心理学
Thirty Million Words Douban
author: Dana Suskind / Beth Suskind publishing house: Penguin Publishing Group 2015 - 9
The founder and director of the Thirty Million Words Initiative, Professor Dana Suskind, explains why the most important—and astoundingly simple—thing you can do for your child’s future success in life is to talk to him or her, reveals the recent science behind this truth, and outlines precisely how parents can best put it into practice.
The research is in: Academic achievement begins on the first day of life with the first word said by a cooing mother just after delivery.
A study by researchers Betty Hart and Todd Risley in 1995 found that some children heard thirty million fewer words by their fourth birthdays than others. The children who heard more words were better prepared when they entered school. These same kids, when followed into third grade, had bigger vocabularies, were stronger readers, and got higher test scores. This disparity in learning is referred to as the achievement gap.
Professor Dana Suskind, MD, learned of this thirty million word gap in the course of her work as a cochlear implant surgeon at University of Chicago Medical School and began a new research program along with her sister-in-law, Beth Suskind, to find the best ways to bridge that gap. The Thirty Million Word Initiative has developed programs for parents to show the kind of parent-child communication that enables optimal neural development and has tested the programs in and around Chicago across demographic groups. They boil down to getting parents to follow the three Ts: Tune in to what your child is doing; Talk more to your child using lots of descriptive words; and Take turns with your child as you engage in conversation. Parents are shown how to make the words they serve up more enriching. For example, instead of telling a child, “Put your shoes on,” one might say instead, “It is time to go out. What do we have to do?” The lab's new five-year longitudinal research program has just received funding so they can further corroborate their results.
The neuroscience of brain plasticity is some of the most valuable and revolutionary medical science being done today. It enables us to think and do better. It is making a difference in the lives of both the old and young. If you care for children, this landmark book is essential reading.
园丁与木匠 Douban
The Gardener and the Carpenter
★ 7.8 (13 ratings) author: [美] 艾莉森•高普尼克(Alison Gopnik) translator: 刘家杰 / 赵昱鲲 publishing house: 湛庐文化/浙江人民出版社 2019 - 7
●你以为孩子总爱胡乱地打闹?其实孩子在学习社交互动;
你以为孩子在安静地玩玩具?其实孩子是在探索世界奥秘;
你以为孩子因为无聊才问为什么?其实孩子是在寻找答案;
……
孩子在玩的时候,究竟在学什么?他们又究竟是怎么学的?孩子能从父母身上学到什么?
●在《园丁与木匠》中,国际儿童学习研究泰斗艾莉森•高普尼克带你看懂孩子行为背后的学习规律,用大量经典而富有创造性的实验,向你描述了孩子在看的时候,在听的时候,在玩的时候,在做的时候,都是怎么学习的,以及在幼儿期、学龄期、青春期不同阶段的学习特性。
●高普尼克以其毕生的研究深刻地揭示出,每一个孩子都是天生的学习高手,如果你想做有远见的父母,那千万不要让孩子过早进入成人学习模式,更不要用成人的思考模式给孩子设限。
