是:我跟你擁有相同的品味,差別只在於怎麼去培養,怎麼去運用,以及怎麼去鍛鍊。▌ ————水野學 「堪用就好」的思維,已經不足以應付這個迅速變化的世界。 「雖然很醜但很實用嘛」的商品,也勢必越來越難以說服消費者。 我們即將迎來的,正是「品味」成為必備技能的時代。 任何商品,或甚至只是職場中的一份資料、一張便條,都受到「視覺」的強烈影響! 不論產業、不論位階,無論工作做得多好、製作出多麼便利的商品, 只要無法控管視覺層面的品質,就無法打動人心。試想: ■ 只用最好的小麥、最好的水,最好的天然酵母、最好的窯、搭配最好的技術製成的麵包,放在粗陋的器皿裡陳列,最後隨意裝進薄薄的塑膠袋就出售了——這樣的麵包會賣得好嗎?顧客真的會覺得好吃嗎? ■ 製作資料時,應該有一套最適合的字型、圖表或整理方法。如果有人提出的會議資料或企劃書總是讓人看不懂,大家會把他視為工作能力很好的人嗎?和能將資料精確整理、讓重點一目了然的人相比,哪位比較優秀不言而喻。 但美感僅是基礎,打造眾多暢銷品牌的日本設計天王水野學,更進一步主張的是「品味」。 「品味」追求的不僅是表面的美感,而是由深厚知識累積而成的「洞察力」與「精準度」, 如此,才能擁有兼具實用與美感的工作產出。 本書提供簡易步驟與有效的練習方法,協助讀者一步步累積知識、提升「品味」, 並學會如何運用「品味」改善工作能力,為每一次的工作產出,創造全新的價值—— 創造多少價值,將決定獲得多少報酬,所有工作皆是如此。 既然所有的工作都是一種產出,那,就必須是有品味的產出。 |日常生活的品味練習|  分析經典商品的普世特質  深入探索自己的喜好  刻意改變日常規律  每天花五分鐘逛書店  把挑選衣服當成打造自我品牌的過程 洪震宇|作家、小旅行推動者、創意顧問 胡湘雲|台灣奧美集團首席創意長 ————————一致推薦
在黑洞中我看見自己的眼睛
Douban Goodreads
徐珮芬 publishing house: 啟明 2016 - 8
黑洞的巨大引力,連光都逃不了 嘿,你敢不敢靠近去看一看? 「我相信/火圈的另一端有更好的/一天,縱身/即是永恆/絕望中/必有僥倖」〈相信〉 你曾經想過要優雅地在時光間隙中穿身而過,卻發現它其實窄小的讓記憶與軀體都扭曲變形,在軌道中那些雜亂的思緒彼此撞擊、疲於奔命,一回神才了解到自己早就無力抵擋生活帶來的壓力。嘿,據說若能在黑洞旁邊倖存,就有機會親眼看見自己的眼睛,你敢不敢靠近去看一看? 「如果你願意站在原地/我就繞著你不斷奔跑/直到宇宙都變成/最甜蜜的奶油」〈我會念睡前童話給你聽〉 青年詩人徐珮芬從日常的語言中凝聚出簡單的詩句,調皮的意象跳躍在文字之間,天馬行空的想像帶來意想不到的閱讀驚喜。書中收錄新銳插畫家吳睿哲為每一首詩創作的插畫,襯托詩人細膩的內心世界。 「冬至也拯救不了/無望的戀情/我的眼睛還在冒汗/你已戴上他織的圍巾」〈換季了〉 名人推薦 詩人鴻鴻、蔡仁偉、潘柏霖 小說家何敬堯 聯合推薦 「詩人有任性的權利,任性起來有時恐怖有時嬌羞,但幸好我們不是徐珮芬的情人,只是她的讀者,可以任性地讀她,享受她的任性。如果明天你變快樂了,你不見得還會記得這些詩,但你會記得任性的美好。」──詩人 鴻鴻 「徐珮芬的詩有時驕傲任性,用大富翁壟斷交通,把愛人困在身邊,輸了則藏起骰子,不讓戀人被其他人佔據;有時則悲觀自憐,學會一個人逛街、一個人玩夾娃娃機,想像自己死後整個世界竟無人在乎。整本詩集宛如一疊寄不出去的情書,日積月累之後轉化成自言自語;這個詩人原來是可愛的、可以愛的,且看你愛的方式,是拿來取暖,抑或再深入一點,無所畏懼烈焰的灼傷。」──詩人 蔡仁偉 「她孤身旅踏在夢與淚水之間的廢墟,拿靈魂與魔鬼交易,只為了求得『愛』與『被愛』。在這個最艱難的時代中、最寂寞的城市裏,我們都得在黑洞中找尋自己的眼睛,只為了好好地活下去。」──小說家 何敬堯 「玩捉迷藏的孩子,有些想被找到,有些不想,有些想被你找到但又害怕你真的找到。這本詩集是徐珮芬的捉迷藏,她要你來找她,但她不要真的被你找到。」──詩人 潘柏霖
理性选民的神话
Douban
[美] 布赖恩·卡普兰 publishing house: 上海人民出版社 2016 - 10
