心理学
接纳不完美的自己
The Dark Side of the Light Chasers:reclaiming your power, creativity, brilliance, and dreams Douban
★ 8.3 6 ratings
[美] 黛比·福特 translator: 严冬冬 publishing house: 吉林文史出版社 2009 - 11
荣格曾问,你究竟愿意做一个好人,还是一个完整的人? 每个人都是不完美的,每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面,亲人朋友不愿意接受,连我们自己也无法面对。于是,我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人,活得很累。 事实上,我们的每个缺点背后都隐藏着优点,每个阴暗面都对应着一个生命礼物:好出风头只是自信过度的表现;邋遢说明你内心自由;胆小能让你躲过飞来横祸;泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分,只有真心拥抱它,我们才能活出完整的生命。 有人说,这本书应该读三遍,读第一遍会认同,读第二遍会改正,读第三遍会进化。 也有人说,这本书应该买十本,一本留给自己,九本送给朋友。一人看,一人改变;十人看,十人改变。
拆掉思维里的墙
Douban
★ 7.1 98 ratings
古典 publishing house: 中国书店 2010 - 9
你认为坚持就一定会成功? 你总忍不住与别人比较? 你觉得应该为了家人牺牲自己的幸福? 你相信星座,也笃信有天生幸运儿? 你时常觉得没有安全感? 你时常会抱怨别人? 你觉得结婚不买房的男人没有前途? 你对现在的工作提不起兴趣? 只有有钱才能够幸福吗? 小人物就无法对抗不公平吗? 如果上面有一个问题的答案是YSE,那么这本书就是你需要的!
职场潜伏心理学
Douban
张超 2010 - 1
《职场潜伏心理学:全世界最权威的88个心理学定律》精选世界上最权威的心理学定律,结合最生活化的案例,让你看透周围人的内心,在职场游刃有余! 《职场潜伏心理学:全世界最权威的88个心理学定律》职场是人的江湖,有多少精明能干的高手没有输在刺刀见红的沙场,而是输在了暗流汹涌的内部关系上。我们每个职场人都需要了解心理学规律,掌握“职场读心术”,知己知彼才能百战百胜。
群体的智慧
The Wisdom of Crowds Douban
[美] 詹姆斯·索罗维基 translator: 王宝泉 publishing house: 中信出版社 2010 - 10
《纽约时报》榜首畅销书,《商业周刊》《福布斯》杂志最佳商业图书 21世纪商务人士必读书,了解群体智慧时代的决策模式 告诉我们如何过日子、如何选择领导人、如何做生意以及如何思考这个世界 我们当中的大多数人,不论是选民还是投资者,是客户还是经理人,似乎都相信宝贵的知识掌握在少数人手中,认为精英们做出的决策更加聪明,很少有人相信“乌合之众”也能像专家那样做得如此出色。 但《纽约客》杂志著名的专栏作家詹姆斯•索罗维基却认为我们要么是低估了群体的智慧,要么是高估了精英或者专家们的作用。例如,在搜寻美国沉没的核潜艇“天蝎号”时,缺少信息的大众做出的方位预测精确度超过了军事专家;美国的艾奥瓦电子市场更是准确预测出了施瓦辛格当选州长;好莱坞证券交易所也依靠群体的智慧预测电影的票房收入。 这是一个群体智慧的时代,信息业和传媒业的发展让彼此之间的距离变得不再遥远。只要掌握了激发群体智慧的原则,我们就能在这纷繁的世界自如地生活着。群体的智慧能让著名时装生产商zara始终把握潮流,能让股票投资趋于理性。当然,群体的智慧也能告诉你:为什么会塞车?为什么一家受到顾客青睐的酒店不会人满为患?有什么好方法让你赢得竞猜节目的大奖?
别笑!我是色彩心理学书
Douban
石井亚由美 translator: 高岚 publishing house: 中国传媒大学 2010 - 11
《别笑!我是色彩心理学书》内容简介:丰富多彩的颜色散落在我们生活的各个角落中,每一个细节都与颜色息息相关。但是,颜色的影响力是通过什么样的方式来表现?影响的程度又有多深?我们如何运用这些色彩的效果,去了解自己和他人?带着这些问题,本书将与你一起携手,共同步入充满无限魅力的色彩世界。这也是作者石井亚由美女士的衷心期愿。 《别笑!我是色彩心理学书》以期待掌握色彩心理的人群为目标,将最基本的入门技巧介绍给大家。第一部分《实践篇》是对颜色使用过程中需要把握的3要素,即“喜欢的颜色”、“适合的颜色”以及“应搭配在身上的颜色”分别做以说明,并按照商务和私人两种不同的场合进行颜色搭配的介绍。通过这个部分的学习,将会使你成为各种聚会场合中的焦点,同时也会让你的工作和生活变得更加愉快和美好。第二部分《知识篇》则是以“颜色是一种怎样的物质”这一基本问题为开端,向大家介绍了有关颜色的基本常识,以及颜色所具有的心理效果,以此解开你对颜色的所有迷思。 颜色具有某种潜在的能量,希望你能在工作和生活中发现并掌握这种神奇的力量,活学活用,精彩每一天。 我们相信,只要你找到《别笑!我是色彩心理学书》,色彩的世界就不再陌生!