●本书带你走出传统“让孩子成才”的教养误区,告诉你养孩子不是套用公式,具体的教养方法根本不重要,重要的是,你是一个什么样的人,以及你与孩子的关系怎么样。高手父母与普通父母的根本分野,在于你是园丁,还是木匠。真正的高手父母,都懂得为孩子搭建成长生态。《园丁与木匠》直击当代父母焦虑的核心根源,给你教养思维的全新升级。
●一本让万维钢、罗振宇、苗炜等思想界大V争相解读的育儿书。
●国际儿童学习研究泰斗级专家艾莉森•高普尼克“天生学习家系列”集大成之作,看杰出科学家站在母亲和祖母的视角上,给你一场温情的科学盛宴。
●汇集30年实证研究,以无人匹敌的突破性发现,带你走出传统教养误区。彻底摆脱焦虑,给你符合孩子学习与发展规律的科学育儿观。
●引爆教育界,众多国内外知名媒体、头部教育媒体、育儿大V联袂推荐。
●外文版豆瓣评分8.3,中文版万众瞩目,重磅来袭。
●荣获美国认知发展学会"年度最佳图书"奖,《金融时报》年度选书。
●清华大学积极心理学研究中心副主任赵昱鲲倾情翻译。
●湛庐文化出品。
被讨厌的勇气 Google Books Douban Douban Goodreads
嫌われる勇気:自己啓発の源流「アドラー」の教え
★ 8.1 (522 ratings) author: 岸见一郎 / 古贺史健 translator: 渠海霞 publishing house: 机械工业出版社 2015 - 3
「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出最美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。」
「因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能。」
你是否常常对繁琐的生活感到乏味?
你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫?
你是否认为人生的意义越来越模糊难见?
我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福?
这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中!
★日本亚马逊2014年度销售冠军,连续300天雄踞销售榜首!
★蔡康永、张德芬 陈文茜、曾宝仪、勇气推荐!
★张沛超、胡慎之、动机在杭州 作序推荐!
★阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的“勇气”
Finding Your Own North Star Douban
author: Martha Beck publishing house: Harmony 2002 - 1
“Explorers depend on the North Star when there are no other landmarks in sight. The same relationship exists between you and your right life, the ultimate realization of your potential for happiness. I believe that a knowledge of that perfect life sits inside you just as the North Star sits in its unaltering spot.”
Martha Beck has helped hundreds of clients find their own North Star, fulfill their potential, and live more joyfully. Now, she shares her step-by-step program that will help you take the exhilarating and frightening journey to your own ideal life. Finding Your Own North Star will teach you how to read your internal compasses, articulate your core desires, identify and repair the unconscious beliefs that may be blocking your progress, nurture your intuition, and cultivate your dreams from the first magical flicker of an idea through the planning and implementation of a more satisfying life. Martha Beck offers thoroughly tested case studies, questionnaires, exercises, and her own trademark wit and wisdom to guide you every step of the way.
弹性 Douban
ELASTIC
author: [美] 列纳德·蒙洛迪诺 translator: 张媚 / 张玥 publishing house: 中信出版集团 2019 - 8
社会会奖励那些积极面对改变的人,也会惩罚那些故步自封的人。
——列纳德•蒙洛迪诺
人有两套思维模式——逻辑思维和弹性思维,相比理智的逻辑思维,无论是个人还是组织,弹性思维都更有助于我们打破或重新制定规则,从而更好地实现创新。
在这本书中,作者围绕弹性思维背后的心理学和神经学原理,揭示了有关弹性思维的一系列过程,以帮助人们了解“神秘灵感”背后的科学起因。
作为人类特有的一种能力,弹性思维往往是在无意识中推进的,并且可能是多条思路并行的,它不像分析性思维那样受到自上而下的直接指示,更多是受情感驱使,并将多元信息整合起来,从而找到应对挑战的新方法。它还会接纳一些非常规的,甚至是奇特的新想法,让我们释放更大的创造力。
Feb. 10, 2021 read
作者这里所谓的弹性思维,其实重新给创造性思维起了个名字。
思维有三种,一种是生物性的脚本性的。比如小鹅会把睁眼后看到的当作“妈妈”,哪怕哪个妈妈和它们不是一个物种。鹅妈妈会本能的把球形的东西滚回自己的窝,当作是自己的蛋宝宝。另外一种,则是理性的的分析的思维方式,是我们集中注意力时,有意识的,分析的,用于解决问题时候用到的思维。作者这里讲得,则是直觉的,发散的,非理性的,非注意的甚至是潜意识的创造性思维。