民主是什么?国家任何事务皆由公投直选来决定,就真能产生能令大多数人满意的政策吗?民主真是一剂政治万灵药吗?乔治·梅森大学经济学教授布赖恩·卡普兰在这部被誉为“过去二十年里公共选择领域好的两本或三本书之一”的著作中,颠覆了人们对于民主的传统观念,提出选民非但不是理性的,而且由于他们对于现实根深蒂固的错误的认识,选民最终的选择往往是糟糕的。所以,投票本身就是一个问题!
Kabaneri of the Iron Fortress (2016)
甲鉄城のカバネリ Douban Bangumi
★ 5.8 204 ratings
荒木哲郎 / 田中洋之 … actor: 畠中祐 / 千本木彩花 …
一种名为“卡巴内”的钢铁怪物忽然出现在人类社会之中,造成了巨大的恐慌。被它们袭击过的人类,会拥有起死回生之能力,并且亦开始袭击同类。在怪物猛烈的进攻之下,人类社会很快就四分五裂,幸存下来的人们建立起了城寨“驿”,靠着彼此互通有无苟且残存。驿与驿之间,唯一能够通行的交通工具是装甲蒸汽机车。 生驹(畠中祐 配音)是一名以蒸汽锻冶为业的热血少年,他发明了武器“贯筒”,希望能够为消灭卡巴内贡献出自己的力量。一次偶然中,生驹邂逅了神秘的少女(千本木彩花 配音),与此同时,一场暴走事件的发生使得生驹所生活的显金驿彻底沦陷,卡巴内不断的产生着,生驹并没有选择逃跑,而是拿起武器,挺身而出。
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April 19, 2024
垃圾,恶心到让人想直接质量投诉的垃圾。它不是那种初出茅庐的素人随便拼凑出的空洞、缺乏灵魂的作品,而是更令人厌恶的——这种肆无忌惮的无耻写作,只可能出自那些试探观众底线颇久的行业老手。我希望编剧不要再编造些乏味故事,为笔下的角色寻找任何借口,请直面他们的,也是自己的精神障碍程度。
2016 🥷Anime ×obsidian
Ajin Season 1 (2016)
亜人 Season 1 part of TV Series: Ajin Douban
★ 8.2 204 ratings
在这个世界上,存在着能够永生不死的人类,即使遭到致命的重创,也会在短时间内迅速恢复,人们称之为“亚人”。永井圭(宫野真守 配音)是一名平凡的高中生,某日,一场车祸让他亚人的身份曝光,随即遭到了有关政府部门的高价通缉,在曾经的好友海斗(细谷佳正 配音)的帮助下,永井圭踏上了永无止境的逃亡之路。 途中,永井圭结识了同为亚人的佐藤(大冢芳忠 配音),佐藤想将永井圭纳入自己暗中组建的亚人团体之中,敏感的永井圭却发现了佐藤隐藏极深的真实面目和目的。亚人一直遭到政府的迫害和残酷研究,因此佐藤企图通过一系列恐怖袭击活动来夺回属于亚人的权利,永井圭则投靠了亚人管理委员会的户崎(樱井孝宏 配音),在他的带领下对抗强大的佐藤。在亚人和人类之间,一场充满了硝烟和鲜血的战争即将拉开序幕。
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April 20, 2024
相比希德尼娅,我很不喜欢这部里的 3D 卡通渲染。企划解释说是,他们的出发点是黑色幽灵的形象较为复杂,若采用 2D 动画制作会在作画上遇到很大困难。但问题在于,2D 作画中夸张的人物动作与表情,本就天然适合展现精彩的打斗场面;而 3D 动画往往会带来帧率不稳定、动作不流畅、表情僵硬等问题,导致场面显得十分尴尬。更糟糕的是,剧情本身也没多好,角色的行为缺乏逻辑,整体像是几个反社会人格者在胡乱地为所欲为。
2016 🥷Anime ×obsidian
Grimgar of Fantasy and Ash (2016)
灰と幻想のグリムガル Season 1 part of TV Series: Grimgar of Fantasy and Ash TMDB Douban Bangumi Eggplant.place
★ 8.2 83 ratings
中村亮介 / 尾崎隆晴 … actor: 细谷佳正 / 吉野裕行 …