异类
Outliers: The Story of Success Douban Goodreads
★ 7.3 47 ratings
[加拿大] 马尔科姆·格拉德威尔 translator: 季丽娜 publishing house: 中信出版社 2009 - 6
在《异类》一书中,作家格拉德威尔对社会中那些成功人士进行的分析,让读者看到了一连串颇感意外的统计结果: 英超联赛大部分球员都在9月至11月出生; 比尔·盖茨和史蒂夫·乔布斯都出生在1955年; 纽约很多著名律师事务所的开创者竟然都是犹太人后裔,并且他们的祖辈大多是在纽约的服装行业谋生。 为什么对那些成功人士进行的统计结果会这样一致“意外”?这是因为: 英超球员注册时间是9月。在同龄的球员中,9月份出生的人实际上比8月份出生的人几乎大了一岁,一岁的差距对他们的职业生涯有着不可低估的影响; 1955年前后正是计算机革命的时期,如果你出生太早,就无法拥有个人电脑,如果出生太晚,计算机革命的好机会又被别人占去了; 犹太人律师事务所的成长,是因为他们正赶上企业重组的法律诉讼出现革新的时候,而他们移民到美国的祖辈们的经历又让他们出色地掌握了抓住机遇的能力。 因此,那些奇才异类,他们之所以神奇,得感谢机遇的眷顾。不过,除了机遇之外,他们的成功还需要上辈人的文化熏陶:中国人的数学之所以比西方人的数学成绩优秀,得意于中国人根植水稻的勤劳精神和汉字读音的简洁明了。韩国人在20世纪90年代初期较高的飞机失事率,也是因为韩国上下级之间过于严格的等级制度造成的,韩国较为严格的等级制度使得机长的助手发现险情时,无法第一时间向上级明确地汇报。 如果不听听性格比较张扬的格拉德威尔怎么说,绝对不会想到我们对成功的理解还那么原始。正如格拉德威尔在另外一个例子所说的,如果没有机遇和环境的熏陶,即便是世界上智商达到195的人(爱因斯坦的智商是150)也只能做一份年收入6000美元的保安工作。 因此,从《异类》一书中,你能体会到机遇对成功是如此的重要。格拉德威尔为读者指出了成功之路的方向,但怎样把握这份机遇,每个人都需要仔细思考,毕竟,不同人拥有不同的机遇。
还我本来面目
Douban
赛安慈 translator: 吴至青 publishing house: 华夏出版社 2010 - 1
内容简介:我们必须先体会到:我们现在所认定的「我」,其实并不是真正的「我」。我们其实比可见的形体要大很多。如何将意识从肉体次元拓展到能量体次元、意念体次元,并触及自性本体次元,《还我本来面目》揭示的宇宙真相,将引领您回返条灵性之路。人从投胎入人体、到呱呱落地,到年纪稍长学习做父母亲心中的好孩子,到入学努力做好学生,到脱离父母进入社会学习做好公民,人的一生可以说就是社会化的过程。为了能适应社会环境,应付生活不断遭受的挑战和威胁,我们不停地调整自己,我们的本性也不断地被扭曲,渐渐的,在这个扭曲本性的社会化过程中,形成了另一个「我」。现在我们认知的「我」,事实上是经过了一个遗忘的过程所形成的另一个我,和最初来到这世界上的我,其实是完全不同的两个人。 「自我疗愈」就是重新寻回自性本体的过程。首先要了解的是:人不只是单一肉体的存在,人是一个多层次元的互动系统,人的多重能量存有包括了——肉体、能量体、意念体和自性本体四个次元。以这样的眼光为基础,来看我们人类身体功能的运作,才可能再进一步往下谈疗愈,因为疗愈不是只发生于肉体的层次,疗愈必须是在多层能量次元体系才能发生。在了解人类四个层次的次元之后,我们就能明白,发生疾病的原因,以及如何治疗的答案。更重要的是,我们了解到自己不是一个寻找灵体的肉身,而是一个存在于肉身的灵体之后,我们会对于以往曾经发生在自己身上的痛苦经历有更深一层的认识,帮助读者清楚自己来到这个世界的目的和责任。
当下的力量
The Power of Now Douban
★ 7.4 15 ratings
[德国] 埃克哈特·托利 translator: 曹植 publishing house: 中信出版社 2009 - 1
曾经,有一位乞丐在路边坐了三十多年。 一天,一位陌生人经过。 这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽,喃喃地说:“给点儿吧。” 陌生人说:“我没有任何东西可以给你。” 然后他问:“你坐着的是什么?” 乞丐回答说:“什么都没有,只是一个旧箱子而已,自从我有记忆以来,我就一直坐在它上面。”陌生人问:“你曾经打开过箱子吗?” “没有。”乞丐说:“有什么用?里面什么都没有。” 陌生人坚持:“打开箱子看一看。” 乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了,乞丐充满了惊奇与狂喜:箱子里装满了金子。 那些没有找到他们真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人就是故事中的那个乞丐,即便已经拥有很多物质上的财富,他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余,他们不知道,自己不仅已经拥有了所有这些,还拥有了比这些更为珍贵的东西,那就是——当下的力量。