作者尝试从心理学,行为科学和脑科学的角度对弹性思维做出一些解释。很多知识点,可以看出来作者是比较外行的。至少在我看来,他所讲的故事和道理之间联系并不紧密。所讲的科学道理也就处于学术八卦的水平,有时候对说理并没有帮助。

不过,对于心理学外行人来说,可能也够了。
思维 心理学
真希望我父母读过这本书 Douban
★ 8.1 (24 ratings) author: [英] 菲利帕·佩里 translator: 洪慧芳 publishing house: 中信出版集团 2020 - 8
父母与孩子之间的关系,对孩子一生有着深远的影响。然而,在很多家庭中,这种关系经常出问题,令人痛苦,甚至很难再回归正常。
这是一个从业20年的资深心理治疗师的畅销儿童心理学巨著,在英国掀起巨大轰动,全英家长热烈讨论,甚至没有孩子的人都迫不及待地买来,用于改善自己的人际关系。
这到底是一本什么样的书呢?简单一句话:它用育儿理论讲透了亲子关系,以及围绕着我们的家庭成员关系,所有人际关系,让我们更自在地活在关系里。这是一本关于“关系”的书——我们与孩子的关系,与自身的关系,与过去的关系,与周围世界的关系。
也许你是一位工作忙碌的父母,你的孩子仿佛从不入睡,总是在哭闹或尖叫,敲打平底锅,戳插座,喊着要更多的糖,看更多的电视。这些让你感到疲倦和绝望,很难保持冷静和理智。你是一位好家长,但还可以变得更好:菲利帕·佩里的这本畅销书,将帮你打开育儿的新视野。
与一般的“亲子教养书”不同,这本书并没有把养育孩子当作令人生畏的杂事。孩子不是一堆有待处理的麻烦,也不是一个需要精益求精的项目。育儿是一种关系,孩子是要被理解和支持的个体。归根结底,在孩子身上的投入,不仅会使他们以后成为更优秀的人,而且也会使你自己变得更好。
它的阅读体验并不轻松,正如作者所说,书里的内容会让你觉得很难受,很不舒服,甚至很生气,要牺牲你的自尊来阅读。因为它会让你直面自己在陪伴孩子的过程所犯下的种种错误。
任何父母都会为了孩子奉献自己,但美好的愿望也许不会带来理想的结果。父母的心愿就是让孩子幸福快乐,让他们过上美好的生活,但我们往往意识不到,自己是如何在无心之中伤害了孩子。
这本书会剖析我们在亲子教养方面犯下的错误,尤其是那些我们从来不想犯的错,这些错误的深层心理根源,以及有了过错之后我们如何弥补,修复裂痕。
这本书将帮你:
了解自己的成长经历如何影响了你的亲子教养方式。
看清亲子关系是如何变质的,以及如何让它恢复正常。
与孩子建立真正的联结,学会用心倾听,培养情绪稳定的孩子。
打破恶性循环,及时补救与修复裂痕,避免把你以前吃过的苦复制到孩子身上。
学会处理自己与孩子的感受,让孩子在和谐的关系中成长。
学习如何与婴儿、儿童、青少年和长大成人的孩子相处,让亲子关系变成孩子一生的力量之源。
这本书充满了睿智和明智的建议,是每个父母都想读的书,也是每个孩子都希望自己的父母拥有的书。
活出心花怒放的人生 Douban
author: 彭凯平 publishing house: 中信出版集团 2020 - 7
生活在这个时代的我们,本该是幸福的,物质充盈、信息发达……然而,我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注,也因此丧失了对幸福的感知。
清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践,对比了中西方文化看待幸福的差异性,为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足,也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐,而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。
在这本书中,作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例,揭开关于幸福的六大谜题、28条法则:
 幸福的陷阱:驱除心灵雾霾
 积极的力量:拯救“不开心”
 职场幸福:如何过有效率的人生
 人际心理:如何成为受欢迎的人
 寻找真爱:生活不是偶像剧
 积极养育:为孩子注入王者基因
书中还提到了应对挫折的独门绝招“五施理论”。彭凯平教授认为,刻意练习这五个简单的行为,你就能从日常小事中持续获得幸福。
言施:积极地表达和交流
身施:用触摸和运动激活身体
眼施:用眼睛发现生活的美好
颜施:经常微笑
心施:培养内心的感受力
相信读完这本书,你会重新审视自我,过一个有意义的幸福人生。
March 8, 2021 read
语言上,感觉读了一本翻译的书。