我们为什么要这麼做……? 哈尔希洛回过神来,才发现自己身处在黑暗当中,他完全不知道自己人在何处,也不明白这个地方是哪里。 他的身边有一群和他一样失去记忆,只记得自己名字的男女;而离开了地底後,等待著众人的是一个「宛如游戏」的世界。 为求生存,哈尔希洛与自己有著相同境遇的夥伴们组成队伍、学习技能,以义勇兵见习者的身分踏入了这个世界--「格林姆迦尔」。 没有人知道未来会遇见什麼……这一切,就是从灰烬之中所诞生的冒险谭
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April 18, 2024
平淡舒缓,不过我是觉得异世界番无论怎么做都很难深刻,不如让观众爽一爽再说。
2016 🥷Anime
在下坂本,有何贵干? (2016)
坂本ですが? Season 1 part of TV Series: 在下坂本,有何贵干? TMDB Douban Bangumi
★ 7.7 415 ratings
连当个值日生也能酷到迷死人,县立学文高中一年二班。这里,有个一入学就引起瞩目的学生,名叫坂本。其举手投足都蕴含着一股酷劲,不对,根本酷过头了。因为成为校园焦点,眼前出现了各项威胁。 坂本最新潮、最流行的校园生活,自此揭幕。
KonoSuba (God's Blessing on This Wonderful World!) (2016)
この素晴らしい世界に祝福を! Season 1 part of TV Series: KonoSuba TMDB Douban Bangumi Eggplant.place
★ 7.7 140 ratings
金崎贵臣 / 吉田俊司 … actor: 福岛润 / 雨宫天 …
高中生佐藤和真(福岛润 配音)喜爱一切和二次元相关的东西,是一名典型的宅男家里蹲,却在百年难得一遇的外出日里遭遇了交通事故不幸命丧黄泉。让佐藤没有想到的是,自己竟然和本应该引导自己投胎转世的女神阿克亚(雨宫天 配音)一同穿越来到了异世界阿克塞尔城,在这里,他们必须依靠自 己的双手创造财富,如此才能够生存下去。 个性火爆的可爱魔法师惠惠(高桥李依 配音)、属性奇怪的千金大小姐达克尼斯(茅野爱衣 配音)、盗贼克丽丝(诹访彩花 配音)、经营着魔道具小店却毫无经商头脑的维兹(堀江由衣 配音),在曾经的世界里一个朋友都没有的佐藤,在这里获得了珍贵的友谊。
Hibana (Sparks) (2016)
火花 Season 1 part of TV Series: Hibana TMDB Douban
★ 9.3 444 ratings
名不见经传的漫才艺人德永太步,在热海的烟花大会上偶遇前辈漫才艺人神谷才藏。德永答应为对方著书立传,由此得以拜入神谷的门下。神谷的搞笑天赋固然令人折服,此外他极具感染力的人情味更是将德永深深吸引。面对这名诚挚的弟子,神谷终于敞开心怀,倾囊相授…… 由漫才师又吉直树小说《火花》改编 。
荒地之恋 (2016)
荒地の恋 Douban
★ 9.0 20 ratings
渡边孝好 actor: 丰川悦司 / 铃木京香 …
人过中年的北泽太郎(丰川悦司 饰)在某报社担任校对工作,虽然他另有诗人的身份,但是迄今为止作品寥寥,在圈子内排名靠后,长久以来更是感到灵感枯竭,下笔踌躇。北泽拿着微薄的薪水,与续弦的妻子治子(富田靖子 饰)和一双儿女过着平凡的生活。因工作的关系,他与诗人三村贵一(松重丰 饰)的妻子明子(铃木京香 饰)建立了联系。三村是战后荒地派诗人中的佼佼者,他私生活放荡无度,对北泽的评价也十分不堪。交往中,北泽知晓了明子胸中的诸多苦楚,于是不知不觉恋上了眼前这位女子。一段不伦之恋,惹出几多是非…… 本片根据ねじめ正一的原作改编。
Izetta: The Last Witch (2016)
終末のイゼッタ Season 1 part of TV Series: Izetta: The Last Witch TMDB Douban Bangumi
★ 7.1 28 ratings
藤森雅也 / 川崎芳树 … actor: 茜屋日海夏 / 早见沙织 …