艾瑞克森催眠治疗理论
Douban
斯蒂芬·吉利根 publishing house: 世界图书出版公司 2007 - 10
本书是艾瑞克森学派催眠的基本原理书——阐述根本准则和基本技术。它是实践理念的宝藏,给了治疗师要提问的具体问题,也给了要寻求的总提治疗理念。它主要是为治疗师而写,但其他健康专业人士也能从中受益,本书的目的是为读者提供一种治疗师如何通过与来访者合作来解决问题的感觉。书中具体包括了:艾瑞克森的催眠理论、艾瑞克森学派催眠治疗的一般理论、产生治疗性催眠的联想策略等方面的内容。 本书是关于催眠的治疗用途的书籍。它主要是为治疗师而写,虽然其他健康专业人士也会从中受益。基于与艾瑞克森博士的长期密切合作,本书的目的是为读者提供一种治疗师如何通过与来访者合作来解决问题的感觉。 本书的丰要前提假设是,催眠是描述体验如何被生成的极佳模型。催眠被定义为一系列体验式专注的交互序列,该序列将产生一种改变的意识状态,在其中自我表达开始自发发生(即,没有意识的干预)。正如我们将要看到的那样,这种自然方法使来访者不仅体验到“失去控制”的症状,而且体验到公用语言所描述的治疗性催眠状态;因此,问题取向就成了已经见效的自然的“催眠诱导”取向(cfRitterman,1983)。用相同的语言描述问题及其解决方法,就允许了催眠诱导和其他治疗性沟通直接从来访者采用的“问题诱导”演变过来。通过这种方式,艾瑞克森学派从业者正是使用来访者保持有限现实的这种模式,来扩展出多种可能性。 该观点的另一个主要前提假设是,体验的价值主要决定于其情境。例如,一个年轻的女性来访者抱怨说,数月来每当她闭上眼睛试图放松≥下时,她就会看到热情的“眼睛”。这双眼睛是脱离实体的(即,与脸或身体夯离开的),一直盯着她,直到她睁开眼睛并重新适应现实。这位女士越来越感到被上述体验所困扰,所以才来寻求治疗帮助。
每天用一点神奇催眠术
Douban
廖阅鹏 publishing house: 江苏文艺出版社 2010 - 6
《每天用一点神奇催眠术》是华人顶级催眠大师廖阅鹏的普及版催眠力作,书中他以轻松优雅的文笔,讲述催眠的原理与技巧,使催眠变得简明、易懂、好学、好用。既可以作为入门读物使用。也非常适合有一定基础的人深入学习。读完《每天用一点神奇催眠术》,你不仅能学会怎样帮别人催眠,还能学会如何自我催眠,改善整体身心状态,充分开发潜意识的神奇能量。 催眠这么好,让我们一起来享用吧!
FBI教你破解身体语言
WHAT EVERY BODY IS SAYING Douban Goodreads
★ 6.6 19 ratings
[美] 乔·纳瓦罗 / [美] 马文·卡尔林斯 translator: 王丽 publishing house: 吉林文史出版社 2009 - 4
与陌生人初次见面,如何在一开始谈话的几分钟内,了解这个人? 如何与对方拉近距离? 如何找到对方喜欢的话题? 如何让对方开口说话? 听听FBI首席专家的建议吧!他会教你超强的阅人术,让你在第一时间看透对方—— 喜欢眨眼的人,往往心胸狭隘,不太值得信任,和这种人打交道,最好直截了当地说明。 喜欢盯着别人看的人,警戒心很强,面对他们,要避免过度热情或开玩笑。 喜欢大嗓门说话的人,多半是自我主义者,最好和这种人划清界线。 穿着不拘小节的人,个性往往随和,有事情可以找他们商量。 一坐下就翘脚的人,充满企图心与自信,而且有执行力。 边说话边摸下巴的人,通常个性拘谨,警戒心也强。 ……
天才在左 疯子在右
Google Books Douban Goodreads
★ 6.4 549 ratings
高铭 publishing house: 武汉大学出版社 2010 - 2 other title: 天才在左, 疯子在右
本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的所思所想,让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界。此书是国内第一本具有人文情怀的精神病患谈访录。内容涉及生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。
Read
March 19, 2010
刺激与开阔同在_x000d_
关怀与辩证齐飞_x000d_
_x000d_
PS:做人不要太执着,什么执着过头了都不好!
心理学