书的目标似乎不清。既想做科普,又想给建议,结果两方面都做得不够。

内容撑不起野心。涵盖个人生活,职场,两性,婚恋,育儿,但哪个方面都没有太讲透。

也没什么从一而终,一贯到底的主线。个人故事穿插其中,感觉有一点儿尴尬,不如不讲。

彭教授能从繁忙的学术,教育,行政等工作中,仍能有时间写书,饶实让我敬佩。
积极心理学 心理学
我们都曾受过伤,却有了更好的人生 Douban
supernormal
author: (美)梅格·杰伊 translator: 蒋宗强 publishing house: 中信出版集团 2019 - 7
父母离婚,亲人离世、酗酒或成瘾,家庭暴力,冷暴力,校园欺凌,各种程度的虐待,等等,数据显示,有75%的人曾经历过童年创伤。这些经历对于经历者的影响是持续的,会影响他们成年后的性格、亲密关系、亲子关系、社交以及生活工作的各个方面。
除了少数人有条件主动寻求专业人士的帮助,大多数人即便长大成人,依然将童年遭受的黑暗当作自己秘不可宣的隐私,不能与人言说,甚至得不到别人的理解。他们只能在别人无法看到的地方,悄悄与之搏斗。而这些人当中,有些人获得了惊人的成功,这本书将他们称作“超级常人”。
《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》一书的作者梅格·杰伊博士,作为一名心理学家,结合自己经手的案例故事,剖析了这些“超级常人”是如何应对童年创伤对自己的影响的。梅格博士在书中指出,战胜创伤并不是那么容易的事情,即使是那些“超级常人”一路走来也是充满了各种艰辛,但尽管如此,只要我们对未来怀有积极预期并为之努力,辅以有效的应对方法,我们终将可以爬出童年创伤的泥潭。
这本书将会给那些曾经经历过童年创伤的人带来巨大的心理认同。
怪诞脑科学 Douban
Kluge: The Haphazard Construction of the Human Mind
★ 7.7 (6 ratings) author: [美] 盖瑞·马库斯 translator: 陈友勋 publishing house: 中信出版集团 2019 - 1
这本书是认知心理学领域的一本经典著作。
作者通过对人类经验的主要领域进行解读,如记忆、信念、语言、幸福等,展现了我们生活中很多的认知缺陷都与“进化惯性”有关。如:
为何人们经常会忘记刚刚发生的事情?
为何金钱买不到幸福?
为何领导者通常坚持错误的决定?
……
他向读者清晰地阐释了“进化惯性”,说明大脑的进化本来就是不完美的。
面对不完美进化,作为思想者的人类,是否就真的束手无策?显然不是这样。
作者在文中也建设性地提及了应对方法,改善我们的认知缺陷,从而战胜我们内在的健忘、焦虑、混乱、拖延……进而改善我们自身和我们的社会。
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【编辑推荐】
1.作者师从史蒂芬·平克(TED演讲人、世界超级语言学家和认知心理学家),23岁就获得了麻省理工大学的博士学位,他从人类大脑进化的视角提供出了认知心理学的独特视角。
2.渐忘、焦虑、混乱、拖延……是我们生活中经常面临到的困扰。作者通过著作向读者清晰地阐释了“进化惯性”,说明大脑的进化本来就是不完美的。面对不完美进化,作为思想者的人类,并不是束手无策,而是可以区分出哪些缺陷是可以置之不理,哪些是可以改善的。
3.作者在文中建设性地提及了应对方法,改善我们的认知缺陷,从而战胜我们内在的健忘、焦虑、混乱、拖延……进而改善我们自身和我们的社会。
Beyond Order Douban
author: Jordan B. Peterson publishing house: Allen Lane 2021 - 3
The long-awaited sequel to 12 RULES FOR LIFE, which has sold over 5 million copies around the world
In 12 Rules for Life, acclaimed public thinker and clinical psychologist Jordan B. Peterson offered an antidote to the chaos in our lives: eternal truths applied to modern anxieties. His insights have helped millions of readers and resonated powerfully around the world.
Now in this much-anticipated sequel, Peterson goes further, showing that part of life's meaning comes from reaching out into the domain beyond what we know, and adapting to an ever-transforming world. While an excess of chaos threatens us with uncertainty, an excess of order leads to a lack of curiosity and creative vitality. Beyond Order therefore calls on us to balance the two fundamental principles of reality - order and chaos - and reveals the profound meaning that can be found on the path that divides them.
In times of instability and suffering, Peterson reminds us that there are sources of strength on which we can all draw: insights borrowed from psychology, philosophy, and humanity's greatest myths and stories. Drawing on the hard-won truths of ancient wisdom, as well as deeply personal lessons from his own life and clinical practice, Peterson offers twelve new principles to guide readers towards a more courageous, truthful and meaningful life.
思维的囚徒 Douban
author: [美] 亚历克斯·佩塔克斯 / [美] 伊莱恩·丹顿 translator: 赵晓瑞 publishing house: 中信出版社 2019 - 7
本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔,本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。
本书提出了活出生命的意义7原则:自由地选择你的态度,实现有意义的目标,发现生命瞬间的意义,千万不要违心做事,从远处审视自己,改变你的关注焦点,要敢于超越自己。
意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中,它具有如此旺盛的生命力,至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。
May 29, 2024 read
第二次阅读此书。