——如果公主殿下与我约定的话,我便会为了公主殿下而战。身为最后的魔女。 公元1939年,帝国主义国家日耳曼尼亚帝国突然开始了对邻国的侵略。战火瞬间蔓延到整个欧洲,时代被卷入了大战的漩涡之中。之后,1940年,日耳曼尼亚将其矛头指向了青山绿水的阿尔卑斯小国——埃尔施塔特公国。(转自百度百科)
Strike the Blood II (2016)
ストライク・ザ・ブラッドⅡ Season 2 Douban
★ 7.2 5 ratings
山本秀世 / 德本善信 … actor: 细谷佳正 / 种田梨沙 …
《噬血狂袭Ⅱ》是电视动画《噬血狂袭》的第二季,改编自日本轻小说家三云岳斗创作的轻小说,动画由SILVER LINK.和CONNECT共同负责制作。 OVA动画“黑之剑巫篇”以每卷BD/DVD内容收录2话;第一卷于2016年11月23日发售,第二卷于2016年12月21日发售,第三卷于2017年3月29日发售,第四卷于2017年4月26日发售。
Danganronpa 3: The End of Hope's Peak High School (Despair Arc) (2016)
ダンガンロンパ3 -The End of 希望ヶ峰学園- 絶望編 Season 1 part of TV Series: Danganronpa 3: The End of Hope's Peak High School TMDB Douban Bangumi
★ 5.6 54 ratings
召集了各个分野上的超一流的高中生,为培育他们成长而设立的政府公认特权学园「私立希望之峰学园」。在这个学园,存在着云集了超高校级的才能的"本科",与只要支付了高额学费就谁都能够入学的"预备学科"两个学科。 不仅仅是才能,连性格也充满了个性的第77期本科生。他们不只是固执于他们的才能,而是学习到了『对于人生来说重要的不是才能,是在与人之间的交流中研磨人格与创造回忆』,各自像普通的高中生一样讴歌着学园生活。
FGO (2016)
Fate/Grand Order -First Order-
★ 6.4 51 ratings
other title: 命运/冠位指定:序章 / Fate/Grand Order -First Order- …
The year 2015 CE. The last era in which magecraft still thrived. The Chaldea Security Organization was founded to focus on preserving the continuation of human history. They observe a world which magecraft couldn't observe and science couldn't measure all to prevent the certain extinction of humanity. But one day, the future that Chaldea continued to observe disappears and humanity's extinction in 2017 becomes clear. Rather, it had already happened. The cause seems to be related to Fuyuki, a provincial town in Japan, in the year 2004 CE. There, an "unobservable region" that had not existed before appears. Based on the assumption that Fuyuki is the reason for humanity's extinction, Chaldea issues an order to explore, investigate, and possibly destroy this singularity – a quest for the Holy Grail, the Grand Order.