人生难免虚无,面对虚无,人类行动。由此,弗兰克尔认为,人类的心理原始动力,不是弗洛伊德所说的追求享乐的力比多,不是阿德勒的权力意志与自卑,而是对意义的追寻。找到意义,人就能过良好生活。他把意义定义为“与自己的本性或核心本质达成的共鸣”,且认为意义无处不在,无时不在,人要找到意义就好。

本书作者,试图做的事,是总结弗兰克尔的意义疗法学说,并帮助读者找到工作和职场的意义。在这个意义上,他俩做的不错。除了总结出意义疗法的七条原则之外,还提出了可以指导生活和工作OPA原则:O = Other, 和他人建议有意义的连结;P = Purpose,做有崇高意义的事儿;A = Active,积极热情的去拥抱生命,拥抱生活。

弗兰克尔是个挺厉害的人物,曾师从弗洛伊德和阿德勒,但之后自创门户,十几岁就发表论文,二十几岁就在当时欧洲心理学界出名。让他更为出名的是,他在二战时被关进集中营,并在其中完善了自己的学说。之后的一本《Man searching for Meaning》被评为美国最有影响力的十本书之一。

这本书的确有疗愈作用。意义非常重要,追寻意义,过有意义的生活,是人们摆脱虚无的重要方法。书中的一句话对我很有帮助,大意是,当你还没有找到你生活的意义,继续寻找意义,就是你的生活意义。

当然,现在我的看法不同了,但那不是该写在这本书的书评里的。
个人成长 积极心理学 心理学 个人管理 思维
最美的教育最简单 Douban
author: 尹建莉 2014 - 8
本书是尹建莉的第二部家庭教育著作,在内容方面和《好妈妈胜过好老师》并列。本书仍采用案例写作的手法,案例主角扩展为更多的孩子,展示了前一本书尚未涉及的另一部分儿童教育生活。本书最大的特点是紧贴当下教育现实,还原教育真相,让大家看到美好的教育并不复杂,有效的教育往往是朴素而简单的。作者依据经典教育学和心理学理论,以学者的严谨和妈妈的亲和,对大家面临的种种教育问题进行了深入而细致的解读,并指出教育面临的种种误区,同时为读者提供出许多可操作的方法。
自驱型成长 Douban
The Self-Driven Child: The Science and Sense of Giving Your Kids More Control Over Their Lives
★ 7.2 (5 ratings) author: [美] 威廉·斯蒂克斯鲁德(William Stixrud) / 奈德·约翰逊(Ned Johnson) translator: 叶壮 publishing house: 机械工业出版社 2020 - 5
本书提供脑科学的前沿知识、行为疗法的最新发现、来自数千名儿童和青少年的案例研究,以及读者立刻可以采取行动的具体建议,教你如何让孩子走上自律自控自主的成功道路。父母能为孩子做的事永远是有限的,在某些时候,孩子必须自主行动。如果孩子从小没有自我驱动力,他在日后的生活中可能被压力蚕食,面临更高水平的身心健康风险。本书会给父母所需的工具,帮助你的孩子自信地生活,找到自己的道路。
Jan. 29, 2022 read
这本书也是二刷。非常有收获。给孩子以掌控自己生活的掌控感,是父母能给他们的最好礼物。
育儿 教育 心理学 思维 亲子
The Self-Driven Child Douban
author: Stixrud PhD, William / Johnson, Ned publishing house: Viking 2018 - 2
May 19, 2021 read
这本书大概营销做得好,居然能在亚马逊育儿书里进前十。不如去读尹建莉的书。核心知识点,就是对孩子要多爱少管,做孩子的顾问和后盾,让孩子掌舵自己的生活。书中的许多案例,都是对学龄孩子的焦虑抑郁问题的。而这两位作者,由于工作关系,接触到这些孩子的时候,他们的问题已经形成了。如果孩子在学龄前就一直对自己的生活有掌控感,大概率不会出现书中案例类似的情况。如果孩子已经有问题了,可以读一读,学一些。如果孩子还小,去读尹建莉的书吧,至少可读心比这本书还好一点。
育儿 儿童教育 教育 心理学 发展心理学
Maps of Meaning Douban
author: Jordan B. Peterson publishing house: Routledge 1999 - 3
Why have people from different cultures and eras formulated myths and stories with similar structures? What does this similarity tell us about the mind, morality, and the structure of the world itself? Maps of Meaning offers a provocative new hypothesis that explores the connection between what modern neuropsychology tells us about the brain and what rituals, myths and religious stories have long narrated. Drawing insights from the worlds of neuropsychology, cognitive science, and Freudian and Jungian approaches to mythology and narrative, Jordan B. Peterson argues that myths and religious stories have a structure determined by the nature of the mind, and play a key role in the regulation of human emotions.
Ambitious in scope and daring in its exploration of ideas, Maps of Meaning presents a rich theory that makes the wisdom and meaning of myth accessible to the critical modern mind.</P>
活出生命的意义 Douban
Man's Search for Meaning
★ 8.4 (108 ratings) author: [奥] 维克多·弗兰克 translator: 吕娜 publishing house: 华夏出版社 2010 - 6
著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期,作为犹太人,他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦,更将自己的经验与学术结合,开创了意义疗法,替人们找到绝处再生的意义,也留下了人性 史上最富光彩的见证。弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情,67岁仍开始学习驾驶飞机,并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。这《活出生命的意义》曾经感动千千万万的人,它被美国国会图书馆评选为具有影响力的十本著作之一。到今天,这部作品销售已达1200万册,被翻译成24种语言。他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒,而是让人的可能性得以扩大的圣者。
心理抚养 Douban
author: 李玫瑾 publishing house: 上海三联书店 2021 - 6
【编辑推荐】
心理抚养比物质抚养更重要 性格比能力更决定命运
大人只有好好学习 孩子才能天天向上
家庭是人生的起点 人的许多问题源于早年养育
父母亲自陪伴孩子成长 比只给孩子挣钱更有价值
人的胃口是喂出来的,脾气是带出来的,观念是唠叨出来的,残忍是孤弱无助熬出来的,无耻是百般迁就宠溺出来的。
爱孩子,并不是一味地顺从他,稍懂事起就要教他行为有规矩,明白可为和不可为的界限。
人们一直认为“育”只是用嘴给他讲道理,却忽略了还可以通过动作和各种接触来进行,即“养”的过程本身就是育。
与不同的人友好相处,这种社会行为确实需要学习,但前提是父母要有意地培养他的这种行为,让他建立一套与人相处的正确方式。
【内容简介】
心理抚养是一种全新的育儿理念。在养育孩子的过程中,父母往往特别重视孩子是否吃饱穿暖、身高体重如何、是否活泼健康,把这些当成爱的全部,却因为疏于了解、关注婴幼儿、青少年的心理健康,从而导致孩子在成长过程中产生了一些难以逆转的心理困境,特别是进入青春期后,会出现拒绝交流、出走、顶撞、不合群、学习困难等问题。对此,心理学专家李玫瑾在《心理抚养》一书中向父母传递了这样一种理念:养育孩子,心理抚养比物质抚养更加重要。作者认为,心理抚养主要包括情感、性格、观念、能力四个方面,父母必须参与心理抚养的全过程,通过陪伴、关爱、获得孩子的依恋感,进而获得管教孩子、“立规矩”的资本。家长通过参与孩子成长,进行情感抚育,教他做人做事,这种心理抚养比满足孩子的物质需求更重要。“父母亲自陪伴孩子成长,比给孩子挣钱更有价值”,我们不能错过塑造孩子未来人生的最佳和最关键时期。
April 16, 2022 read
养孩子,做父母,看两种人。一种是你想成为的,一种是你不想成为的。李玫瑾老师的书里,是通过给你展现你不想成为的样子,来反观如何做好父母。
育儿 儿童教育 犯罪 心理学 家庭
象与骑象人(更新版) Douban
The Happiness Hypothesis
★ 8.3 (15 ratings) author: [美]乔纳森•海特(Jonathan Haidt) translator: 李静瑶 publishing house: 浙江人民出版社 2012
《象与骑象人》作者乔纳森•海特是著名心理学家,坦普尔顿积极心理学奖获得者,伟大的思想家、积极心理学先锋派领袖。
乔纳森•海特在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题,归结为10个假设,放在科学的天平上,到底哪些是真理,哪些是谬误?海特提出,人的心理可分为两半,一半像一头桀骜不驯的大象,另一半则是理性的骑象人。这两个分裂的部分,使得人们常常陷于理性与非理性的思想争战之中,而这种争战不仅会影响我们的决策,也会削弱我们的幸福感。乔纳森•海特融合了心理学、哲学、伦理学、宗教以及人类学等学科知识,大量饮用了古今东西方哲学、文学与宗教中有关人的心理的看法,继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果,来验证关于古老的关于幸福的假设。
乔纳森•海特不仅让我们了解到,之前很多的所谓的“古老智慧”并不是真谛,而且还让我们懂得,如何积极地、理性地去寻找幸福和生命的意义。
★ 著名心理学家乔纳森•海特智慧之作。《象与骑象人》作者乔纳森•海特,是美国著名心理学家,在积极心理学领域和道德心理学领域颇有成就。
★ 强大的影响力。包括马丁•塞利格曼、希斯赞特米哈伊、巴里•施瓦茨在内的众多知名人士,以及包括《自然》、《卫报》、《人物》《泰晤士报》《图书馆杂志》《三联生活周刊》在内的众多媒体,倾情推荐。
★ 完善积极心理学领域的经典著作。《象与骑象人》于2008年推出简体中文版第1版,在2012年出版的更新版中,补充了一些内容,让这部积极心理学领域的经典著作更加完备。
★ 湛庐文化出品。
July 22, 2022 read
这是一本充满心理学发现,哲学思考和灵性启迪的书。它的目的,是探讨人类如何生活的更好,更好的生活。非常值得一读。

我很高兴看到作为一个科学家和一个左派自由主义者的作者,在探讨人类幸福问题时,能跳出自己的专业与政治立场,从哲学中,宗教中去汲取洞见,能看到左派和右派各自的来处与去处。

象与骑象人的比喻,同丹尼尔 卡尼曼的 慢系统快系统,大我小我等等的比喻类似,但也十分贴切。

看到作者对东西方的,哲学的宗教的与科学的引用广泛,足见作者所下的硬功夫。而语言上也比较通俗,这应该有赖于作者教授课程的功底。
心理学